Menü

Programajánló: Everness Weekend – a Tudatosság Hétvégéje

A tudatossággal foglalkozó sorozatunkban ezúttal egy programajánlót teszünk közzé, hogy még Ön is megvásárolhassa a jegyét a Budapesten megrendezésre kerülő Everness Weekendre – a Tudatosság Hétvégéjére. Lelki és testi feltöltődés a javából!

Nyáron már írtunk a Balatonon megrendezett rendhagyó fesztiválról, az Evernessről, ami a bulizás helyett a tudatos életmódról szólt. Életmód tanácsadók, lelki segítők, spiritiszták, egészséges táplálkozás, lelket is megérintő sport és zene voltak programon. A másodjára megrendezett nyári fesztivál olyan jól sikerült, hogy a szervezők úgy döntöttek, ezúttal úgy fél év múlva is összeverbuválják az érdeklődőket, ezúttal Budapesten.

November 8-9-én a Dürer Rendezvényházban két napig élvezhetik a szuper programokat. Ott lesz Soma Mamagésa, Mátrai Vanda, Antal Vali, Kriston Andrea, Szalóki Ági, Gryllus Dániel, és még sokan mások. Az előadásokon kívül tehát zenei és mozgásprogramokon, workshopokon vehet részt, a standokon pedig kiváló egészséges termékeket, házi szappanokat, kristályokat, és sok más érdekességet vásárolhat.

És hogy miről lesz szó a hétvégi előadásokon, workshopokon? Megtudhatjuk például, hogy mi lehet a félelmeink gyökere a párkeresés során; mit egyen a gyermeke, hogy erős legyen az immunrendszere, és ne legyen beteg; milyen bakikat kell elkerülnöd a párválasztáskor, és hogy miben érdemes kompromisszumot kötni, s miben nem; miként fordul át manapság a férfi és a nő viszonya. Ezen kívül kipróbálhat autentikus nyugat-afrikai táncokat, hastáncot, belekóstolhat az intim tornába, ami a tévhittel ellentétben nemcsak nőknek, hanem férfiaknak is ajánlott.

Sok más szuper program is vár Rád ezen a hétvégén, ha szeretnéd kinyitni az elmédet, szeretnél nyitott szemmel és tudatosan élni. A www.everness.hu oldalon megtekintheted a részletes programot, és jegyet válthatsz a rendezvényre. Ha nincs időd egy teljes hétvégét eltölteni, akkor akár az egyik napra is vehetsz belépőt. Érdemes előre gondolkodni, mert jóval olcsóbb előre rendelni, mint a helyszínen jegyet vásárolni!

Ha pedig nem tudod megoldani, hogy ellátogass az Everness Weekendre, de kíváncsi vagy rá, hogy mi történt a Tudatosság Hétvégéjén, akkor keresd az oldalon a beszámoló cikkünket. Tudósítónk a hétvége után jelentkezik, és elmeséli az élményeit.  

Fotó:
pixabay.com

A túlevés hatásai

A túlevés legnyilvánvalóbb hatásai a túlsúly és a romló egészség. A legtöbb ember joggal fél ezektől a negatív hatásoktól, de a túlevés az élet számtalan más területét is befolyásolja.

Tanulásfüggőség

Az emberi elme annyira összetett, hogy egyes jelenségei szinte megmagyarázhatatlanok, mások viszont egészen egyszerű elemi okokra is visszavezethetőek. A függőség kérdése mind fiziológiai szempontból, mind lélektani szempontból igen érdekes. De rajongunk-e függőségig olyan dolgokért, amelyek elől mások menekülnek? A tanulásfüggőség példája ezt remekül szemlélteti.

Hogy álljunk fejben hozzá az államvizsgához?

Az államvizsgák során nagyon fontos, hogy hogyan kapcsolunk ki a tanulás közben, hogyan dolgozzuk fel azt a sokszor mérhetetlen anyagot, amit elénk kérdezhetnek tőlünk. Nem csak az lehet azonban fontos, hogy mit fogyasztunk, hogyan mozgunk kikapcsolódásképpen, hanem az is, hogy egyáltalán fejben hogyan állunk hozzá ehhez az egészhez.

Edzés sminkben?

A tökéletes futós instaklisék talpig sminkben és egyetlen rakoncátlan tincs nélkül ábrázolják az edzés végén fotózkodó nőket. Izzadságfolt nélkül. Kipirult arc nélkül. Nem ám a csapvíz alá tartott vörös fejjel, mint én egy éve a nyári 38 fokos maraton után. Van némi kontraszt.

Ezt tudtuk a koffeinről?

A koffein az egyik legismertebb élénkítő hatású szer a világon. Aki teázik, kávézik, fogyaszt kólát, majszol mellé csokoládét, iszik kakaót, netán az energiaitalt kedveli, tudják jól, a koffein hatása miért oly szükségesen népszerű.