Menü

Itt a lehetőség, hogy kipróbáljátok a Viadalt!

Szeptember a Viadal hónapja!

Nem olyan régen egy teljes cikkben mutattuk be Nektek a Viadalt, amely hazánkban is egyre több rajongót szerez magának. Ez az először kidobósnak tűnő játék (vagy játékos edzés!) azonban a kidobósnál sokkal több ügyességet, hozzáértést, bátorságot, pontosságot és csapatszellemet igényel. Sokszínűségét az is mutatja, hogy kétféleképpen is lehet játszani. A részletekért olvassátok el előző cikkünket, vagy szörföljetek a Viadal hivatalos honlapján!

Próbáljátok ki most!

Most, hogy közelebbről is megismerkedtetek a szabályokkal, arra szeretnénk felhívni a figyelmeteket, hogy ezennel az ország két pontján, Veszprémben, illetve Budapesten is lehetőségetek nyílik kipróbálni magatokat ebben a stratégiai játékban!

Veszprém

Szeptember 15-én,délután kettőtől Veszprémben az Aréna előtti területen, kültéren lesz lehetőségetek személyesen is lecsekkolni a Viadalt! Ezen a pénteki napon a Fiatalok Napja biztosít lehetőséget a harci pálya kipróbálására. Részletes programért kattintsatok a rendezvény hivatalos közösségi oldalára vagy a Veszprém Aréna rendezvény naptárára!

Budapest

Szeptember 17-én, vasárnap délelőtt 10 és este 18 óra között a XIII. Kerületi Családi Sportnap színes programjának keretein belül van lehetőségetek a Viadalt kipróbálni, megnézni. A Viadal egész nap rendelkezésetekre áll! S persze nem elhanyagolható az információ, hogy a belépés díjmentes! További információkért látogassatok el az esemény a Facebook oldalára!

Ha bátor és elhivatott vagy, szereted a kihívásokat, és az ügyességi játékok szerelmese vagy, ne hagyd ki a fenti lehetőségek egyikét!

Nyújtás tökéletesítésének módszerei

Mint tudjuk a sport elengedhetetlen része a bemelegítés és a nyújtás. Sokan az idő hiányára való tekintettel elhanyagolják ezeket és egyből a futópadra ugranak. Viszont, hogyha jól végiggondoljuk, például a munkából hazaérve is általában leülünk egy percre és megállunk egy picit, ami segít abban, hogy ráhangolódjunk az elkövetkezendő feladatra. Testünk hálás lesz nekünk, hogyha időt szánunk rá. Ezért a továbbiakban bővebb információkat kaphatsz arról, hogyan tudhatod az edzésed végén az i-re a pontot tenni.

Ingerültség – mondj rá nemet!

Az őszi időszak sem kevésbé stresszes, mint a téli, a tavaszi vagy a nyári. Főleg azoknak, akik nem szeretik az időjárás szélsőséges változásait, a hirtelen nagy terheket, nehezen birkóznak meg a változó szokásokkal vagy a rövidülő napokkal. De bármilyen évszak is legyen, fontos, hogy az ingerültségünket ne vezessük le másokon, és a saját feszültségünk ne legyen a kapcsolataink romboló tényezője.

A sütit vagy a brokkolit? Ez itt a kérdés

Minden diétázóval előfordul, hogy olykor elcsábul, nem tartja 100% az étrendjét, melléeszik. Emberek vagyunk, nem gépek és néha bizony hibázunk. Ahelyett, hogy sokkot kapva számolgatnánk mennyi kalóriával vétkeztünk, inkább gondoljuk végig, hogyan tervezhetjük újra a heti menüt.

Önkénteskedési kisokos Ázsiában - Chance Program

A világmegváltás ma is elmarad érdeklődés hiányában, de azért aki akarja, megteheti a magáét. A Srí Lanka-i Chance Program sok nehéz helyzetben lévő gyereknek jelent segítséget. Az alapvetően magyar(!) programban sokan megtalálhatják a számításukat, fejleszthetik türelmüket és képességeiket.

Badacsonyi bortriatlon

Ha valaki eddig is fontolgatta, hogy részt vesz a bortriatlonon, de még nem tette, az sajnos idén már lemaradt róla. De reméljük, hogy egy élménybeszámoló meghozza a bátorságát, és jövőre az elsők közt csap le a lehetőségre, hogy részt vegyen.