Menü

Megvolt a negyedik

RÖVID HÍREK

Az Országfutás célja a futás, a testmozgás, az egészséges életmód népszerűsítése. A szervezők minél több embert szeretnének a rendszeresen sportolók körébe bevonni, a kezdeményezés lényege, hogy az adott napon (legutóbb idén október 22-én) bárki, bárhol lefuthat egy minimum öt kilométeres távot.

Aki vállal és regisztrál, a saját teljesítményét beadja a közösbe. A negyedik Országfutás a rendezők tájékoztatása szerint 9 840 fő, és összesen 95 621 kilométer.

Képünk illusztráció.

Ilyen koncerten még nem voltál

Az érzékek maximumát és különleges élményt nyújtott számomra Kövi Szabolcs koncertje a Szegedi Füvészkertben. Madárdal, zöldellő fák és a kék égen úszó felhők között szólaltatta meg csodálatos hangszereit, s mindezt egy nyugányon fekve hallgathattuk végig. Érdemes kipróbálni!

Elhízás? Együtt leküzdhetjük!

Az idei Európai Elhízás Elleni Nap legfőbb üzenete nemcsak egy napon, hanem egész évben az összefogás fontosságára emlékeztet minket. Az elhízás-járvány megállítására csak együtt van esély. Figyelmet kell fordítani a súlytöbblet egészségügyi és társadalmi hatásaira is, hiszen az elhízással több, mint 50 betegség hozható összefüggésbe.

Barangolás a Hűvösvölgyben

A Hűvösvölgybe érkezvén egy 1999-ben felújított, pompás kis villamos-, illetve buszvégállomás üdvözöl minket. Meglepő módon ez a rész még Budapesthez tartozik. Mégis a zöld környezet, a természet, a táj, a kilátás elfeledtette velem a hétköznapok zúgó közlekedését, a városi szmogot, és csak a friss levegőre koncentráltam.

Júniusban ismét itt a Hard Dog Race, a kutyás akadályfutás!

Nemzetközi viszonylatban is egyedülálló a kutyás akadálypályás futóverseny, a Hard Dog Race. Bár a program nem egy könnyed teadélután, de speciális képzettséget nem igényel sem kutyától, sem embertől. A verseny inkább a kutya és gazdája együttműködésének élményét nyújtja. Ráadás az egész napos családi program, „kutyás ünnep”!

Izomláz, szeretlek!

Aki gyakorolt már kitartó edzést, az tudja, hogy az izomláz rendszeres vendég és mellékhatás. Túl sok mindent nem lehet tenni ellene, tehát ideje összebarátkozni vele… Edzésnaplóm újabb fejezete következik.