Menü

Ha túl sokat „kütyüzik” a gyerek

Mesenézés a számítógépen, tévébambulás, játékok a laptopon, tablet este az ágyban lefekvéskor: ezek bizony egy intő jelek, hogy ideje elgondolkozni! Sok szülőt foglalkoztat a kérdés, vajon milyen hatással van gyermekeinkre a technika gyors fejlődése.

A fiaim kaptam ajándékba egy éve karácsonyra 1-1 tabletet a nagyszülőktől. Okos dolog, fejlesztő játékok vannak rajta, leköti őket, ha épp főzök, vagy dolgozom, bizony kényelmes megoldás egy szülőnek ez a pár jutalom-félóra - óra, azonban észrevettem egy idő után, hogy besokalltunk. Amikor már hiszti ment a lefekvés helyetti tabletezésért, összevesztek a számítógép előtt, hogy melyik mesét kapcsoljam, vagy úgy bambulnak a tévére, hogy hatszor szólok és nem hallják, az már gond. Ekkor kezdtem el erre is tudatosan odafigyelni, a kütyüzéssel töltött időt számon tartani, a televízióban nézett meséket alaposan megszűrni, és laptopon lévő játékaikat ellenőrizni.

Szerintem semmi gond nincs azzal, ha a szabad levegőn kifárasztva, az esetleges kötelező feladataikat ellátva (lecke, tanulás) este egy kicsit odaülhetnek az elektromos unaloműzők elé, ha néznek egy nekik való mesét vagy gyerekfilmet a tévében, azt is vállalom, hogy megváltás egy tablet, mikor utazunk és már induláskor hallom a bűvös kérdést: „mikor érünk oda?”

Azt is tudom, hogy nagy segítség egy-két játék a mobiltelefonon az orvosi rendelőben várva a beteg és türelmetlen gyerkőccel.

Nem lehet feltétlen negatívként viseltetni a modern kor eszközei iránt. Az biztos, hogy haladunk a korral, több az elektromos tárgyunk, elgépiesedik a világ, azonban valahol nekünk kell szabályozni, pláne a gyermekeinknél, családtagjainknál, - vagy akár már bocsánat, de a párunk esetében-, hogy mennyi időt tölt a gép előtt játszva és hogyan reagál, amikor azt kérjük, fejezze be. Én láttam gyereket agresszíven viselkedni, amikor elvették tőle a szülők a mobiltelefont, vagy a tabletet.

Néhány tipp, ami segít szabályozni a modern eszközhasználatot, akár gyermekünk, akár családunk, akár saját magunk esetében:

Ne vegyél a gyerkőcnek idő előtt saját mobiltelefont. Amíg nincs szüksége rá, felesleges.

Mindig figyeld, hogy milyen műsort néz, milyen játékokat játszik vagy milyen weboldalakat böngész.

Ne nyomkodja a telefont, vagy tabletet étkezésekkor. Legyenek teljesen „kütyümentes” idők.

„Anya, de Te is netezel!” – fontos, hogy te magad se legyél függő, mert a gyereked is azt látja. Ha az étteremben csak a mobilod nyomkodod, a gyerektől se várd, hogy otthon első szóra letegye a tabletet.

Mutasd meg a gyerekednek, hogy mennyi más módon is kikapcsolódhat! Ha nincs más programlehetőség, ha nem mentek sehová, ha nem játszol vele, nyilván nem keres a számítógépezésen kívül más elfoglaltságot magának. Ne lepődj meg, ha nem bicajozik és nem olvas, ha nem kínálod fel és nem mutatod meg neki az egyéb szabadidős lehetőségeket!

A modern kor velejárója a technikai fejlődés. Nem is akarom ezt vitatni, elkerülni, vagy nem tudomásul venni. A modern kori játékok sok esetben nagyon hasznosak is, nem a játékok és az új technikai újdonságok a felelősek a személyes kapcsolataink megfelelő kialakításáért és fenntartásáért, hanem mi magunk.

10 tanács, hogy közeledjünk a zéro szemetelés felé

Manapság az újrahasznosítás, a felhalmozott szeméthalmunk csökkentése egyre inkább téma. Lássunk most hát pár tippet, hogy közelebb kerüljünk a zero szemeteléshez. Ne feledjük akár 380 kilogramm szemetet is termelünk Magyarországon fejenként évente és ez csökkenthető.

Nyári ételek, amikhez nem kell sütő

A kánikula közepén sem kell feltétlen a konyhában megsülni otthon, csak némi kreativitás kérdése és máris mellőzhetjük a sütőt vagy a tűzhelyet.

Hogy aludjak 30 fokban?

Váratlanul köszöntött be a kánikula, s a számunkra szokatlan hőségben jelentősen romlik az alvásunk minősége. Néhány egyszerű módszerrel azonban újra pihentető lehet az alvás.

Internetes nyomozás – hasznos vagy veszélyes?

Szerencsére a 21. században sokkal egyszerűbb információt gyűjtenünk: az internet okozta előnyök vitathatatlanok. Persze, ha minden tudás rendelkezésünkre áll, annak nagyon gyakran ára van. Például nincs olyan információ, amit örökre kitörölhetnénk a világháló mély útvesztőjéből. Ez pedig olykor jó, máskor viszont kifejezetten előnytelen.

A csirkehús gyakori fogyasztásának veszélye

A hús alapvető emberi élelmiszer. Soha nem volt olyan olcsó, és soha nem fogyasztották olyan nagy mennyiségben, mint napjainkban. Egy kutatás szerint a nagyüzemi csirketartás során néhol arzén tartalmú hozamfokozókat is kapnak az állatok, ami benne marad a csirke húsában, és rákkeltő hatása is lehet.