Menü

Egyelőre nyerésre állunk a bacikkal szemben

A baktériumokról az átlagembernek rögtön valamilyen megbetegedés ugrik be, pedig ez rossz általánosítás, hiszen szervezetünkben rengeteg jótékony fajta lakozik. Ezek nemcsak nem károsak, hanem éppenséggel pozitív hatásúak, vagy akár nélkülözhetetlenek is lehetnek számunkra.

A baktériumok más fajtái ugyanakkor betegségeket okozhatnak, az enyhétől a súlyosig és kezelés nélkül akár halált is előidézhetnek. Az orvostudomány már rég kifejlesztette a védekezést, de a munka nem áll le, hiszen a baktériumok mutálódnak, amelyekre mindig, újra és újra válaszolni kell. Az immunrendszerünk persze felveszi a harcot velük, de sok esetben szüksége van a külső segítségre, amelyet különböző antibiotikumok formájában kapunk. Természetesen az sem mindegy, hogy immunrendszerünk milyen állapotban van.

Antibiotikumból sok fajta létezik, ezek másféleképpen pusztítják az adott baktériumot, vagy épp állítják le annak szaporodását.

Mint említettük, a baktériumok állandó változásban vannak és erre az orvostudománynak reagálnia kell, a jelenlegi módszerek, gyógyszerek a jövőben könnyedén válnak hatástalanná bizonyos kórokozókkal szemben. A baktériumok hihetetlenül „találékonyak” az őket elpusztító mechanizmusokkal szemben, ugyanakkor szerencsére az ember egyelőre lépéselőnyben van ebben a szervezetünkön belül zajló háborúban.

Ehhez a küzdelemhez mi úgy tudjuk hozzátenni a magunkét, hogy figyelünk a személyes higiéniára, és környezetünk tisztaságára.

Hogyan befolyásolhatják a fogaink az önbecsülésünket?

A fogaink egészségi állapota valóban befolyásolja az önbizalmunkat. Hogy valaki mennyit mosolyog, mutatja az elégedettségi szintjét is.

Mit jelent az egészség?

Egészséges életmód, életmódváltás, egészség, vitalitás, fittség, edzettség, reformélelmiszerek, diéta… Elcsépelt szavak és kifejezések. De valójában mi az az egészség és honnan tudom, hogy én egészséges vagyok?

Évezredes csodaszernek mondható a kefir

Ha az egészséges táplálkozásról beszélgetünk, amely elősegíti a megfelelő emésztést is, akkor rövid időn belül a kefir is szóba kerül, amit már nagyon régóta az emberek. De mit is érdemes tudnunk róla?

A káposztafogyasztás áldásos hatásai

A káposzta változatai mindenki számára elérhető, számtalan módon felhasználható, olcsó, emellett pedig rendkívül egészséges. Egy csésze savanyú káposztában mindössze 27 kalória és 0 gramm zsír található, továbbá 7 gramm szénhidrátot, 4 gramm rostot, valamint 1 gramm fehérjét is tartalmaz.

A fehérjeporok körüli mítoszok

Még ha csak kedvtelésed a testépítés és a sport, akkor is nagy eséllyel megemelted már a fehérjebeviteled egy nem sportoló emberéhez képest. Viszont minden étel káros, nagy mennyiségben.