Menü

Ezt próbáld ki! – strandröplabda

  • Dátum: 2013.06.09., 13:09

A teremröpi strandos változatának előnye, hogy elég hozzá egy labda, négy ember és szinte bármelyik magyarországi fürdőhelyen játszhatjuk. Szórakoztató és meg is mozgat.

Ma már kevés olyan strand akad, ahol ne lenne legalább egy homokos borítású röplabda pálya a sportos kínálatban. Ez nem véletlen, hiszen a strandröpi rendkívül népszerű, akár az amatőr, szabadidős, akár a szervezett, profi formáját nézzük. Némi alapvető ügyesség, rutin kell hozzá, hogy a játék élvezhető váljon, de kis labdaérzékkel ez a készség néhány alkalom gyakorlással könnyedén elsajátítható.

Természetesen a strandröplabda is az Egyesül Államokból származik. Először Kaliforniában és a Hawaii-on játszották. A szabályok nem túl bonyolultak, egy csapat legfeljebb háromszor érhet labdához, mielőtt átjuttatná azt a háló fölött. Egy játékos egymás után kétszer nem üthet labdába. A cél ugyanaz, mint a teremben, az ellenfél térfelére kell juttatni a játékszert. Úgy lehet pontot szerezni, ha lepattan a labda, vagy elhagyja a játékteret.  A strandröplabda 1996 óta olimpiai sportág.

A profiknál a pálya mérete nyolcszor 16 méter, a kedvtelésből strandröpizők pedig általában ott húzzák meg a vonalat, ahol nekik kényelmes. A sportág komoly fizikai megterhelés, átmozgatja az egész testet. Szerváknál, ütéseknél dolgozik a kar és a váll, a homokban való futás pedig megedzi a láb és a törzs izmait is. Arra azonban figyelni kell, hogy lehetőleg ne a legintenzívebb napsütésben menjünk játszani. A többi napszakban is mindenképpen érdemes valamilyen fejfedőt és leégés elleni szert használni.

Fotó:
sxc.hu

Itt a lehetőség, hogy kipróbáljátok a Viadalt!

Szeptemberben az ország két pontján, Veszprémben, illetve Budapesten is lehetőségetek nyílik kipróbálni magatokat ebben az aktív stratégiai játékban, amely egyre több rajongót szerez magának.

Borsika Udvar: antik és valódi ennivaló egy helyen

Fogadjunk, hogy még nem ittál kávét vagy szörpöt hasonló környezetben! Ha Csongrád megyében élsz, vagy errefelé látogatsz, semmiképp se hagyd ki, hogy megnézed a Borsika Udvart, ahol egészséges és hiteles forrásból származó házi ételeket, valamint vidéki stílusú dolgokat vásárolhatsz. A hangulat varázslatos és egyedi...

Magyarország-szerte terjed a chi futás

Rohanó világunkban újabb és újabb edzésformákkal találkozhatunk, miközben mi csak sietünk tovább a mindennapokban, és talán ha olvasunk is az opciókról, nem szorítunk időt arra, hogy kipróbáljuk őket. Álljunk meg most egy percre, és vessünk egy pillantást a chi futásra!

Hard Dog Race: ez a futás nem csak kutyagolás volt

Szombaton rendezték meg újra a nemzetközi viszonylatban is egyedülálló kutyás akadályfutást, ahol a nyári forróságban kutyák és gazdik 6 kilométer hosszú, 16 nem is akármilyen akadályból álló pályát teljesítettek. Volt itt sárban úszás és cipekedés, hegymenet és lejtő... na meg feledhetetlen élmények, érmek és öröm a célban.

Ezt próbáld ki! - Sportágválasztó

Mai ajánlónk rendhagyó módon nem egy sportágról szól, hanem sokkal többről...