Menü

Túlzásba vitt gyógyszerek

A különböző gyógyszerek nagyon fontos részei életünknek, azonban a legtöbb esetben túlzott a fogyasztásuk, és ami még rosszabb: sokszor helytelen.

Nagyon sok országban a gyógyszerfogyasztás jóval túllép a normális szinten. Egy új kutatásból kiderült, egyes országok között jelentős különbségek lehetnek, és sajnos sokszor helytelenül használjuk a különböző készítményeket.

A túlfogyasztásnak számos oka lehet. Az egyik tanulmány az antibiotikumokat állította célkeresztbe, amelyek túlzott fogyasztása komoly problémákat, például rezisztenciát okozhat. Megállapították, az orvosi felírási magatartás és a hozzáférés mindenképpen átgondolásra szorul, mert itt van a túlfogyasztás egyik fő forrása.

A másik dolog a tudáshiány, az alulinformáltság sajnos sok helyen általános, ami táptalaja a helytelen használatnak. A gyógyszeripar által „futtatott”, népszerű készítmények nyilvánvalóan kelendőbbek, míg más (elképzelhető, hogy az adott esetben hatásosabb szerek) nem ismertek szélesebb körben.

Persze számos helyen nem férnek hozzá a megfelelő gyógyszerekhez a megfelelő mértékben, ami torzítja a statisztikákat. Egy biztos, a legtöbb országban meg kell reformálni a rendszert, mert a betegségek ellen csak úgy lehet hatékonyan védekezni, ha az arra alkalmas gyógyszereket a kellő mennyiségben és módon használjuk.

Fotó:
pixabay.com

A hegymászás művészete, avagy hegyek és élmények

Hegymászókat interjúvolni mindig érdekes és izgalmas lehetőség, hiszen ezek az emberek rendkívüli teljesítményeket érnek el. Kíváncsi voltam, hogyan alakul ki ez a szenvedély, milyen a hegymászók élete, mi motiválja őket, milyen élményeik és kihívásaik vannak. Kontár Nándor és Kepsta Viktor hegymászókkal beszélgettem.

A mese, mint megküzdési stratégia

Sokat olvashatunk a mesélés, a mesék pozitív hatásáról, legyen szó az esti sztori hallgatásról, az óvodai történet mondásról vagy a felnőtteknek szóló mesebeli mondákról. Gyakran úgy gondolunk ezen alkotásokra, hogy azért csináljuk, mert a történetek erkölcsi tanítása fontos a gyerekek számára, sokat tanulhatnak belőle, ráadásul a mese a saját nemzeti hagyományunk, kultúránk része, és ezáltal megismerhetünk más nemzeteket, kultúrákat is.

Hogyan építsünk hatékony edzésrutint otthon?

Hogyan kezdjünk el edzeni anélkül, hogy drága bérletet kellene venni vagy edzőterembe járnunk? Aki az otthoni edzésre szavaz, nekik hasznos dolgokat hozunk mai cikkünkben.

Hogyan hat a közösségi média az életmódra?

Hogyan befolyásolja a közösségi média mindennapjainkat és miként találhatunk egészséges egyensúlyt a digitális világ és a valóság között? Hogyan hat a közösségi média az életmódra? Erre keressük a válaszokat.

Hatékony időgazdálkodás a mai modern világban

Hogyan kezelhetjük jobban a napjainkat, hogy több időnk maradjon a fontos dolgokra? Taktikákat kínálunk hatékony időbeosztásra a munka és szórakozás közötti egyensúly megtalálásához.