Ezt próbáld ki! - tenisz
- Dátum: 2014.04.18., 07:55
- állóképesség, egészség, ritmusérzék, Sport, tenisz
A tenisz komoly hagyományokkal rendelkező, népszerű és nagyon egészséges sport, ugyanakkor a legtöbb helyen rajta van a „túl drága” bélyeg. Nézzük, így van-e?
Teniszt rengetegen néznek, és sokan űznek, de az előbbi szám – legalábbis Magyarországon – mindenképpen jóval magasabb.
Érdekesség, hogy a tenisz mai formája egyfajta francia-angol koprodukció. Azaz a játék francia eredettel rendelkezik, de Angliában fejlődött azzá, amit ma ismerünk. A 19. század második felében alakultak meg az első klubok, és a sportág nagyon gyorsan növelte népszerűségét. Az a fajta kívülállósság, különcség, amelynek bizonyos része ma is tapasztalható, is ebből a korból ered, a tenisz az arisztokrácia sportja volt, és egy jó ideg nem is nagyon engedtek versenyeik közelébe másokat.
Az elmúlt évtizedek persze már másról szólnak, a tenisz közkedvelt sport lett, megnőtt az amatőrök száma, voltaképpen minden korosztály, minden társadalmi réteg űzheti. A problémát elsősorban a pályák korlátozott száma jelentheti, s ez persze a költségeket is növeli. Mert maga a felszerelés egyébként nem különösebben drága. A pályabérlést és az oktatást azonban nem mindenki engedheti meg magának, a nyári időszakban viszont több a lehetőség a sport elkezdésére, gyakorlására.
Érdemes, mert a tenisz sokoldalúan fejleszt, növeli az állóképességet, javítja a ritmusérzéket és az egyensúlyt. Az előnyeit sorolva mindenképpen megemlítendő a sportág társasági jellege, különleges hangulata, valamint az sem elhanyagolható, hogy a sérülésveszély sem számottevő.
Már öt-hat éves korban el lehet kezdeni, valamint idősebbek is bátran űzhetik és űzik is bizony.
Fotó:
pixabay.com
Álláskeresés: hogyan kezdjünk neki?
Az álláskeresés nem könnyű feladat és sok esetben hosszas folyamat, amibe legtöbbször sok időt és energiát kell fektetni, de ha felkészülten állunk neki a folyamatnak könnyebben és gyorsabban találjuk meg a megfelelő munkát. Hol érdemes elkezdeni az álláskeresést?
Léteznek-e őszi könyvek?
Az őszi hónapok különösen alkalmasak arra, hogy kényelmesen elhelyezkedjünk egy meleg takaróval és belemerüljünk egy jó történetbe. Ez az évszak az elcsendesedés, az elmélkedés és a befelé fordulás időszaka – mindez tökéletesen illik a könyvek világához –. Ha még nem találtad meg a tökéletes olvasmányt a következő hónapokra, akkor olvass tovább, mivel a cikkben pár igazán fordulatos vagy éppen érdekfeszítő regényt ismerhetünk meg.
Cipősdoboz akció - csatlakozz!
„Cipősdoboz akció idén is! Te is segíthetsz!” – emlékeznek még a korábbi cikkeinkre erről? Ha igen, annak nagyon örülünk, ebben az esetben ideje ismét emlékeztetni magunkat erre a nagyszerű jótékonysági kezdeményezésre!
Manifesztáció, azaz bármi megtörténhet, ha hiszel benne
Volt már olyan, hogy nagyon-nagyon akartál valamit és végül megtörtént? Van egy érdekes módszer, amivel ezt gyakorolhatjuk, nézzük, mi is ez.
Az arctorna csodás hatásai
Ha létezik az arcbőr feszesítésére természetes módszer, amihez sem tűt, sem szikét, sem mesterséges anyagot nem használnak és mégis látványos, hatásos és tartós, akkor az az arctorna.