Menü

Isten furcsa, eltévedt bárányai II.

A szkizotip személyiségzavar sajnos rengeteg mindennapi problémával jár együtt. Fontos, hogy akit érint, tisztában legyen a helyzetével. A bezárkózás a legrosszabb, ami ezekkel a személyekkel történhet. Tudni kell szaksegítséget kérni. Most pedig nézzük, mik a legjellemzőbb jegyei ennek az elváltozásnak.

Az egyik leglátványosabb viselkedési jegy: az alvási nehézség, mivel a tünet együttes "tombolása” szorosan összefügg a saját bioritmusával. Gyakran együtt jár úgynevezett objektív fülzúgással, amely egy akusztikai horror a benne élő számára. Ilyenkor, bizonyos tárgyak (hűtő, neoncső, ventilátor, áram a nem megfelelően szigetelt falban, utca zaja) nem hagyják az agyat piheni és az ágyban lévő fáradtabban ébred, mint mikor lefeküdt.

Figyelem: kifejezetten tilos az éjjeli munka a szkizotipeknél, mivel ilyenkor a leglátványosabb tünet üti fel a fejét, amely a mitikus gondolkodásnál és az arcidegbénulásnál is alattomosabb! Ez nem más, mint a világ ok-okozati rendszerének hibás észlelése. Sokan, ilyenkor a szemetet se képesek kivinni. Például érzékelik, hogy bent szemét van, és kint van a tároló, de nem tudják a kettőt összekötni.

Gyakori probléma még: a jelenben lét. Az általában hihetetlen szókinccsel, memóriával és fantáziával bíró delikvens, egyszerűen nem tudja leredukálni magát a jelen feladataira, hanem elveszik benne. Ezáltal a kudarcélmények sokasodnak és a virtuális világ kényszertermékei egyre hívogatóbbakká válnak. Fontos fenntartani a pszichológiai kulturáltságot és a teljes motivációt. A nem megfelelő tanmenet, sokszor teljes pusztítást végezhet a lelkesedésén és torzíthatja az intézmények egyáltalán a tanulás iránti igényét. Emellett, ebben az adaptációs hullámvölgyben gyakran a legnagyobb probléma az élet kontinuitásának az elfogadása, a változások helyén kezelése. Nem ritka, hogy a szkizotipek bele kerülnek konkrét helyzetekbe, majd amikor "hullámzik a tenger" (vagy lankad a fókuszuk) újraélik azokat és ott nem lévő személyekkel beszélgetnek-vitatkoznak a "múltból", például az utcán. A vélt vagy valós konfliktusokat sem tudják félvállról venni. Mivel mindent zárt rendszerekben tudnak csak kezelni, feldolgozni maguk körül, így nem tudnak embereket sem elengedni. Minden változással meghalnak, és újra feltámadnak.

Ami azért is paradoxon, mert valójában a lelki sivárságuk, a másik elfogadásának nehézsége, a felnőtt emberré válás a kulcsproblémájuk. Ez elől menekülnek, és valójában ellentétben a skizoidokkal, kifejezetten próbálkozóak, sokszor nagyon is kedvesek és viccesek egészen addig, amíg ők szabják meg a határokat. Gyakori eközben, hogy csak zavarosan motyogva tudnak csapongva beszélni. Érdekesség még, hogy rendszeresen miszticizálják, tematizálják a tereket. Ha nem tartják megfelelően a helyzetet, gyakran leblokkolnak. Felvesznek az adott térhez kapcsolódó viselkedési sémákat, amik egyfajta személyiség-önkorlátoknak felelnek meg. Magyarán: kiforrott személyiség hiányában, szerepeket játszanak.

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a megfelelően működő család szerepét az ilyen egyén életében. Az elfogadás, a hibák megbocsájtása és a mindennapi élet koordinációja létfontosságú, hogy hasznos, tevékeny taggá váljon a családban és a társadalomban. A gyanakvást, paranoid színezetű gondolkodást jócskán lehet csökkenteni. Különben önmagában csak a kétségbeejtő szégyent találja, ezért apátiába és társtalanságba süllyed, valódi érzelmeit és törekvéseit tagadja. Kognitív működéseit összezavarja, hogy a racionális gondolkodást lehetetlenné tegye és fantáziáiba menekülhessen, így a személyes kapcsolatokkal járó fájdalmat és gyötrelmet elkerülhesse. A gyakran megjelenő öngyilkossági gondolatok/kísérletek is az ön-elnemfogadásból, a változások kontrolálhatatlanságától való félelemből és esetleg a környezet túlzott elvárásaiból erednek.

A béke és menedék azonban elérhető egyénileg is. Az emberek, ugyanis a Dr. House epizódjain kívül, igen is tudnak változni. A felfedező jellegű hosszú távú terápiával remek eredményeket lehet elérni. Ilyenkor javasolt lehet a csoportterápia is, akár olyan helyeken, mint a Tündérhegy vagy a Thalassa-ház Budapesten. Utóbbival csak óvatosan, mert ott akad pár drogfüggő személy és nincsenek szakcsoportok. Azonban, egyénileg is kiterjeszthető az aktivitás. Lehet utazni, hobbit választani, kulturális eseményeket látogatni. Előbbi azért is hangsúlyos, mert a szkizotip emberek nagyon nagy elánnal és végletesen végzik (sokszor alantas) munkájukat, ha sikerül a kezdeti nehézségeken átlendülni. De, mivel kutató nem mindenki lehet, így szükségük van az új ingerekre, új légkörre, különben könnyen kiéghetnek.

Ha valakinek a környezetében van szkizotip jelölt, fontos, hogy ne legyen túlnevelve, túlsegítve sem. Hajlamosak a függő, passzív szerepkört betölteni. A kiszolgáltatottság nem tesz jót nekik, nem tudnak fejlődni, nem tudnak maguktól megküzdeni a Don Quijote-i szélmalmaikkal. Fontos, hogy próbáljanak büszkéknek lenni önmagukra és értékelni konstruktív képességeiket. Igazi érző, szociálisan túlfűtött Teréz anya soha nem lesz belőlük, de fontos, hogy kellő megértéssel a szociális készségek fejleszthetők!

/Szerző: Vass Attila/

Terjed az izomdiszmorfia

Sajnos az étkezési zavarok jelentkezhetnek már a gyermekkorban is. Sokáig csak az anorexiáról, bulimiáról olvashattunk, hallhattunk. Viszont egy kevésbé ismert betegség is létezik, ami az izomdiszmorfia.

A szívből jövő hála dupla öröm

Számos kutatás bizonyította, hogy a hála gyakorlása az egyik leghatékonyabb dolog az érzelmi és a pszichológiai jólét tekintetére nézve. Egy 75 évig tartó megfigyelésben kimutatták, hogy a hála a legerősebb indikátora a boldog életnek. Hasznos lenne ezt az érzést többet gyakorolni a mindennapokban is nem csak egy röpke pillanatig az ünnepek ideje alatt.

Energiavámpírok kíméljenek

Az energiavámpír fogalma nem ismeretlen fogalom, mindannyian ismerünk ilyen embereket, ők legendabeli rokonaikkal szemben azonban nem vérrel, hanem mások energiáival, táplálkoznak. Mit tehetünk ellenük?

Csalódás, ahogy azt még nem láttad...

Vagy ahogy csak nem akartad látni. Hiszen a "látás" elsődleges feltétele a "nézés". Tehát állj meg egy pillanatra és gondolkozz el, hogy milyen módon szemlélheted még a dolgokat, amelyek téged vesznek körül. Például a csalódást.

Mindent a pszichikai éhségről

Sokan észre sem veszik, de a szó szoros értelmében habzsolják az életet. Majd jön az önsanyargatás, lelkiismeret-furdalás és ez egy spirálon keresztül újra és újra visszatérő jelenséggé válik. Hogy mi áll ennek az ördögi körnek a hátterében? Erre a következőkben fény derül.