Fürdődézsa otthon, hogy a nyár érzése mindig velünk legyen
Mi lehetne annál pihentetőbb, mint megmártózni egy hosszú nap után, egy kellemes hőmérsékletű vízben? Vagy a házibulihoz keresünk pancsolási lehetőséget? Már egyre többen választják a dézsát a jakuzzi helyett, mivel teljesen más élményt nyújt a számunkra. Emellett, nem csak a lelkünket, hanem a testünket is gyógyítja, az év bármely szakában.
A melatonin lehetséges mellékhatásai
Az alvási gondokkal küzdők közül nagyon sokan keresik az alternatív megoldásokat problémáik enyhítésére, és ezek közé tartozik a melatonin szedése is. Ennek azonban mellékhatásai is lehetnek.
Egészségmegőrzés az irodában is!
Az irodai munkából kialakuló egészségügyi problémák sokszor csak évek után okoznak tüneteket, melyeket később már nagyon nehéz kezelni.