Menü

Ajándékvásárlás másképp – harc helyett meghittség

Naná, hogy mindenki totál ki van bukva attól, hogy az üzletek már november utolsó/december első napjaiban ránk zúdítják a fényes papírba öltöztetett, ünnepi dallamokkal kísér(t)ő, fahéjillatú karácsonyi kínálatot. Ettől függetlenül érdemes körülnézni, több okból is.

Egyáltalán nem csoda, hogy az emberek jelentős része ideges attól, ami elé tárul, ha decemberben belép egy bevásárlóközpontba, vagy akár egy kisebb üzletbe. Az egyenesen az arcunkba tolt karácsonyi kínálat azt sugallja, hogy vásárolj és vásárolj, olyan érzést kelt, hogy máris késésben vagy a dologgal. Természetes, hogy ez a jelenség frusztráltságot okoz, és vagy oda vezet, hogy túl sok mindent veszünk, vagy oda, hogy erőszakosan immunissá tesszük magunkat, és az utolsó pillanatra hagyunk mindent. Egyik sem jó.

A rutinos vásárlók, például a háziasszonyok, akiknek amúgy is sok a teendője év vége tájékán, már jóval az ünnepi őrületet megelőzve beszerzik az ajándékokat. Érdemes tőlük ellesni pár fogást, hiszen rengeteg szenvedéstől kímélhetjük meg magunkat. Először is át kell gondolni, hogy kit kell számításba vegyünk ajándékfronton. Ha ez megvan, vissza kell emlékezni, mi került a karácsonyfa alá előző évben, illetve mire van, lehet szüksége az illetőnek. Utóbbi azért fontos, mert az emberek rengeteg felesleges dolgot kapnak, még akkor is, ha a szándék eredendően jó. Nem kell minden alkalommal világmegváltó, kreatív ötlettel előállni, amúgy ez képtelenség is, megteszik az egyszerű dolgok, főleg, ha kicsit is személyesek.  Kommersz dolgok ide, vagy oda, némi odafigyeléssel garantált sikert lehet elérni.

És itt játszanak a kezünkre az üzletek, amelyek, mint említettük, már nagyon korán kiterítik lapjaikat. Ha időben lépünk, még a tumultus „színesfém vasárnapok” előtt megtalálhatjuk a megfelelő ajándékokat. Így amikor a parkolóhelyet hiába kereső, a polcokat nagykabátban izzadva végigturkáló tömeg van soron, mi már otthon csomagolhatunk. Több idő jut szeretteinkre, és ami szintén fontos, ha nem a legfontosabb: az ünnep meghittebbé válik.

Fotó:
pixabay.com

Rokonok távol egymástól – hogyan kezelhetjük?

Szinte minden családban van egy rokon, aki a többitől távol él. Országon belül vagy országon kívül, Budapesten vagy Angliában, mindenképpen nehéz távol lenni. Nehéz összeegyeztetni az ünnepeket, a találkozókat, a családi nyaralásokat, mert mindig bele kell kalkulálni az utazást. És még így is előfordul, hogy belefáradunk a folyamatos tervezésbe és utazásba. Hogyan könnyíthetnénk a terheinken?

A jelen ajándékainak kicsomagolása

A mai rohanó társadalmunkban sokan panaszkodnak, hogy nem tudják megélni a pillanatot tömérdek befolyásoló tényező miatt. A fókuszálatlan, szelektív figyelmünk, múlton való rágódásunk és félelmeink kihatással vannak az itt és mostra. Szeretnék tippeket adni, amelyek hasznosak lehetnek, hogy jobban fókuszáljunk a jelenünkre.

A kilépés művészete

Veled is előfordult már, hogy halogattad a nagy lépést? Hogy úgy érezted, a félelmeid megbénítanak? Hogy valamiért benne rekedtél egy helyzetben, és úgy érezted, nem tudsz belőle kilépni? Olvass tovább, hogy lásd, a történetnek nem feltétlenül kell így véget érnie.

AMik*r kicsit sz_t v@gy*nk esve...

Nem tudjuk hová tettük a lakáskulcsot, fülünkön a mobilunkkal keressük a telefont és fejünkön a szemüveggel a szemüveget, elfelejtjük hová parkoltunk. Vajon mi áll a szétszórtság hátterében?

Lehet, hogy hipochonder vagyok?

A hipochondria legfőbb ismertetőjele, ha valaki túl sokat aggódik az egészsége miatt. Egy amerikai tanulmány szerint az idegesség ezen típusa az ambuláns betegek körülbelül 5%-át érinti.