Menü

Ezt próbáld ki – amerikai futball

Az amerikai focival kapcsolatban az „ezt próbáld ki!” felszólítás helyett helyesebb volna az „ezt nézd meg!”. A sportág népszerűsége az utóbbi években Magyarországon is hihetetlenül megnőtt, ugyanakkor ez nem feltétlenül jelenti az aktív résztvevők számának emelkedését.

Remek sport, divat, hobbi, szórakozás, az amerikai életérzés része – mindegyik igazi az amerikai futballra és a sportág népszerűségének az okaként is megnevezhetjük bármelyik felsorolt okot, vagy akár azok összességét is. Tény, manapság már rengetegen nézik az amerikai futball közvetítéseket a televízióban, s a rajongókat az sem tántorítja el, hogy kedvenc szórakozásukért a legtöbbször késő estig fent kell maradniuk, vagy épp hajnalban kelniük.

Az amerikai foci persze ez esetben egyenlő az USA legismertebb profi sportági szövetségével, a National Football League-el, azaz az NFL-el. Ez a világ egyik legismertebb és legnézettebb bajnoksága, ami persze nagyban köszönhető a televízióval való nagyon korai „háziasításnak” és a legapróbb részletekre kiterjedő profi munkának, illetve szemléletnek is.

A sportág hazai televíziós népszerűsége persze a pályán is hatott, Budapest mellett ma már szinte mindegyik megyeszékhelyen, nagyobb városban találunk csapatot. Sokan kóstolnak bele az amerikai fociba, mindenképpen nőtt a hazai színvonal, de az igazi áttörés, a profizmus még nagyon messze van.

A keménységéről elhíresült sportág jó felkészüléssel és megfelelő védőfelszereléssel nem veszélyesebb az átlagnál. Erre jó példa, hogy gyerekek is elkezdhetik, a fiatalok gyakran speciális formáját űzik az amerikai focinak. A fizikai erő mellett a sport a taktikai képességet is fejleszti, hátránya, hogy nem tartozik az olcsó elfoglaltságok közé.

Fotó:
sxc.hu

A barátság hatása az egészségre

Családi környezetben lenni, barátságokat kötni annyira hozzátartozik az életünkhöz, hogy el sem tudnánk képzelni nélküle. Nem azzal a céllal szerzünk barátokat, hogy jobb legyen az egészségünk, pedig akár ez is lehetne az oka. Mutatjuk, miért.

Edzés a nyaralás alatt? Na ne...

A nyaralás elsősorban a pihenést jelenti, a hétköznapi mókuskerékből való kiszakadást, azonban létezik a vakációnak nagyon sok fajtája, akár aktív, akár passzív kikapcsolódást keresünk. Akik ekkor sem szeretnének ellustulni, vagy kiesni a formájukból, nekik szánjuk elsősorban ezeket a sorokat.

Védjük meg magunkat!

Magyarországon kevésbé ismert az eskrima harcművészet, pedig nagy segítséget nyújthat, akár a mindennapjainkban is. Gondoltál már arra, hogy mit tennél akkor, ha megtámadnak az utcán? Tudnád higgadtan kezelni az esetet? Le tudnád szerelni a támadót? Ha a kérdésekre a válasz nem, akkor most tarts velem és ismerd meg az eskrimát.

Slackline – avagy egy sokoldalú extrém sport

Hogy mi is az a slackline? Sport, szórakozás, kikapcsolódás, pihenés, egy szóval egy összetett, új mozgásforma.

Fitt, túrós receptekkel a jó formáért

Túrópiskóta, túrónokedli, túró alapú pizza és társaik. Melyikhez milyen túrót válasszunk? Ha a diéta vagy fitness világban mozogsz, már észrevehetted, hogy a túrót milyen előszeretettel iktatják az étrendbe.Cikkünkben áttekintjük, miért olyan népszerű a túró a fitnesz világában és néhány közkedvelt, túróval szénhidrát csökkentett, fehérje növelt étel receptjét is közöljük.