Menü

Klasszikusok a futballpályán

  • Dátum: 2014.04.25., 11:41

Immáron harmadik éve rendezik meg a Szimfonikus Zenekarok Futball-kupáját  április 27-én Budapesten a fehérvári úti Budai Sportcentrum Futballaréna műfüves pályán.

A barátságos mérkőzésre szóló meghívók az ország valamennyi zenekarához eljutottak. Most tíz csapat méri össze tudását, tudtuk meg Bodor János főszervezőtől, a Nemzeti Filharmonikusok művészétől, aki két évvel ezelőtt elevenítette fel ezt a régi hagyományt. Évről-évre egyre többen jelentkeznek, a sikeres játék híre a határon túlra is elért. 2013-ban a Kolozsvári Magyar Opera Zenekar művészei is részt vettek a kupán.

Az idei mérkőzésre összesen tíz - hét budapesti és három vidéki - csapat tudott benevezni a próbák és fellépések mellett. A Concerto, a Budafoki Dohnányi Zenekar, a Fesztiválzenekar, a MÁV Szimfonikusok, a Nemzeti Filharmonikusok valamint a Kórusok összevont csapata mellet először lép pályára a Központi Katonazenekar. Vidékről a győriek, a pécsiek és a szombathelyiek állítanak ki csapatokat.

A Magyar Szimfonikus Zenekarok Szövetsége évről évre támogatja az eseményt, többek között biztosítja a győztesnek kijáró serleget. Korábban a MR Szimfonikusok, tavaly a Győri Filharmonikusok álltak a dobogó legfelső fokára.  A szervezők már reggel 9 órától várják sok szeretettel az érdeklődőket, szurkolókat.

Forrás:
Magyar Nemzeti Filharmonikus Nonprofit Kft 

Fotó:
pixabay.com

Jelek, hogy nem mozogsz eleget

Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?

Mire utalhat a hirtelen fogyás?

Manapság nagyon sok ember túlsúllyal küzd, és minden vágya az, hogy gyorsan lefogyjon. A nagyon gyors súlyvesztés még akkor sem jó, ha ezt akarattal tesszük karcsúságunk érdekében. Sokkal nagyobb lehet azonban a baj, ha a fogyás akaratunktól függetlenül, változatlan étrend mellett következik be.

4 tipp gyors fogyáshoz

Nyaralásra vagy különleges eseményekre, mint esküvőre, esetleg egy versenyre bizony előfordulhat, hogy kevés idő alatt kell leadni néhány felesleges kilót. Ugyanakkor a gyors fogyás nem feltétlenül a legjobb módja a súlyvesztésnek, ha valóban tartós eredményt szeretnél elérni, hiszen ezek a diéták tápanyaghiányra apellálnak, amit a szervezet később visszakövetel.

Testzsír csökkentés okosan - Erre figyelj!

Testünk az energiát alapvetően zsírban vagyis testzsírban tárolja. Így kijelenthető, hogy a magas testzsírarány vagyis testzsírszázalék, krónikus energiatöbbletet jelent. Ennek oka, hogy több energiát viszünk be, mint amennyit testünk felhasznál, eléget. Ezt érdemes tovább fejtegetni, mivel ilyenkor jön az egyél kevesebbet, mozogj többet javaslat, ami nem mindig célravezető. Van ugyanis aki ehet bármennyit, nem hízik, míg más akkor is hízik, ha ránéz az ételre, pedig még mozog is.

Exorexia (kóros sportolás) tünetei és kezelése

Az exorexia súlyos edzésmániát, kóros edzést, egyfajta függőséget jelent. Érintettjei testsúlyukat és alakjukat akarják teljesen kontrollálni, amihez edzéseik számát egyre csak emelik, annak elmaradásakor feszültek és indulatosak lesznek. Olyan szenvedélybetegségről van tehát szó, amelynél az eredetileg egészségesnek induló mozgás válik betegessé, kényszeressé.