Menü

Nem könnyű józannak maradni az egészségiparban

A rossz szóval megfogalmazott, úgynevezett egészségiparnak nyilvánvalóan számos tévútja van. A gond ott kezdődik, hogy mi „imádjuk” ezeket, fogékonyak vagyunk a különleges és újszerűnek tűnő elméletekre.

A gyógyhatású, diétás, fogyasztó, életminőség javító, szépítő, formába hozó, erősítő, élethosszabbító szerek és módszerek világát éljük. Szinte nap, mint feltűnik valamilyen újdonság, amely akár egészen a világhírnévig is elmehet. Azzal együtt, hogy a tudomány képviselői a legtöbbet percek alatt, egyszerű és logikus magyarázattal söprik le az asztaltól, az emberekben a legtöbb esetben még mindig nagyobb az összeesküvés elméletek turbósította misztikumigény, mint a józanság. Persze józan legyen a talpán az, aki ki tud igazodni ebben az egészségügyi, táplálkozástudományi, zöld reform-forradalomban!

Vegyük például a közkedvelt zsírégetőket, amelyekre egy egész iparág épült rá az elmúlt években. Nem véletlenül, hiszen a dolog kikezdhetetlen ideológiával van megtámogatva: a kövérség csúnya és egészségtelen. A különböző gyógyszerek, kapszulák porok, krémek, turmixok akár gyanúsak is lehetnek, de hát annyira pofonegyszerű a használatuk, a megoldás sem lehet bonyolult. Ez azonban általában csupán illúzió, mert az esetek többségében, ha van is kedvező hatás, az rendkívül minimális, és hosszútávon egyáltalán nem jelent nagyobb egészséget.

A természetes szerek, növények, fűszerek más kategóriába tartoznak, bizonyítottan dolgoznak szervezetünkben, ami viszont nem feltétlenül mondható el a belőlük összeállított diéták esetében. Lehet, hogy túl egyszerű, de aki biztos úton akar járni, annak marad a sportolás, egészséges táplálkozás, csökkentett kalóriabevitel kombináció.

A zsírégetés persze csak egy téma a reformelméletek célpontjai közül, viszont jól példázza, hogy érdemes fenntartásokkal kezelni a dolgokat, több oldalról megvizsgálni, alaposabban utánajárni a különböző állításoknak.

Fotó:
pixabay.com

2-es típusú cukorbeteg? Figyel a vércukrára? Vigyázzon a szívére is!

Akár 6 évvel is tovább élne? Tartsa karban vércukorszintjét, csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, hogy teljes értékű életet élhessen!

Budapestre érkezik a BODY kiállítás

A lenyűgöző emberi testet bemutató tárlat február 15-én megérkezik Magyarországra. A kiállítás mérete Európában is egyedülállónak számít: 2200 négyzetméteren több mint kétszáz preparátumot tekinthetnek meg a látogatók. A kontinensen még soha, egyetlen városba se látogatott el ennyire gazdag kiállítási anyaggal a BODY, érdemes megnézni!

Ezt jó, ha tudod a felfázásról

Csíp, fáj minden pisilésnél, pedig úgy tíz percenként menni kell? A hideg idő beálltával egyre többeket érint a köznyelvben csak felfázásként emlegetett hólyaghurut. Lássuk, mi okozza, és mik a tünetei, kezelési lehetőségei!

Hogyan előzhetjük meg a felfázást?

Főleg a nők életét keseríti meg a kellemetlen tünetekkel járó hólyaghurut, vagy más néven felfázás. Sokan nem tudják, hogy nem elég a megfelelő öltözet, hiszen általában nem a hideg, hanem bakteriális fertőzés áll a megbetegedés hátterében. Hogyan előzhetjük meg, illetve mit tehetünk a már kialakult tünetek kezelése érdekében?

Segítségért kiált a hajunk a hidegben!

Közelegnek az ünnepek és ilyenkor a nagy rohanásban elfelejtünk magunkról gondoskodni. Feledésbe merül, hogy a hajunk is megsínyli a hideg időt, és gondot kell fordítanunk az ápolására. Néhány jótanács, hogy miként védjük hajunkat a téli időszakban.