Menü

Bohócdoktorok

Mindenki rosszul éli meg, ha kórházba kerül. Természetes, hogy nehezen viseljük a kórházi létet és a betegségeket, orvosi kezeléseket, de a gyomrom összeszorul, és a szívem megszakad, amikor kisgyerekek kerülnek kórházba, s netán maradnak ott, a szüleik nélkül. Volt az én fiam is nagyon beteg, voltunk hetekig a gyerekosztályon és akkor szembesültem vele, hogy mennyi apróság fekszik ezekben a szobákban anyukájukkal (vagy sajnos anyukájuk nélkül) és milyen borzasztóan lassan telik az idő.

Amikor a sárga csekk a postaládámba került, mellyel bohócdoktorokat lehetett támogatni, bevallom, talán elsőre félredobtam volna, ha nem érint meg személyesen is a dolog. Ugyan még nem találkoztam a kórházi tartózkodásunk alatt bohócdoktorokkal, de részemről nem volt kérdés a segítség és az adomány, a mai napig támogatom a bohócok semmiképp sem alábecsülendő munkáját, nagyon nagy szükség van rájuk!

Kik azok a bohócdoktorok? A bohócdokik a nevetés specialistái. Nemes küldetésük, hogy felvidítsák a kórházban fekvő beteg gyerekeket, hiszen jól tudjuk: a nevetés gyógyít. Egy betegség, kórházban tartózkodás vagy egy fájdalmas beavatkozás gyakran próbára teszi a gyerekek, és a felnőttek lelki erejét. A humor és a nevetés éppen ezekben a helyzetekben tud segíteni. A nevetés enyhíti a félelmet, a fájdalmat és szomorúságot. Nemcsak a szülők és orvosok megfigyelése ez, de szakemberek állítják és ezt tudományos kutatásokkal is alátámasztják, hogy a nevetés és a vidámság nagymértékben segíti a betegek gyógyulását.

A bohócdoktorok nemcsak a gyerekeken segítenek, hanem sokan közülük időseket is meglátogatnak kórházakban, valamint idősek otthonában. Egy csepp vidámságot és gondtalanságot hoznak azoknak, akiknek erre oly nagy szükségük van. A nevetés csökkenti a feszültséget, arról nem is beszélve, hogy pozitív lelkiállapotban könnyebben elviseljük a kórházban töltött idő kellemetlenségeit, de egy oxfordi kutatás szerint még a fizikai fájdalmat is csökkenti.

A bohócdoktorok is szakemberek, képzett előadóművészek, magyar és külföldi hivatásos bohócok, művészetterapeuták, akik nevetésterápiával és művészetterápiával foglakoznak, utóbbihoz sorolhatjuk a zene-, tánc- és játékterápiát is. A művészetterápia egy mélylélektani terápiás folyamat, mely segít a mélyen rejlő pszichés tartalmakat érzelmileg átélni, feldolgozni. A bohócok a gyermekkórházakban a beteg gyermekek felvidítására zenélnek, énekelnek, báboznak, zsonglőrködnek, bűvészkednek, ezzel csempészve nevetést és vidámságot a kórtermekbe, illetve idősek otthonába.

Számtalan támogatási és adományozási lehetőség van arra, hogy segítsük őket, de jelentkezhetünk akár önkéntesnek is, s ha a cikkem hatására csak hárman postára adják sárga csekküket, vagy rákattintanak az oldalukra, érdeklődnek tevékenységük felől, már nagyon örülök, hogy erről írtam.

Több, mint futás

Fuss, hogy segíts! Mit is jelent az, hogy jótékonysági futás?

Hogyan gyógyítanak és tanítanak minket az állatok?

Egy 2004-ben készült híres tanulmány kimutatta, hogy a szociális kapcsolataink dramatikus mértékkel estek vissza. Valójában a magány az első ok, amiért az emberek terápiára kezdenek járni. A New York Times „a magány járványának” hívja a jelenséget. A magánynak viszont számos utóhatása van, többek között az élethosszt is csökkentheti.

Többet mozgunk, egészségesebben eszünk, tudatosabban fogyasztunk alkoholt

Az egészségtudatosság lassan, de nő, és a cégek egy része is határozottan igyekszik a fogyasztói kultúra tudatos alakítására. A statisztikai adatok szerint egyre többet mozgunk, egészségesebben táplálkozunk, és egyre tudatosabban fogyasztunk alkoholt. Míg Nyugat Európától még kicsit elmaradunk jó pár életmóddal összefüggő tényezőben, addig az alkoholfogyasztás terén már hasonló trendeket láthatunk. Jó hír: a fiatalkorúak esetében még még látványosabb a pozitív elmozdulás.

Spórolás kicsi ráfordítással

Az embert a betegségeken és a kötöttségeken túl a legjobban az anyagi helyzete aggasztja. Az elsődleges szempont minden munkavállalásnál, hogy megfelel-e az anyagi stabilitásra való törekvésünk céljára. És ez sokszor nem egy egyszeri kérdés, hanem minden nap feltesszük. Ezért is fontos, hogy az általunk nehéz munkával megszerzett pénzt tudatosan adjuk ki a kezünkből. Ennek a kiadásnak a számontartására és megfékezésére pedig számos módszer van.

Mi volt a kedvenc meséd gyerekként?

A mesélésben az az egyik legjobb dolog, hogy együtt vagyunk a gyermekeinkkel, de miért is fontos ezen kívül a velük együtt töltött „esti mese – idő”?