Menü

Hogyan öltözködjünk érett korban?

Az idősekkel foglalkozó cikksorozatunkban kifejezetten az érettebb korosztály számára érdekes témákat tárgyalunk. E heti topikunk az öltözködés: milyen ruházat javasolt vajon az érettebb korosztály számára? Vegyünk a korunknak megfelelő ruhadarabokat, vagy inkább a fiatalos stílust kövessük?

Elmondhatjuk, hogy a legtöbben a fiatalkoruk divatját követik, ami persze nem épp a jelen trendeknek megfelelő, a számukra azonban komfortos. Természetesen nem csak az öltözködési, hanem mondjuk a zenei stílus területén is hasonló a helyzet: kevés ember követi és kedveli a legújabb irányzatokat, az '50-es években születetettek nem a techno-t szeretik. Nincs ez másképp tehát a ruházattal sem.

Ez tehát természetes, és nincs is vele semmi probléma. Mégis hozhat egy kis fiatalos lendületet az életünkbe, ha fiatalosabbá frissítjük a ruhatárunkat. De vajon miért ódzkodunk ettől érett korban - a fent említett ízlésbeli tényezőn túl? A legfőbb érv, hogy nevetségessé válunk azáltal, ha úgy akarunk kinézni, mint a tinédzserek. Nyilvánvalóan nem ez a cél... Mi ajánlott és mi nem? Segítünk!

Ősz, rövidre vágott, esetleg dauerolt haj - ez a nők trendje időskorban, ami a frizurát illeti. Pedig egy picivel modernebb vágás, és egy kis hajfesték sokat nyom a latban! Ugyanez igaz lehet a ruházatunkra is: engedjük meg magunknak a kényelmes, de fiatalos ruházatot! Nem kell drága holmikra gondolni, a legolcsóbb boltok ponthogy fiatalos termékeket árulnak. Ettől még nem kell a hölgyeknek miniszoknyát, az uraknak pedig testrefeszülő pólót vennie. Viszont érdemes kipróbálni, hogy felfrissíti a gondolkodásunkat, és közelebb kerülhetünk az ifjabb korosztályhoz, ha a trendjüket is követjük picit!

Halljuk, hogy a világ másról sem szól, mint hogy maradjunk örökké fiatalok és fiatalosak. Nos, ez nem erről szól. Nincs arról szó, hogy bárkit is ráncfelvarrásra buzdítanánk. Az egészségesen fiatalos öltözködés nem arról szól, hogy erőltessünk valamit, ami már nem passzol hozzánk, de meg fogjuk látni, nem csak azért kapunk majd pozitív visszajelzéseket, mert mindenki eszetlen tinédzserként stíluskodást várna el az érettebb korosztálytól.

De ahogy mondani szokták: a stílus maga az ember, és az öltözék igenis hatással lehet a lelkiállapotunkra. Miért öregítenénk magunkat jobban, mint amennyire szükséges? Egy fiatalos, de meleg pulóver, vagy sportcipő és szabadidőnadrág kényelmes viselet lehet, sőt kipróbálva talán komfortosabb, mint a régebbi ruhadarabok. Néha már csak az is sokat nyom a latban, ha a színek, vagy a minták tekintetében elhagyjuk a saját fiatalkorunk stílusát, és lesünk pár ötletet a gyerekeinktől - unokáinktól. Persze csak addig a bizonyos határig, amíg mi is kényelmesnek, és semmiképp sem túlzónak érezzük.

Érdemes kipróbálni!

Mennyire jó eszköz a BMI testalkatunk meghatározására?

Amikor elemezni kezdjük testi adottságainkat, sokszor hívjuk segítségül a BMI-t vagy a testtömeg kalkulátort, ami egyszerű, de frappáns módon egy táblázat alapján besorol minket egy kategóriába. Magasságunk és testtömegünk alapján dönti el, hogy kórosan soványak, normál testalkatúak, elhízottak vagy túlsúlyosak vagyunk-e.

Mosolyogjunk többet, hogy megnyerőbbek legyünk!

Nagyon kevés erőfeszítéssel is lehetünk sokkal megnyerőbb beszélők. A titok csak annyi, hogy mosolyogjunk többet! Egy nagyon rövid ideig tartó mosolygós időszak is befolyásolhatja az emberek döntéseit.

Az olvasólámpád - pihentető alvásod egyik záloga

Az alvási ciklusunk megzavarására és az alvás minőségének rontására nem csak a képernyők, hanem az annyira szerethető esti olvasás is alkalmas. Fényforrásaink helyes megválasztásával azonban nem zavarjuk meg napi alvási ciklusunkat, és pihentetően alhatunk.

Óvatosan a fülhallgatóval!

Főként a fiatalok körében nagy divat fülhallgatóval zenét hallgatni, s ez már a "füles" feltalálása óta így van. Ám nem árt vele óvatosnak lenni – tényleg jelentősen károsíthatja a hallást.

A zene hatása a kreativitásra

Vitathatatlan, hogy a zene egyik legfeltűnőbb sajátossága az érzelmeinkre való ráhatás. Vajon lehet ezt a hatást a kreativitás növelésére is használni?