Jelek, hogy mérgező munkahelyen dolgozol
Érezted már, hogy a munkahelyedre belépve olyan, mintha csak egy aknamezőn sétálnál? A véleményedre senki sem kíváncsi, rettegsz a hibázástól, a vállalati kultúrát a félelemkeltés és a megaláztatás hatja át. Elképzelhető, hogy toxikus munkahelyen dolgozol.
Körbefutottuk a Balatont!
A hétvégén 16. alkalommal rajtolt el Magyarország egyik legnépszerűbb sporteseménye, az XVI. NN Ultrabalaton!
A tavaszi fáradtság legyőzése
Tavasszal éreznünk kellene, hogy ébred a természet és mi is töltődünk fel energiával, de ebben az időszakban sokan levertségről, fáradtságról és állandó lehangoltságról beszélnek. Ezt az általában rövid időszakot tavaszi fáradtságnak nevezik. Ez szerencsére nem betegség és nem is komoly probléma, hanem egy természetes reakciója a szervezetnek, mikor a téli időszak után folyamatosan alkalmazkodik a tavaszi viszonyokhoz.
Hogyan segítheti az asztrológia az egészséges életet?
A kínai filozofikus gondolkodásban az öt fázis tana az egész világ működését leírja. Ennek a logikáját alkalmazzák a hagyományos kínai orvoslásban, és a kínai asztrológia rendszerében is. Az öt fázis (elem) a következő: fa, tűz, föld, fém, víz. Ezek építik fel a világot, így az emberi testet is, de megtalálhatók egy asztrológiai képleten belül.
Elengedhetetlen eszközök elsősegélyhez, amelyeket mindig tarts magadnál!
Ha sokat járunk el otthonról például kirándulni, túrázni, de akár csak a gyerekekkel a játszótérre, észrevehetjük, hogy időről időre szükség van valamilyen eszközre, amivel gyorssegélyt vagyunk képesek biztosítani gyermekeinknek vagy embertársainknak. De vajon melyek a legfontosabbak, amelyeket mindenképpen érdemes magunknál tartani?
Hogyan lehet allergénmentes a lakásunk?
Sajnos amikor az ember érintett abban, hogy saját maga, vagy gyermekei miatt figyeljen az otthona allergénmentesítésére, akkor minden praktika jól jön, az is, amit az orvos javasol, az is, amit hallunk, olvasunk. Amíg a tünetek nem enyhülnek, az ember mindent megtesz, hogy legalább az otthonában tünetmentes lehessen.
A gyermekláncfű meglepő hatásai
Ki ne ismerné gyermekkorunk egyik legkedveltebb virágát, a gyermekláncfüvet, vagy másnéven pitypangot. De vajon tudta, hogy gyógyhatásai is ismertek?
Ha penészesedik a lakás…
A penészes fal nemcsak esztétikailag okoz gondot, hanem az egészségre is rendkívül ártalmas, ezért mai cikkünk témájának segítségével megpróbáljuk megelőzni a bajt. Hogyan védekezzünk a penész ellen?
Húsvéti receptötletek
Remélem arra is maradt elegendő időnk, hogy alaposan átgondoljuk, milyen édességekkel szeretnénk meglepni a családot és a vendégeket.
Lehet-e stresszhelyzet a nyaralás?
Általában csak szimpla kikapcsolódásként tekintünk a nyaralásra, ahol egyszerűen az évszak része a tiszta, gondtalan öröm, az, hogy megengedjük magunknak, hogy most nem gondolunk a munkára, az előttünk álló feladatokra, esetleges problémákra. Ezzel ellentétben a címben szereplő kérdésre a válasz röviden és tömören mégis: naná, hogy lehet!
Mi az a reiki?
A reiki tulajdonképpen egyfajta természetes érintéses gyógymód, amelyben az energia közvetítése játssza a szerepet. A módszert Mikao Usui hozta létre az 1920-as években, 21 napos böjtje során.
Indul a kullancsszezon – mire figyeljünk?
Ahogy közeledik a jó idő, úgy kell felkészülnünk a kullancsok megjelenésére. Mire érdemes figyelnünk és hogyan védekezhetünk?
Hogyan károsítja a szervezetünket a szmog és mit tehetünk ellene?
Könnyezik a szemünk, folyik az orrunk, kapar a torkunk, tüsszögünk, ezek akár allergia jelei is lehetnek és az is nagyon aktuális mostanság, azonban ilyen tüneteket a rossz minőségű levegő is okoz, amikor ugyanis tartósan magas a levegőben a szálló por mennyisége, akkor ezek a tünetek tapasztalhatóak. Mit tehetünk a szmog ellen?
Konyhakert kezdőknek
Ha felmerült már a gondolat, hogy jó lenne saját fűszernövény vagy zöldség a konyhába, akkor itt a segítség. Mutatjuk, hogyan érdemes belevágni.
Stresszmentes otthon
Első gondolatom az volt, hogy azért fontos ez a téma, hogy a munkahelyi elvásárok, a zajos iroda, a lármás iskola és óvoda, a levegőtlen edzőterem, a zsúfolt parkolók, a hétköznapi rohanás után legalább az otthonunk a nyugalom szigete lehessen.
Mi a jin-jang szimbólum titka?
A jin-jang szimbólum sokaknak ismerős, de a titkát, jelentését, azt, amit szimbolizál, csak kevesen ismerik. A szimbólum közismert Nyugaton, ám sokaknak felszínes az ismeretük róla. Honnan ered a jin és jang szimbóluma és pontosan mit takar és hogyan kerül kapcsolatba a keleti orvoslással?
Mire jó az aromaterápiás diffúzor?
Mi az az aroma diffúzor vagy más néven hidegpárásító? Miért szükséges a párásító használata? Mennyi egyáltalán az optimális páratartalom a lakásban? Erről olvashatnak mai írásunkban.
Milyen egy pihentető hálószoba?
A tökéletes, pihentető hálószoba rendkívül fontos, hogy rohanó világunkban valahol ki tudjuk pihenni a napi hajtást. Az alvás pedig az egyik legfontosabb dolog a feltöltődésünkben. Melyek azok a szempontok, melyek alapján berendezhetjük a saját kis hálókuckónkat, nyugalmunk szigetét.
Hogyan tehetjük otthonunkat hangulatossá?
Ha lakberendezésről van szó, akkor az inspiráció a legfontosabb dolog, és nem kellenek vagyonok hozzá, hogy lakásunkból kifinomult otthont alakítsunk ki. A jól kinéző lakás ellensége elsősorban a kacat és rendetlenség, így attól mindenképp meg kell szabadulni, mielőtt bármilyen lakásmegújító és dekorációs tevékenységhez hozzáfognánk. Valamint mindenképp tisztázni kell magunkban, hogy milyen stílust képzelünk el a saját lakásunkban.
Erre figyelj a lakásodban, ha elutazol!
Nagyon kellemetlen arra hazaérni egy nyaralásból, utazásból, hogy például égve hagytuk egy hete a villanyt, vagy nem vittük ki a szemetet, esetleg, hogy nem gondoltunk a virágok locsolására. Néhány kellemetlenséget megelőzhetünk, ha észben tartunk néhány apróságot, amire figyelni kell.