Nem csak a mosógépre, a bőrre is káros a kemény víz
- Dátum: 2013.06.04., 14:46
A víz keménysége nem csak a ruhákat vagy a mosógépet teheti tönkre, de bőrünket is kiszárítja és repedezetté teheti.
Az emberek többsége nem tudja, hogy a lakhelyén kemény-e a víz. Látunk reklámokat, ahol a mosógép vagy a ruha védelmében ilyen-olyan tisztítószereket, különböző vegyipari termékeket javasolnak.
A kemény víz azonban nem csak a ruháinkra, de bőrünkre is hatással van. Érdemes napi rendszerességgel odafigyelni rá, ápolni, különben repedezetté, szárazzá válhat, ami nem csak nem szép, de érzékeny bőrűeknek fájdalmat is okozhat.
A magas hidratáltságot nyújtó testápolók a legjobbak az ilyen probléma kezelésére. Fürdés után érdemes használni őket, finoman masszírozó mozdulatokkal oszlassuk el a bőrön és hagyjuk teljesen beszívódni, különben egyrészt nem hatásos, másrészt a ruhánkat is összekrémezzük.
Fotó:
sxc.hu
Mit tegyünk éjszakai köhögés ellen?
Az éjszakai köhögés több okból is kialakulhat, lehet szezonális megfázás, arcüreg- vagy mandulagyulladás, esetleg a fűtési szezonra jellemző száraz levegő vagy akár asztma, allergia miatt. Ha a tünetek tartósan fennállnak, orvosi segítséghez kell fordulni.
Az elliptikus tréner több fantasztikus hatása
Sokak számára a mindennapi futás fájdalmakhoz, sérülésekhez vezethet. Ennek megakadályozása érdekében az aktív helyreállítási edzéseket érdemes beépíteni a futóprogramba, ez ugyanis ad egy kis szünetet, kicsit változtat a rutinon, ez pedig segít fenntartani a motivációt.
A szem védelmét szolgáló vitaminok
A mindennapok során számos tényező veszélyeztetheti szemeink egészségét, így a száraz, meleg levegő, a dohányfüst, a huzat és a képernyő előtti munkavégzés, sőt a stressz is. Az ártalmas külső hatásokkal szemben sokat tehetünk, ha odafigyelünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Melyek azok a vitaminok, nyomelemek, amelyek szemünk egészsége szempontjából nélkülözhetetlenek?
Jelek, melyek vitaminhiányra utalnak
A vitaminhiánynak számtalan jele lehet: hajunk, körmünk, bőrünk mind árulkodhatnak hiánybetegségről. Szerencsére azonban van megoldás. Összeszedtük a leggyakoribb hiányállapotokat, valamint, hogy mit érdemes fogyasztani ilyen esetben.
Tünetek, amik a túl magas vasszintre hívja fel a figyelmet
A szervezetben a ferritin tárolja a vasat, így az alacsony szintje vashiányra, a magas pedig a vasraktárak fokozott telítettségére utalhat.