Menü

Sokan szenvednek ettől a fájdalomtól

Érzékenyek a fogai? - kezdődik egy jó pár fogkrém reklám, amely természetesen rögtön segítséget is nyújt a problémával szemben. A dolog persze nem mindig ilyen egyszerű.

Nagyon sok ember küzd fogászati problémákkal, köztük azzal, hogy fogai rendkívül érzékenyek. A különböző hőhatásokra, vagy akár édes, savanyú ízekre jelentkező fájdalom a fogzománc elvékonyodását jelezheti.

Fogzománcunkat sokféleképpen „pusztíthatjuk”. Több étel és ital is roncsolhatja a felületet, amely eltűnésével a fogaink sokkal érzékenyebbek lesznek a behatásokra. Jellemzően a savas dolgokkal van probléma, ilyenek a szénsavas üdítők, a kávé, a tea, vagy a százszázalékos gyümölcslevek, de bizonyos gyümölcsök és joghurtok is. A táplálkozás mellett oda kell figyelni fogkefénk minőségére és helyes használatára, nem jó a túl erős sörte és az erőteljes vízszintes mozdulatokkal is óvatosan kell bánni. Egyébként az íny visszahúzódása is okozhat fájdalmat, mivel fogunk íny alatti részén nincs zománc. A szuvasodás és az ínygyulladás szintén növelheti a fent említett folyamatokat, ezzel a fájdalom kialakulását.

Na, de mi a a megoldás? Szó volt már a fogkrém reklámokról, a speciális termékek valóban használhatnak, igaz, ezek általában jóval drágábbak a hagyományos szereknél. Ezért érdemes odafigyelni a savas italokra és ételekre, akár úgy, hogy fogyasztásuk után öblítünk, vagy fogat mosunk. Azonban, ha túl savasat eszünk, vagy iszunk, a fogmosással érdemes várni, mert a dörzsöléssel tovább roncsolhatjuk a felületet. A legjobb tanácsot persze a szakember adhatja, fájdalom esetén mindenképpen érdemes a fogorvost felkeresni, és nem megvárni, hogy a probléma túl naggyá váljon. Az orvos segíthet eligazodni a fogkrémek és fogkefék között, és gyorsan kideríti, ha egyéb beavatkozásra, különleges módszerre van szükségünk.

Fotó:
pixabay.com

Bőrvédelem – így előzhetők meg a nap okozta pigmentfoltok

A tavaszi és nyári napsütés sokak számára örömöt jelent, ugyanakkor a bőr számára komoly kihívást is. Már az első erősebb napsugarak megjelenésekor érdemes tudatosan odafigyelni a fényvédelemre, ugyanis a napsugárzás hosszú távon olyan bőrhibák kialakulásához vezethet, mint a pigmentfoltok, köznyelven májfoltok vagy öregségi foltok.

A fogak is okozhatnak rejtett gyulladásokat a szervezetben

A krónikus fáradtság vagy az ízületi fájdalom hátterében rejtett fogászati gyulladás is állhat. A fogak és az általános egészségi állapot közötti szoros összefüggés régóta ismert, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy egy tünetmentes, de gyulladt fog mennyi galibát okozhat a szervezet távolabbi pontjain.

Hemangióma, vagy „éranyajegy” – mit tudunk róla?

Sok ember találkozik élete során egy kis vagy éppen nagyobb pirosas, anyajegyszerű folttal, ezt hívjuk hemangiómának. Nézzük, mit kell tudni róla.

A Föld ereje a talpunk alatt

A mezítláb járás, vagyis az earthing egyre népszerűbb természetközeli wellnessirányzat, amely szerint a földdel való közvetlen kapcsolat pozitív hatással lehet a szervezetre. Bár a tudomány még vizsgálja a módszer pontos élettani hatásait, sokan számolnak be jobb közérzetről, stresszcsökkenésről és nyugodtabb alvásról a rendszeres mezítlábas séta hatására.

Alumínium a szervezetben

Sokféle anyaggal találkozik a szervezetünk életünk során, ilyen az alumínium is, nagyon oda kell figyelni, hogy ne halmozzuk fel a szervezetünkben.