Menü

Gyerekközpontú egészségnevelés az óvodában

Bácskai Márta „Gondolkodj Egészségesen!” programját támogatja a Boehringer Ingelheim és az Ashoka.

A Boehringer Ingelheim gyógyszergyár és az Ashoka non-profit szervezet a mai nap Budapesten bemutatta legújabb társadalmi vállalkozóját, Bácskai Mártát és innovatív társadalmi programját. A két szervezet közös „Making More Health” (“Egészséget Még!”) programjának célja olyan tehetséges személyek felkutatása és támogatása, akik egy adott probléma megoldására innovatív, rendszerszintű megoldást nyújtanak működő társadalmi vállalkozásukkal.

A most Ashoka Taggá választott Bácskai Márta által kidolgozott „Gondolkodj Egészségesen!” program teljesen új módon vezeti be a gyerekeket és a családjaikat a holisztikus és gyerekközpontú egészségnevelésbe. A gyerekeknek, szüleiknek és óvodapedagógusoknak szóló egyedülálló és átfogó prevenciós program egészségtudatosságra neveli a gyerekeket és segíti őket abban, hogy időben átvegyék az irányítást saját életük felett. Márta hasznos eszközökkel és tanácsokkal látja el az óvodapedagógusokat és a szülőket, és játékon, művészeteken – mesén, zenén, táncon, kézművességen – keresztül, valamint színház-pedagógián alapuló módszereket alkalmazva bátorítja a gyerekeket az önkifejezésben. Munkája az óvoda és a szülők közötti szoros együttműködést is elősegíti.

A gyermekként túlsúlyos Bácskai Márta csak tudatos odafigyeléssel és következetességgel tudott lefogyni. 13 éves volt, amikor eldöntötte, hogy saját tapasztalatai alapján gyermek-egészségügyi kérdésekkel szeretne foglalkozni, hogy megakadályozza a gyerekek elhízását és az egészségtelen életmód következtében kialakuló betegségeket. Az elmúlt hét évben az általa kidolgozott „Gondolkodj Egészségesen!” programban 1350 magyarországi és 250 erdélyi óvoda vett részt. A Boehringer Ingelheim támogatásának köszönhetően a jövőben tovább tudja fejleszteni egészségügyi programját Magyarországon, és talán más európai országokban is bemutathatja azt.

A „Making More Health” programról

A Boehringer Ingelheim és az Ashoka 2010 óta nemzetközi szinten dolgozik együtt a „Making More Health” program keretében. A közös hosszú távú kezdeményezés célja, hogy új és jobb megoldásokat találjon az egészség megőrzésére és az egészséggel kapcsolatban felmerülő problémákra. A kezdeményezés jelenleg 40 Ashoka tagot és 120 programot támogat világszerte. E program keretén belül dolgozik majd együtt a Boehringer Ingelheim gyógyszergyár magyarországi szervezete is Bácskai Mártával, innovatív gyermek-egészségügyi prevenciós programjához nyújtva támogatást.

„Örömünkre szolgál, hogy Bácskai Mártával, a „Making More Health” program első magyarországi tagjával együttműködhetünk. A Boehringer Ingelheim anyagi támogatásán túl munkatársaink is aktívan részt vesznek majd Márta egészségügyi prevenciós programjának terjesztésében, hogy az minél több ember számára elérhetővé váljon.” – mondta Dr. Zalai Gábor a Boehringer Ingelheim magyarországi vállalatának igazgatója.

www.makingmorehealth.org
www.gondolkodjegeszsegesen.hu
www.boehringer-ingelheim.hu

Forrás:
WELL PR Ügynökség

Fotó:
pixabay.com

Kezdődik a tél

Mit tegyek az egészségemért most, hogy téliesre fordult az időjárás? Szinte minden télen feltesszük ezt a kérdést, hiszen nyáron sokkal könnyebb dolgunk van: nem kell rétegesen öltözködni, nincs influenza-járvány, és nem merülünk ki olyan hamar. De télen sem kell szenvedéssé válnia az egészségi állapotunk karbantartásának.

A hosszú élet esszenciája

Az, hogy mennyire becsüljük meg az időnket, milyen minőségű életet élünk csak és kizárólag rajtunk múlik. Viszont génjeink nagyban befolyásolják az időtartamot és a betegségek kockázati tényezőit. Hogyha odafigyelünk a testi-lelki harmóniánkra és munkálkodunk rajta, akkor akár még arra is lesz lehetőségünk, hogy a dédunokánkat a kezünkbe tartsuk. A következőkben megtudhatod milyen praktikákra érdemes odafigyelned ahhoz, hogy ez megvalósuljon.

21 nap. Megpróbálod?

Huszonegy nap. Ennyi kell hozzá. Tudtad? Ha valamit 21 napig elég kitartóan végzünk, akkor az elvileg szokássá válik. Mert megszokjuk, megszeretjük, természetessé válik és furcsa lenne, ha nem lenne, egy idő után hiányozna. Mit gondolsz erről, megpróbálod?

Hogyan éld túl a vizsgaidőszakot?

Magolás, éjszakázás és a véget nem érő tanulás. A vizsgaidőszak nehéz pillanati hamarosan elkezdődnek, ehhez hoztam néhány jól bevált, bizonyított és hasznos túlélő tippet.

Reklámok, és azok veszélyei – legyünk tudatosak!

A reklámok önmagukban nem veszélyesek. De ha általuk átalakítjuk a saját gondolkodásunkat, az már sokkal veszélyesebb. Nem azért, mert egyszer rossz döntést hozunk, hanem mert a cselekedeteink mechanizmusa a fejünkben megmarad, és mi sokszor fogjuk ugyanazt a hibát elkövetni. Legyünk tudatosak és kritikusak!