Menü

Testi-lelki egyensúlyban - Tolvai Reni 5 kilótól szabadult meg

  • Dátum: 2014.07.08., 21:12

Az egykor még csak 19 éves Megasztárból dögös díva lett. Bár Tolvai Reni egy igazi vadóc, az egészségét és szépségét komolyan veszi, és meg is tesz mindent annak érdekében, hogy minél jobb formában legyen. Most kiderül, mi a titka, hogy a kaméleonként megújuló énekesnő ennyire egyensúlyban van önmagával!

A fellépéseken, partykon legtöbbször extrém a megjelenésed. A hétköznapokban mennyire jellemző ez Rád?
A hétköznapokban inkább az egyszerűségre törekszem – fehér póló, fekete nadrág vagy farmer, nyáron pedig a lenge ruhákat szeretem. Mivel a fellépéseken legtöbbször extravagáns szerelésekben és magas sarkúban tűnök fel, ha épp nem vagyok színpadon, inkább „pihenek”. Nem ritka az sem, hogy kényelmes edzőcuccba bújok.

Ha beköszönt a kánikula, mindenki egy kicsit színesebben öltözködik. Te milyen árnyalatokat részesítesz előnyben nyáron?
Imádom a fehér nyári ruhákat! A görögös stílus a kedvencem, ebből a fazonból van is egy pár a szekrényemben. Jó az anyaguk, és még 40 fokban sincs bennük melegem… Nagyon szeretem még a rózsaszín minden árnyalatát, a zöldet, sárgát, de a tarkabarka darabokat is. Egyébként, ha este vacsorázni, moziba vagy bulizni megyek, általában nyáron is a klasszikus feketét választom – ez az abszolút kedvencem, arany vagy ezüst kiegészítőkkel feldobva.

Ha már a nyárról beszélünk… mit teszel azért, hogy formában maradj?
Főleg salátát, fehér húsokat és zöldségleveseket eszem. A gyümölcsöt is imádom, de sajnos nem ehetek meg bármit a fruktóz miatt! Az alma viszont heti kétszer engedélyezett, és napi egy kanál goji bogyót is fogyasztok. Tele van vitaminokkal és rostokkal és nagyon finom is! Az edzés is nagyon fontos az életemben, egy ideje elkezdtem Power Plate-re járni és már látom is az eredményt! Keskenyebb a derekam, a csípőm, feszesebb a combom, és a gép a cellulitiszt is hatékonyan eltünteti! Eddig ez a kedvenc sportom, amit valaha kipróbáltam, és úgy érzem, jó úton haladok. Ráadásul, az edzés csak 30 perc, így könnyen be tudom illeszteni a napirendembe! Heti háromszor járok, a személyi edzővel mindig újabb, változatos gyakorlatokat találunk ki és így egyre jobb az állóképességem, amire a nyári fellépések miatt duplán szükségem van!

Mely testrészeddel vagy a legelégedettebb, és hova edzel egy kicsit többet?
Mivel szeretnék vékony, feszes karokat, ezért karra és a combomra edzek leginkább. Szerencsére a derekam elég vékony, és ez akkor is így volt, mikor még sokkal több súlyfelesleggel küzdöttem, úgyhogy ez nálam alkat függvénye.

Van valamilyen bevált szépségtipped, praktikád?
Az arcmaszktól kezdve mindent házilag csinálok, így szinte soha nem vásárolok a sminken kívül más kozmetikai terméket. Az egyik kedvencem egy házi bőrradír: egy kevés kókuszolajban – amivel egyébként anyukám és én is főzünk – eloszlatok egy nagyobb kockacukrot, és ezzel távolítom el az elhalt hámsejteket – olyan a hatása, mint semmi másnak! Soha nem fekszem le sminkben, ez nálam nagyon fontos!

Melyek a kedvenc sminkjeid? Van kedvenc színed?
Alapozó nélkül sehova nem indulok el. A MAC Studio Sculpt-ja a kedvencem, mindig ezt használom, de a MAC-nek a rúzsait is imádom! Két végletet váltogatok, egy nude és egy uv pink árnyalatot, amihez nem sminkelem erősen a szemem. Mindig csak egy dologra fektetek hangsúlyt.

Forrás, fotó:
Life PR

Lukács Miki: „48 nm-en éltünk két kutyával és két macskával”

Lukács Miki és Peller Anna felelős gazdiként tudják, hogy nem csak saját és gyermekük egészségére kell odafigyelniük, kedvenceiket is számos betegség fenyegeti. Az egyik legalattomosabb ezek közül a szívférgesség, amelyet egyetlen szúnyogcsípéssel elkaphat a kutya, és akár az életébe is kerülhet.

Peller Mariann megoldása hisztihelyzetekre

A hiszti az első helyezett a modern szülők „nevelési parák” listáján.Az új Gyereklélek magazin 25 megoldást kínál nekünk, ezekből szemezgetünk néhányat, és megkérdeztük Peller Mariannt is, ő mit csinál „vészhelyzetben”.

Nyári Dia és Nagy Alexandra tavaszi tündérek lettek

Folytatódik a JOY magazin jótékonysági programja, a JOY-Tündér, amelynek keretében minden megvásárolt májusi lapszámmal a NEO Magyar Segítőkutya Közhasznú Egyesületet is támogatják az olvasók. A JOY-Tündér nagyköveteiként Nyári Dia és Nagy Alexandra is szeretnék, hogy minél többen megismerjék az egyesület működését.

Döbbenes adatok az emberi testről

Mennyit gyalogolunk, hány tonna élelmiszert fogyasztunk el, hányszor ver a szívünk, mennyi időt töltünk a vécén? A BODY Kiállításcélja ehhez hasonló adatok megismertetése, a fantasztikus emberi test aprólékos bemutatása. Íme, néhány tény saját magunkról.

Kulcsár Edina: „A terhességemben is a maximumra törekszem”

Kulcsár Edina egyik legnagyobb álma válik valóra: két év próbálkozás után idén ősszel végre édesanya lesz. Az egykori szépségkirálynő mindenre szeretne felkészülni, hogy anyukaként is a maximumot nyújthassa. Emellett továbbra is dolgozik, de a kicsi egészsége a legfontosabb számára, és ennek érdekében a kismama minden tőle telhetőt meg is tesz.