Menü

Gyereknek is lehet magas a vérnyomása

Gyermekkorban is oda kell figyelni a magas vérnyomásra! - figyelmeztetnek a szakemberek. Ha tapasztaljuk, komolyan kell venni, szükséges kivizsgáltatni az okokat. Sokszor kezelni is muszáj a nagyobb baj elkerülése végett.

A magas vérnyomás (hipertónia) egészen fiatal korban is előfordulhat. Minél korábban észlelik, annál valószínűbb, hogy szervi oka van. Később, serdülőkortól már gyakoribb, hogy a helytelen életmód a ludas. Az iskolás gyerekek között már nagyobb arányban akad olyan, aki helytelenül táplálkozik, túlsúlyos, mozgásszegény életmódot él, esetleg nagyobb stressznek van kitéve.

Így, vagy úgy, a magas vérnyomás észlelése fontos, a figyelmeztetést komolyan kell venni. A kellemetlen tünetek mellett ugyanis nagyobb baj is történhet.

Az egészségügyi károsodások elkerülése vizsgálatokkal kezdődik. Ha szervi a probléma, akkor annak pontos kivizsgálása és célzott kezelése a legfontosabb cél. Amennyiben a már említett életmódban van a hiba, akkor természetesen változtatni kell a táplálkozáson, többek között oda kell figyelni a kalória és sóbevitelre és az elegendő mennyiségű mozgásra.

A hipertóniát több tünet is jelezheti. Ilyen a fejfájás, orrvérzés, látászavar, szédülés, esetleg a hányás, ingerlékenység, vagy aluszékonyság. Minél kisebb a gyermek, természetesen annál nehezebb észlelni a problémát.

Magas vérnyomás észlelése esetén az orvosok alapos vizsgálatokat tartanak annak érdekében, hogy megtalálják az okát.

Fotó:
pixabay.com

Milyen sportszakkört válasszunk a gyereknek?

Az iskolakezdés nemcsak a tanórák és a tankönyvek világát hozza el a fiatalok számára, hanem egyben a sportélet újra indulását is. A nyári szünet után ismét megtelnek a sportpályák, csarnokok és uszodák: kezdődnek a délutáni sportkörök, edzések, és a bajnokságokban is felpörög az idény.

Miért fontos a finommotorika fejlesztése gyerekkorban?

A finommotorika fejlesztése már a kisgyermekkorban kiemelt fontosságú, hiszen nemcsak a kézügyességet, hanem a koncentrációt, kreativitást és az iskolai készségeket is erősíti. A feladatos könyvek játékos módon támogatják az ujjak és a szem koordinációját, miközben a túlzott képernyőhasználat hátráltathatja ezt a fejlődést.

Kollégiumi élet – az első nagy lépés az önállóság felé

Egy szülő életében vannak pillanatok, amelyek egyszerre töltenek el büszkeséggel és meghatottsággal. Ilyen, amikor a gyerek kirepül a családi fészekből – akár csak hét közben – és beköltözik a kollégiumba. Ez a lépés nemcsak a gyermek, hanem az egész család életében mérföldkő.

Iskolába készül az óvodás – kis lépés a gyereknek, nagy lépés az egész családnak

Az iskolakezdés nemcsak tanulást, hanem barátkozást és rengeteg új élményt is hoz. Ha a gyerek érzi, hogy otthon támogatják és mellette állnak, könnyebben veszi majd az akadályokat, és örömmel indul minden reggel az iskolába.

Ne hagyd az utolsó hétre! – Iskolakezdési teendők időben

Az iskolakezdés nemcsak a tanévkezdés időpontját jelzi, hanem egy egész sor előkészületet is, amelyek mindegyike fontos a zökkenőmentes visszatéréshez. Akár szülő, akár diák, akár pedagógus a kedves Olvasó, van néhány kulcsfontosságú feladat, amit érdemes időben elintézni. Összegyűjtöttük a legfontosabb teendőket!