Menü

Sportágakkal ismerkedtek

RÖVID HÍREK

Közel százezer gyermeknek tartottak bemutatókat a Sport Legyen a Tied! programsorozat keretében az elmúlt hónapokban.

A Magyar Diáksport Szövetség, valamint az EMMI Sportért Felelős Államtitkársága tavaly indította el közös eseménysorozatát, amelynek három ütemében közel százezer gyermek vett részt különböző sportági bemutatókon iskolákban és sportcsarnokokban. A programok december elejéig tartanak.

A sorozat lényege a mozgás népszerűsítése, illetve az, hogy a bemutatókon keresztül a gyerekek sokféle sportágat ismerjenek meg, könnyebben tudjanak közöttük tájékozódni, választani közülük. Az akció részeként az iskolák értékes sporteszközökkel lettek gazdagabbak.

Motivációs tippek téli futáshoz

Mint sok minden másnak az életben, a futásnak is egyik legfőbb alapját képezi a motiváció. Sport nélkül nehezen létezik kiegyensúlyozott étrend is, mivel ez a kettő kéz a kézben jár. Télen még nehezebb elindulni, mert hideg van és sötét, ráadásul esik a hó. Hogyan lépjünk mégis ki az ajtón?

Idén tényleg sportolni kezdek!

Hányszor fogadtunk meg ehhez hasonlókat, és hányszor adtuk fel már az első vagy a második héten?

Néhány tipp, hogy emlékezetesebb legyen a szalagavató

Beköszöntött az újév, és vele együtt a szalagavató bálok következő nagy hulláma. Bár sok helyen tartják ezt az alkalmat inkább ősszel, azért a nagy többség a januártól márciusig tartó báli szezonra tartogatja a végzősök nagy napját. Íme, néhány tipp, hogy ezt a fontos napot tökéletesebbé tudd tenni.

Újévi fogadalom – hogyan tartsuk be?

Szinte törvényszerűnek mondható, hogy ha az újév szóba kerül, hallhatunk negatív példákat a fogadalommal kapcsolatban. Ha esetleg szóba hozod, hogy te szeretnél valamit megfogadni ez alkalomból, mindig csoportosan jönnek azok a válaszok, amelyek le akarnak beszélni róla, mondván, hogy úgysem tartod be. De hogyan tegyél fogadalmat úgy, hogy ne vallj vele kudarcot?

Újévi fogadalmak, amiket érdemes megfogadni

Az újévi fogadalmak ismertetőjele, hogy maximum 2 hétig tartanak. Szép elhatározások, klasszikus újévi célkitűzések, tipikus fogadalmak, s sajnos nem tartósak. Tűzz ki tartható és apró lépéseket, kis célokat a teljesebb élethez!