Menü

Hangák: a fantasztikus anyuka-manufaktúra

A hangák közössége az összefogásról, valamint a környezetvédelemről szól. Eddig ötven anyuka összefogásával valósult meg egy olyan társadalmi vállalkozás, melynek keretében bio és környezettudatos termékeket vásárolhatunk, ráadásul a vásárlásunkkal még nemes célokat is támogatunk.

A hangák csoportja kisgyerekes nőkből áll, és a jelenleg ötven főből álló nőktől bio, öko, tehát teljes mértékben környezettudatos magyar termékeket vásárolhatunk. A termékpalettájukon tisztítószerek, kozmetikai termékek, fényvédőszerek, babáknak való termékek, valamint papíráruk szerepelnek. Rendelhetünk az időszakos katalógusból, de létezik webáruházuk is. A www.hangak.hu weboldalon megkereshetjük, hogy van-e a környékünkön hanga, akitől vásárolhatunk.

A kiváló kezdeményezés fontos momentuma, hogy kisgyerekes nők számára biztosít kereseti lehetőséget, ráadásul oly módon, hogy a gyermeke mellett, otthon tudja végezni a tevékenységét. Mivel a kisgyermekes nők munkaerő-piacra való visszailleszkedése, a munka és a magánélet összeegyeztetése nagyon nehéz kérdés ma hazánkban, ezért kiváló lehetőség, hogy létezik egy olyan tevékenység, amely átmenetet biztosít az anyaság és a munkába állás között, és pénzkereseti tevékenységet teremt az anyák számára. Sőt mindeközben még a gyermekük óvodáját, iskoláját is támogathatják, hiszen a hangák bevételének egy része társadalmi célokat támogat: ovik-sulik, alapítványok, egyesületek kapják a bevétel egy részét. Tavaly a hangák 624 ezer forintot adományoztak a különböző szervezeteknek.

A weboldal külön érdekessége, hogy találunk rajta egy ökológiai lábnyom-számítót, amely egy teszt révén kiszámolja nekünk, hogy mekkora az ökológiai lábnyomunk, valamint összehasonlítja azt a magyar és a nemzetközi átlaggal. Talán nem árulunk el nagy titkot azzal, ha elmeséljük: a hazai átlag jóval túlhaladja a nemzetközit. Ez is jelzi, hogy valamit tennünk kell, és az egyik remek lehetőség, ha a hangáktól vásárolunk. Be kell látnunk, hogy nem maradhat minden úgy, ahogy volt, és mennyit ártunk a környezetünknek a szokásainkkal. Mint azt a weboldalról megtudhatjuk, egy doboz hagyományos mosószer elhasználásával öt négyzetméternyi rétet károsítunk. Eléggé aggasztó belegondolni, hogy mi múlik akkor egyetlen ember szokásain… Gyakran ugyanis ezt az érvet hangoztatjuk, hogy mi kishalak vagyunk ahhoz, hogy komoly változások történjenek a Földön. Az ilyen adatokból láthatjuk, hogy nagyon is sokat számít minden apró momentum. Nem is beszélve a saját egészségünkről.

És talán az sem mindegy, hogy vásárlásunkkal kit, vagy mit támogatunk: távoli, nehezen meghatározható célokat, mint amiket a multik ígérnek, vagy általunk ismert szervezeteket és hazai gyártókat? 

Fotó:
pixabay.com

Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?

Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.

Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon

A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.

Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?

Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.

Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai

A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.