Echinacea és a megfázás
Az echinacea, másnéven kasvirág egy természetes immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény. Enyhíti a felső légúti és húgyúti fertőzések tüneteit, csökkenti az allergiás reakciókat és az ekcéma tüneteit, segíti a sebgyógyulást. Mi mindenre jó még az Echinacea és hogy segít betegségek, megfázás esetén?
Miért legyen otthon ricinusolaj?
A ricinusolaj rendkívül népszerű és értékes alapanyag, a Jónás fa magjainak hideg sajtolásával nyerik és Kelet-Afrikából származik. Ezt a növényi olajat széles körben használják kozmetikumokban, szappanokban, masszázsolajokban, valamint haj-, köröm- és szempilla termékekben.
Elhanyagolt csodaszerünk – a homoktövis
Bár ősszel mindig előkerül, egész évben érdemes fogyasztani a homoktövist, hiszen számtalan panaszra és betegségre kínál megoldást.
Lándzsás útifű - gyom vagy gyógynövény
Gyakran tévesztjük össze a gyomokat a gyógynövényekkel. Sok esetben nem is lehet elkülöníteni őket, hiszen vannak gyomok, amik gyógyhatással is rendelkeznek, ilyen például a lándzsás útifű is.
Sérüléseink
Aki rendszeresen sportol, tudja, hogy minden óvatosság ellenére, alkalmanként előfordulhatnak sportsérülések. Húzódások, ficamok akár sporttevékenység nélkül, a mindennapjaink alatt is könnyen kialakulhatnak. Elég egy rossz mozdulat és a fájdalom, akár napokig jelen lesz. Hogy mit tegyünk, ha már megtörtént a baj? Erről szól mai cikkünk!
Hasznos gyógynövény a nyaralás alatt
Nem kell feltétlenül bőröndnyi házipatikát magunkkal cipelni a nyaraláshoz. Szép hazánkban szó szerint úton-útfélen találkozhatunk olyan gyógynövényekkel, amelyek hasznosnak bizonyulnak vészhelyzetben. Miért ne használnánk hát őket?
Olajos magvak – a kesudió és a mandula
Az olajos magvakról legtöbbször a nassolás jut eszünkbe, de mivel magas a zsírtartalmuk, napjainkban többnyire kizárjuk őket az étrendünkből, s főként valamilyen kikapcsolódás (mozi, sportesemény megtekintése, vagy baráti családi összejövetelek) közben csipegetünk belőlük. Ha rákaptunk az ízekre, akkor viszont nehéz abbahagyni…