Menü

Idén is lesz Spartathlon - a sportteljesítmény maximalizmusa

Az ultramaraton futóversenyek méltán leghíresebbje a Spartathlon. A versenyt természetesen idén is megrendezik, a magyar csapat már készül!

Tavaly is írtunk erről a nevezetes versenyről, ugyanis az eredményekre méltán lehettünk büszkék: a női mezőnyt ugyanis egy háromgyermekes magyar fogorvosnő, Lubics Szilvia nyerte, aki egyúttal még a verseny női rekordját is megdöntötte a 27 órás teljesítményével. 

Ennyi időn át futni a "hétköznapi" ember számára gyakorlatilag embertelen lehet, főleg ha belegondolunk, hogy a táv nem kevesebb, mint 246, azaz kettőszáznegyvenhat kilométer. Mindezt minimum 36 óra alatt teljesíteni kell, az útvonal pedig történelmi tájakon át, Athénból Spártába vezet. 

Nem csupán a helyszín, hanem maga a verseny is történelmi eredetű: Pheidippidész nevű athéni futár futását reprodukálja. Az elbeszélések szerint i. e. 490-ben, a marathóni csata előtt egy küldöncöt menesztettek Spártába a perzsák elleni segítségkérés céljából, a futár pedig az indulását követő napon meg is érkezett Spártába.
A sztori további része a wikipédia szerint, hogy a brit légierő öt tisztje 1982-ben elindult kipróbálni, hogy lehetséges-e ezt a távot másfél nap alatt futva megtenni. Az csapatból egyedül John Scholten ért 36 órán belül Spártába, de ezzel megszületett a Spartathlon. 
A következő évben a csapat megszervezte az első hivatalos versenyt, amit azóta minden évben megrendeznek. A mezőny szeptember utolsó péntekén rajtol, és a futók az Akropolisz lábától Leonidász király Spárta főterén álló szobráig futnak.

Idén tehát alig két hét van a rajtig, fokozódik az izgalom. A hazai csapat nagyobb részét eddig férfiak alkották, várhatóan idén sem lesz ez másképp. Bárhogyis, de reménykedünk benne, hogy honfitársaink 2015-ben is szép eredményekkel, sikerrel zárják a versenyt, és ismét tanúbizonyságot tesznek fantasztikus erejükről, kitartásukról. Drukkoljunk nekik együtt! Kövessék nyomon a cikkeinket, a magyar versenyzők eredményeit mi is ismertetni fogjuk, és egyúttal sok sikert kívánunk minden indulónak!

Képünk illusztráció.
Fotó: Pixabay.com

Edzés a nyaralás alatt? Na ne...

A nyaralás elsősorban a pihenést jelenti, a hétköznapi mókuskerékből való kiszakadást, azonban létezik a vakációnak nagyon sok fajtája, akár aktív, akár passzív kikapcsolódást keresünk. Akik ekkor sem szeretnének ellustulni, vagy kiesni a formájukból, nekik szánjuk elsősorban ezeket a sorokat.

Védjük meg magunkat!

Magyarországon kevésbé ismert az eskrima harcművészet, pedig nagy segítséget nyújthat, akár a mindennapjainkban is. Gondoltál már arra, hogy mit tennél akkor, ha megtámadnak az utcán? Tudnád higgadtan kezelni az esetet? Le tudnád szerelni a támadót? Ha a kérdésekre a válasz nem, akkor most tarts velem és ismerd meg az eskrimát.

Slackline – avagy egy sokoldalú extrém sport

Hogy mi is az a slackline? Sport, szórakozás, kikapcsolódás, pihenés, egy szóval egy összetett, új mozgásforma.

Fitt, túrós receptekkel a jó formáért

Túrópiskóta, túrónokedli, túró alapú pizza és társaik. Melyikhez milyen túrót válasszunk? Ha a diéta vagy fitness világban mozogsz, már észrevehetted, hogy a túrót milyen előszeretettel iktatják az étrendbe.Cikkünkben áttekintjük, miért olyan népszerű a túró a fitnesz világában és néhány közkedvelt, túróval szénhidrát csökkentett, fehérje növelt étel receptjét is közöljük.

Miért olyan nehéz elkezdeni sportolni?

Mindnyájunk fejében él egy kép arról, hogyan festenénk, ha minden nap, órákat töltenénk sporttal. Sokan valóban ezt teszik, mások elkezdik és megunják. De mi az oka annak, hogy olyan nehéz rászánni magunkat az állandó testmozgásra?