Menü

Erősítse közvetlenül citrusfélékkel a körmeit!

A citrom, a narancs, lime, grapefruit és a mandarin belseje, héja kiváló körömerősítőként szolgálhat. Ehhez nem kell mást tenni, mint közvetlenül bedörzsölni vele a körmünket. Ráadásul még újrahasznosításnak is kiváló.

Remélhetőleg gyakran fogyasztunk gyümölcsöket és citrusféléket. Ha így van, akkor máris adott a házi körömerősítőnk: miután meghámoztuk a narancsot, vagy mandarint, a héjával, belső részével kenjük be jól a körmeinket. A citrom esetén a félbevágott, kifacsart citrom belsejébe mártogassuk a körmünket. Hamar észre fogjuk venni, hogy a körmeink egészségesebbé válnak, és erősebbek lesznek!

Akiknek ez a közvetlen megoldás nem szimpatikus, készíthetnek házi körömerősítő esszenciát. Ehhez csupán annyit kell tenni, hogy a citrusféle gyümölcs levéhez adjunk olívaolajat, és ezzel kenjük át a körmünket többször, vagy áztassuk körmeinket ebbe a folyadékba. Hatásos még az avokádó, szója-, és ricinusolaj használata is, valamint a napraforgóolaj is abban az esetben, ha hidegen sajtolt, kistermelői forrásból származó formában szerezzük be.

A házi körömerősítés további előnye, hogy körmünk közvetlenül juthat hozzá a szükséges vitaminokhoz, nem pedig szájon át bevihető vitaminok útján.

Bármely megoldást is választjuk, biztosak lehetünk benne, hogy természetes összetevőket tartalmazó körömerősítőt használunk. Ráadásul környezetvédelmi szempontból sem utolsó, hogy vásárlás helyett hasznosítjuk pl. a gyümölcs héját.

Figyelem: fogyasztás és használat után a gyümölcs héját komposztáljuk, ha van rá lehetőség! Sajnos társasházakban ez ritkán megoldott, de ha családi házban élünk, akkor csak rajtunk múlik, hogy a komposztálással is hozzájáruljunk a környezetvédelemhez, és ne csak a körmeinket óvjuk, hanem a Földet is! 

Fotó:
pixabay.com

Vízkúra, a japánok ezt is mesterfokon űzik

Rengeteg egészséges módszert leshetünk el a japánoktól, mindezt az életmódjuk, étkezésük, nézeteik és kultúrájuk teszi lehetővé. A víz fogyasztása alapfeltétele létünknek, a japánok viszont ezt is tökélyre fejlesztették.

Érdekességek a hajunkról

A hajunk sok mindent elárul rólunk, a személyiségünkről, hangulatunkról, egészségi állapotunkról, stílusunkról, a megjelenésünk fontos és látványos része, jöjjön most néhány izgalmas dolog a hajról, amit eddig talán nem is hallottunk még.

Éjszakai agymosás

Még ma sem értjük teljesen, mi történik ilyenkor a szervezetünkben, sőt az sem egészen világos, hogy miért van egyáltalán szükségünk alvásra.


Miért kell figyelni a PH-ra?

A pH rövidítése "potentia hydrogenii", azaz a hidrogénionok koncentrációja, a szervezet megfelelő sav-bázis egyensúlya pedig létfontosságú az egészségünk szempontjából. A skála 7-14-ig terjed, a semleges érték 7 (a tiszta vízé), ami alatt savasnak, felette lúgosnak nevezzük az oldatot. Ezt az értéket nagyon egyszerűen, otthon is megmérhetjük!

Dolgok, amik a fehérjeszegény diéta hatásai

30 éves korunkig a szervezet gyorsan regenerálja önmagát, 30 év után azonban sokkal könnyebben törnek a csontok, mint gyógyulnak. Hogy erősítheted meg tested vázát? Természetesen kalciummal, amelynek a fehérje a legjobb forrása.