Menü

Szuperanyukák

"Stresszmentesen" című írásomban tippeket kerestem legutóbb arra, miként lehet elkerülni, kiküszöbölni, vagy legalábbis minimálisra csökkenteni a felesleges stressz forrásokat a mindennapi életünkben. Ez mind szép és jó, sok igazság és megfontolandó tanács van benne arról, hogyan élhetünk kicsit harmonikusabb hétköznapokat. Fogadd meg ezeket és élj idegeskedések nélkül.

Vagy Te anyuka vagy? Ja akkor mégse! Az ember lánya néha/ gyakran/ mindig a túlélésre hajt. Tudod szerintem mindenféle anyukák léteznek, lássuk az archetípusokat: :vannak a para-anyukák, a laza anyukák, a nemtörődöm anyukák, az egyedülálló anyukák, a modern és menő anyukák, a lestrapált anyukák és a pedáns anyukák, a divatkövető anyukák és a mackónadrágos anyukák, a legjobb és legszuperebb anyukák és a rossz anyukák, a fiatal anyukák és az idősebb anyukák, de olyan anyukák nincsenek, akik ne fáradnának el a nap végére szellemileg, testileg, lelkileg, idegileg.

Mert megbetegedett a kicsi, majd mire meggyógyult és ismét munkába állunk, éjjel belázasodik a nagy, hetek óta nem alszunk, később a párunk is ágynak esik az influenzától (nyugi, hallottam valakitől, hogy volt már olyan pasi, aki túlélte), majd ránk is ránk kerül a sor a betegek listáján, de várj! Ilyen lista nincs, az anyukák nem betegek!

Ők a szuperanyukák!

Arról lehet felismerni őket, hogy nem mérik a lázukat és nem fekszenek betakarózva a kanapén betegen. Rajtuk kötény van, vagy otthoni melegítő, felgumizott haj és mindig éppen főznek, sütnek, mosnak, kivasalnak, etetnek, leckét írnak, felmosnak, törölgetnek, farsangi jelmezt varrnak vagy szülinapi tortát sütnek egyszerre, mesét olvasnak, közben napi 8-10 órás munkahelyük is van, de ez már mellékes.

Erről miért nem írnak a magazinok? A sok bugyuta divat-diéta meg trendi cuccok helyett írják már le ezek a drága színes női újságok, hogy az igazi anyukák nem hercegnők, hanem hétköznapi emberek, akik otthon befőttes gumit tesznek a hajukba, s már a bejáratnál lerúgják a magas sarkú cipőt, mert az nem gyerek-kompatibilis, (ahogy a harisnya sem). Nekiállnak egy kézzel főzni, másik kézzel elpakolni, többi kézzel minden mást egyszerre. Az anyukák évekig nem szoktak aludni és soha nem betegek, nem foglalkoznak vele, ha kimerültek és nem fogy el soha az energiájuk. Az igazi anyukák nagyon is odafigyelnek mindenre, s miközben ők maguk darabokra esnek szét, pontosan tudják, hogy mikor kezdődik és meddig tart a gyerek fociedzése, hog hányra kell odaérni a szülői értekezletre, melyik vonalzót kell megvenni holnapra és mikor lesz a matek dolgozat. A szuperanyukák nyáron 40 fokban is sütnek palacsintát. Az igazi anyukák naponta osztanak gyógyító varázs puszikat és állandó munkakapcsolatban vannak a fogtündérekkel, és az álommanókkal is.

Az igazi szuperanyukák nem igénytelenek, vagy ápolatlanok, csak büszkék a ráncaikra, a striáikra és a plusz kilóikra. A szuperanyukák hidd el, pont olyan anyukák, mint Te vagy én és soha, de soha nem cserélnének senkivel!

Télen otthon gyerekekkel

Amikor a téli hóesést a latyakos, esős, szürke és borult utálatos időjárás váltja fel, egész napos esővel, sötéttel, szeles hideggel, akkor bizony bent rekedünk eleven gyermekeinkkel egy lakásban. Vajon mi mindennel köthetjük le figyelmüket a négy fal között?

Nem, nem és nem! avagy a hiszti pozitív hatásai

A hisztizés a gyermekek érzelmi fejlődésének egyik nagyon fontos állomása, sok jótékony hatása van. Gondoltad volna?

5 párkapcsolati tévhit kritikája - egy kismama szemszögéből

Minden friss anyukára komoly feladat vár: új életritmust kell kialakítania a pici babája mellett. Ilyenkor bármely pici problémából nagy lufit tudunk fújni, de az esetek többségében nem olyan megoldhatatlan és végzetes ez a pár probléma, mint amilyennek érezhetjük. Ideális esetben, ebben a kezdeti időszakban kezdődik meg az események folyamatának láncolatából összeálló átalakulás, mikor is újfent közös hangot alakíthatunk ki párunkkal.

Öt hasznos baba-mama applikáció a fittség jegyében – vajon segítenek?

A telefonok ma már szinte hozzánőttek a kezünkhöz. Ha nincs is folyamatosan a markunkban a kis eszköz, de biztosan ott van a közelünkben. Telefonunkat szomorú vagy sem, a világért se hagynánk otthon – főleg nem egy sűrű, programokkal teli napon. Ezen gondolkodtunk éppen, mikor összegyűjtöttünk öt applikációt, ami nagyban segítheti egy friss kismama, vagy egy elfoglalt nagycsaládos édesanya életét, ha épp ideje sincs elmenni bármerre otthonról, de mégis szeretne odafigyelni magára.

Súlyfelesleg várandósság alatt és után

A nők körében a súlyfelesleg témája nem csupán várandósság idején kérdés, hiszen a mindennapjainkban, ha nem is vágunk bele a gyermekvállalásba, akkor is komoly gondot okoz, hogy miként egyensúlyozzuk ki étrendünket, és nem pusztán esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is – mit és honnan szerezzünk be? Mihez tartsuk magunkat? Ebben az útvesztőben jól jön néha egy kis segítség.