Menü

Eső után parlagfű

A megszokottnál csapadékosabb nyár egy szempontból mindenképpen pozitív volt: a sok eső nem kedvezett az allergén növények hatásfokának. Sajnos ez a strandszezonnal ellentétben a parlagfűszezon végét egyáltalán nem jelenti.

Az allergiások egészen jól jártak a 2014-es nyárral, amely több csapadékvizet zúdított ránk, mint három másik. Az elmúlt hónapok nedves időjárása nem kedvezett a levegőben szálló pollennek, annál inkább az ezekre érzékenyeknek.

Sajnos azonban ezzel az allergén időszak nincs letudva, ha elvonul(nak) a cikon(ok) elindulhat a parlagfűszezon.

A parlagfű negatív hatása nagyon sok embert érint, így várhatóan ők hamarosan ismét szembesülhetnek problémájukkal. A szakemberek ugyanis azt mondják, ha szárazra fordul az időjárás, parlagfűszezon veszi kezdetét. A sok eső miatt az elmúlt időszakban a parlagfű pollenkoncentrációja viszonylag alacsony maradt, ám a csapadékos időszak után ez az érték gyorsan megváltozik. Persze nem csak a parlagfűről van szó, több allergén is veszélyeztet, még ha nem is olyan mértékben, mint a sokat említett növény.

A rutinos allergiások már tudják, mi a teendő ilyenkor. Persze az ember sok esetben tehet bármit, valószínűleg inkább csak túlél a kellemetlen időszakban. Azért kis odafigyeléssel lehet javítani a közérzeten. Akadnak természetes segítők és az is fontos lehet, hogy mikor és hol megyünk ki a szabad levegőre.

Fotó: pixabay.com

Hagyd magad aludni!

Abban a rohanó világban, amiben élünk, nem az alvás szerepel az első helyen a fontossági sorrendben. Pedig az alvás, a pihenés alapvető dolog, létszükséglet, az egészséges életünk alapja és egy fontos hormon termelődésének az ideje. Jó hír azonban, hogy megfelelő táplálkozással ezen is segíthetünk!

Kismamából egyből bombanő. De miért is?

Szülés után a legtöbb nő nagy félelme, hogy nem tudja majd visszanyerni a teherbeesés előtti súlyát, ami érthető, de semmiképp sem szabad azonnal kemény edzésekbe és szigorú diétába kezdeni. Vajon tényleg az az elvárás, hogy szupermodellként nézzen ki egy frissen szült anyuka?

Energiaital a gyerekek kezébe nem való?

A tinik nagy része gyakran iszik energiaitalt, és sajnos a termékek marketingkampánya is egyre jobban a fogyasztásukra buzdít. Azzal pedig, hogy milyen következményei lehetnek ennek hosszú távon csak kevesen foglalkoznak.

Gondoljunk a szemünk védelmére

Ha nem fáj semmink akkor gyakran hajlamosak vagyunk kihagyni a szűrővizsgálatokat, és csak akkor fordulunk orvoshoz, hogy ha már baj van. Így van ez a szemünkkel is, pedig apró odafigyeléssel számtalan kellemetlenségtől megóvhatnánk magunkat.

Egészséges tejdesszertek?

Megdöbbentő dolgot derítettek ki a bolti joghurtokról a minap a britek, főleg a gyerekeknek szánt joghurtok óriási cukortartalma került terítékre. Azt hiszem nem kell messze mennünk, itthon is tanulságos körülnézni a boltok polcain. Vajon mennyire egészségesek ezek a nyalánkságok és mivel helyettesíthetjük őket?