Menü

90 napos átalakító program a LifeTiLt-en

A LifeTilt egy blognak indult, mára pedig már igen komoly vállalkozássá nőtte ki magát. Nemrégiben meghirdették a 90 napos átalakító programjukat, amelyet Zsófi nyert, akinek saját bevallása szerint 20 kilótól kellene megszabadulnia.

Tomi indította a LifeTilt blogot: edzésekről, étkezésről, életmódváltásról. Ő az egészséges életmód Csernus dokija, aki megdöbbentően nyers stílusával keményen kinyilvánítja a véleményét. Ennek ellenére vallják róla: az életben nem ilyen, sokkal kedvesebb és barátságosabb, és nagyon motiváló tud lenni. A blog ma már egy teljes körű vállalkozássá nőtte ki magát, méghozzá olyanná, amelynek a facebook oldalát több, mint ötvenezren követik, és ahol az emberek 5 nap alatt adtak össze majdnem 800 ezer Ft-ot a Szegedi Gyermekklinika részére szállítóágyakra, ahol korábban bevásárlókocsiban szállították a babákat.

Most pedig a LifeTilt csapat most 90 napos, teljes körű átalakító programot hirdetett, melynek keretében nemcsak lefogyasztják és átformálják a kiválasztott lányt. Ez már nem az első ilyen akciójuk, sok lányt alakítottak már át Tomi vezetésével, de eddig ez a legkomplexebb.

Az időszak abból áll majd, hogy Zsófi személyre szabott edzésprogramot és személyi edzést kap, edzőtermi súlyzós edzésekkel és box cardió-val, valamint lépcsőzős edzésekkel, amely utóbbihoz lehet is csatlakozni Budapesten. Továbbá Zsófi napi ötszöri étkezését a LifeTilt Food biztosítja, ennek keretében minden nap megkapja előre csomagoltan a reggelit, tízórait, ebédet, uzsonnát és vacsorát kap. Továbbá szedi a saját logós táplálékkiegészítőjüket, amely tovább segíti a „zsírégetést”, valamint a narancsbőr eltüntetését. Mindezt teljes körű szakmai segítséggel és háttérrel biztosítják a számára, és az egész 3 hónapos folyamat teljes mértékben nyomon követhető lesz a facebook-on és a weboldalon-blogon.

A programot bárki követheti, és csatlakozhat hozzá, hogy együtt fogyjon Zsófival. Az időzítés nem véletlen: itt a tavasz, és most készül a forma a bikiniszezonra, tehát életmódváltásra fel!

Fotó:
pixabay.com

Alternatív hozzávalók a konyhában

Még a csapból is a diéták folynak, azonban, ha egy egyszerű sütit szeretnénk elkészíteni, gyakran bajban vagyunk, hogy mit használjunk, a szokásos összetevők helyett.

Tények és tévhitek a cukorról

A legtöbben ördögtől valónak tartják a cukrot, főleg, ha diétáról van szó. Nézzünk meg pár tévhitet, amit gyakran hallhatunk.Vajon van mögöttük igazság? Kiderül a cikkből!

Az úszás jótékony hatásai

A sportok szerelmeseinek a tavasz még több lehetőséget szolgáltat szenvedélyük kibontakoztatására. Az úszás, azonban nemcsak a tavaszi időben tud jól esni. Jótékony hatását egész évben élvezhetjük, télen épp úgy, mint nyáron.

Testi-lelki harmónia

Mikor egészségről, vagy betegségekről beszélgetünk, gyakran a kézzel fogható dolgokban keressük a megoldást. Az egészséges reformételekben és gyógyszerekben, s megfeledkezünk sokszor arról, hogy testi állapotunk mellett, lelkileg milyen módon tehetünk saját életünkért. A testi-lelki harmónia szorosan összefügg, és nem működhet egyik sem a másik nélkül.

Tavaszi méregtelenítés

A hosszú tél után bevett szokás, hogy a természet megújulásával mi is megújuljunk kicsit, amit a szervezet méregtelenítésével érhetünk el. Nézzük is meg, hogyan!