Menü

Ezt próbáld ki! – Vízisí, wakeboard

  • Dátum: 2013.05.02., 17:15

Mondhatjuk, hogy egy viszonylag szűk réteg sportja, ám az utóbbi években hazánkban is egyre többen ismerkednek meg vele közelebbről. Kis bátorság, egyensúlyérzék, némi fizikai alapfelkészültség és már mehetünk mi is.

Amióta a kábelpályák elterjedtek, és kiszorították a jóval költségesebb és bonyolultabb motorcsónakos változatot, a korábbiaknál sokkal több ember ismerkedhetett meg a vízisível és testvérsportágával, a mára igencsak komoly népszerűségnek örvendő wakeboardal. A 20. század elején, természetesen az Egyesült Államokból indult vízisível néhány évtized alatt a világ összes, vízi sportokat kedvelő országa megismerkedett. A sífelvonók mintája alapján kitalált kábelpályás verzió története az 1950-es években indult.

Természetesen hazánk sem maradt ki az új vízi őrületből: Balatonfüreden, a Balatonon elsőként, 1984-ben épült pálya. Ma már az országban több mint tíz helyen lehet űzni a sportágat és különböző változatait. Ezeket a helyeket teljesen kezdők is látogathatják. Lehet kölcsönözni lécet, vagy deszkát, mentőmellényt és megfelelő ruházatot is. Legalább minimális oktatás nélkül azonban nem érdemes vízre pattanni, mert az amatőr próbálkozó várthatóan elsőre nem sok időt tölt majd a felszínen. Ha viszont veszünk néhány leckét, gyorsan élvezhető szintre emelhetjük tudásunkat.

A már említett wakeboard, amelyet lehet a snowboard nyári változatának tekinteni, népszerűsége az elmúlt húsz évben jelentősen nőtt. Ennek oka főképp az, hogy rendkívül látványos, hiszen a deszkával fantasztikus trükköket lehet bemutatni. Manapság már minden évben több nívós versenyt rendeznek, amelyek nézőként is élvezhetőek.

A vizes sportok időszaka a strandszezonnal szinte egy időben, hamarosan, elrajtol, így adunk néhány helytippet az érdeklődőknek!
Magyarországi vízisí-, és wakeboard pályák:

A Balatonnál
- Balatonfüred
- Vonyarcvashegy
- Siófok
- Balatonfűzfő

Másutt
Budakalász, Dunaharaszti, Gyömrő, Győr, Hejőkeresztúr, Kecskemét, Szeged, Vadna, Nyíregyháza, Velence.

Fotó:
sxc.hu

5 jó tanács az irodai ülőmunka egészségkárosító hatása ellen

Bár az állómunkánál kényelmesebbnek tűnhet, a folyamatos ülőmunka közel sem veszélytelenebb az egészségünkre nézve.

Nyújtás tökéletesítésének módszerei

Mint tudjuk a sport elengedhetetlen része a bemelegítés és a nyújtás. Sokan az idő hiányára való tekintettel elhanyagolják ezeket és egyből a futópadra ugranak. Viszont, hogyha jól végiggondoljuk, például a munkából hazaérve is általában leülünk egy percre és megállunk egy picit, ami segít abban, hogy ráhangolódjunk az elkövetkezendő feladatra. Testünk hálás lesz nekünk, hogyha időt szánunk rá. Ezért a továbbiakban bővebb információkat kaphatsz arról, hogyan tudhatod az edzésed végén az i-re a pontot tenni.

Ingerültség – mondj rá nemet!

Az őszi időszak sem kevésbé stresszes, mint a téli, a tavaszi vagy a nyári. Főleg azoknak, akik nem szeretik az időjárás szélsőséges változásait, a hirtelen nagy terheket, nehezen birkóznak meg a változó szokásokkal vagy a rövidülő napokkal. De bármilyen évszak is legyen, fontos, hogy az ingerültségünket ne vezessük le másokon, és a saját feszültségünk ne legyen a kapcsolataink romboló tényezője.

A sütit vagy a brokkolit? Ez itt a kérdés

Minden diétázóval előfordul, hogy olykor elcsábul, nem tartja 100% az étrendjét, melléeszik. Emberek vagyunk, nem gépek és néha bizony hibázunk. Ahelyett, hogy sokkot kapva számolgatnánk mennyi kalóriával vétkeztünk, inkább gondoljuk végig, hogyan tervezhetjük újra a heti menüt.

Önkénteskedési kisokos Ázsiában - Chance Program

A világmegváltás ma is elmarad érdeklődés hiányában, de azért aki akarja, megteheti a magáét. A Srí Lanka-i Chance Program sok nehéz helyzetben lévő gyereknek jelent segítséget. Az alapvetően magyar(!) programban sokan megtalálhatják a számításukat, fejleszthetik türelmüket és képességeiket.