Menü

Testi-lelki egyensúlyban - Tolvai Reni 5 kilótól szabadult meg

  • Dátum: 2014.07.08., 21:12

Az egykor még csak 19 éves Megasztárból dögös díva lett. Bár Tolvai Reni egy igazi vadóc, az egészségét és szépségét komolyan veszi, és meg is tesz mindent annak érdekében, hogy minél jobb formában legyen. Most kiderül, mi a titka, hogy a kaméleonként megújuló énekesnő ennyire egyensúlyban van önmagával!

A fellépéseken, partykon legtöbbször extrém a megjelenésed. A hétköznapokban mennyire jellemző ez Rád?
A hétköznapokban inkább az egyszerűségre törekszem – fehér póló, fekete nadrág vagy farmer, nyáron pedig a lenge ruhákat szeretem. Mivel a fellépéseken legtöbbször extravagáns szerelésekben és magas sarkúban tűnök fel, ha épp nem vagyok színpadon, inkább „pihenek”. Nem ritka az sem, hogy kényelmes edzőcuccba bújok.

Ha beköszönt a kánikula, mindenki egy kicsit színesebben öltözködik. Te milyen árnyalatokat részesítesz előnyben nyáron?
Imádom a fehér nyári ruhákat! A görögös stílus a kedvencem, ebből a fazonból van is egy pár a szekrényemben. Jó az anyaguk, és még 40 fokban sincs bennük melegem… Nagyon szeretem még a rózsaszín minden árnyalatát, a zöldet, sárgát, de a tarkabarka darabokat is. Egyébként, ha este vacsorázni, moziba vagy bulizni megyek, általában nyáron is a klasszikus feketét választom – ez az abszolút kedvencem, arany vagy ezüst kiegészítőkkel feldobva.

Ha már a nyárról beszélünk… mit teszel azért, hogy formában maradj?
Főleg salátát, fehér húsokat és zöldségleveseket eszem. A gyümölcsöt is imádom, de sajnos nem ehetek meg bármit a fruktóz miatt! Az alma viszont heti kétszer engedélyezett, és napi egy kanál goji bogyót is fogyasztok. Tele van vitaminokkal és rostokkal és nagyon finom is! Az edzés is nagyon fontos az életemben, egy ideje elkezdtem Power Plate-re járni és már látom is az eredményt! Keskenyebb a derekam, a csípőm, feszesebb a combom, és a gép a cellulitiszt is hatékonyan eltünteti! Eddig ez a kedvenc sportom, amit valaha kipróbáltam, és úgy érzem, jó úton haladok. Ráadásul, az edzés csak 30 perc, így könnyen be tudom illeszteni a napirendembe! Heti háromszor járok, a személyi edzővel mindig újabb, változatos gyakorlatokat találunk ki és így egyre jobb az állóképességem, amire a nyári fellépések miatt duplán szükségem van!

Mely testrészeddel vagy a legelégedettebb, és hova edzel egy kicsit többet?
Mivel szeretnék vékony, feszes karokat, ezért karra és a combomra edzek leginkább. Szerencsére a derekam elég vékony, és ez akkor is így volt, mikor még sokkal több súlyfelesleggel küzdöttem, úgyhogy ez nálam alkat függvénye.

Van valamilyen bevált szépségtipped, praktikád?
Az arcmaszktól kezdve mindent házilag csinálok, így szinte soha nem vásárolok a sminken kívül más kozmetikai terméket. Az egyik kedvencem egy házi bőrradír: egy kevés kókuszolajban – amivel egyébként anyukám és én is főzünk – eloszlatok egy nagyobb kockacukrot, és ezzel távolítom el az elhalt hámsejteket – olyan a hatása, mint semmi másnak! Soha nem fekszem le sminkben, ez nálam nagyon fontos!

Melyek a kedvenc sminkjeid? Van kedvenc színed?
Alapozó nélkül sehova nem indulok el. A MAC Studio Sculpt-ja a kedvencem, mindig ezt használom, de a MAC-nek a rúzsait is imádom! Két végletet váltogatok, egy nude és egy uv pink árnyalatot, amihez nem sminkelem erősen a szemem. Mindig csak egy dologra fektetek hangsúlyt.

Forrás, fotó:
Life PR

A parapszichológia bábaasszonyához járnak a hírességek

Sikeres emberek titkos életvezetési tanácsadója immár három évtizede az orosz származású motivációs előadó, coach, Carla Galli. Most megjelent könyvében nyilvánosságra hozta az általa kidolgozott sikerprogram számos elemét. Elárulja: minden ember életében adódnak nehéz időszakok, s nincs ez másképp a hírességekkel sem.

Horváth Éva: „Fiatalabb anyaként ugyanilyen elővigyázatos lennék"

Horváth Éva nem is kívánhatott volna szebbet a tavalyi év lezárásaként, mint amikor kiderült, babát vár. A csinos kismama azóta a világ legboldogabb embere, és amit csak lehet, megtesz a baba egészségének érdekében is.

Dobó Ági fiai nem félnek az orvostól

Minden szülőnek az a legnagyobb ajándék, ha a gyermeke egészséges. Dobó Áginak is ez a legfontosabb, és mindent meg is tesz ennek érdekében. Gondos anyukaként az egykori szépségkirálynő kisebbik fiával, Nataniellel nemrég ultrahangvizsgálaton járt.

Az egykori szépségkirálynő bármelyik percben szülhet

Fokozódik az izgatottság Dobó Ágiéknál: a csinos modell második várandóssága legvégén jár. Az egykori szépségkirálynő elmesélte, hogy most már bármelyik nap készen állnak az új családtag megérkezésére. A babakelengye várja új gazdáját, és a szülésre összeállított csomag is mindenhova „elkíséri” a kismamát.

Rubint Réka lányával együtt tartott korcsolyás edzést a Jégteraszon

Rubint Réka különleges edzéssel készült a tél és a sport szerelmesei számára: korcsolyás tornát tartott a Jégteraszon, ahová lánya, Lara is elkísérte. A rendezvényre a Pestújhelyi Gyermekotthon kis lakói is ellátogattak, akik ügyesen követték a fitneszkirálynő utasításait, miközben a pálya széléről Tóth Laura, a SportKlub csinos műsorvezetője buzdította őket.