Menü

Hangák: a fantasztikus anyuka-manufaktúra

A hangák közössége az összefogásról, valamint a környezetvédelemről szól. Eddig ötven anyuka összefogásával valósult meg egy olyan társadalmi vállalkozás, melynek keretében bio és környezettudatos termékeket vásárolhatunk, ráadásul a vásárlásunkkal még nemes célokat is támogatunk.

A hangák csoportja kisgyerekes nőkből áll, és a jelenleg ötven főből álló nőktől bio, öko, tehát teljes mértékben környezettudatos magyar termékeket vásárolhatunk. A termékpalettájukon tisztítószerek, kozmetikai termékek, fényvédőszerek, babáknak való termékek, valamint papíráruk szerepelnek. Rendelhetünk az időszakos katalógusból, de létezik webáruházuk is. A www.hangak.hu weboldalon megkereshetjük, hogy van-e a környékünkön hanga, akitől vásárolhatunk.

A kiváló kezdeményezés fontos momentuma, hogy kisgyerekes nők számára biztosít kereseti lehetőséget, ráadásul oly módon, hogy a gyermeke mellett, otthon tudja végezni a tevékenységét. Mivel a kisgyermekes nők munkaerő-piacra való visszailleszkedése, a munka és a magánélet összeegyeztetése nagyon nehéz kérdés ma hazánkban, ezért kiváló lehetőség, hogy létezik egy olyan tevékenység, amely átmenetet biztosít az anyaság és a munkába állás között, és pénzkereseti tevékenységet teremt az anyák számára. Sőt mindeközben még a gyermekük óvodáját, iskoláját is támogathatják, hiszen a hangák bevételének egy része társadalmi célokat támogat: ovik-sulik, alapítványok, egyesületek kapják a bevétel egy részét. Tavaly a hangák 624 ezer forintot adományoztak a különböző szervezeteknek.

A weboldal külön érdekessége, hogy találunk rajta egy ökológiai lábnyom-számítót, amely egy teszt révén kiszámolja nekünk, hogy mekkora az ökológiai lábnyomunk, valamint összehasonlítja azt a magyar és a nemzetközi átlaggal. Talán nem árulunk el nagy titkot azzal, ha elmeséljük: a hazai átlag jóval túlhaladja a nemzetközit. Ez is jelzi, hogy valamit tennünk kell, és az egyik remek lehetőség, ha a hangáktól vásárolunk. Be kell látnunk, hogy nem maradhat minden úgy, ahogy volt, és mennyit ártunk a környezetünknek a szokásainkkal. Mint azt a weboldalról megtudhatjuk, egy doboz hagyományos mosószer elhasználásával öt négyzetméternyi rétet károsítunk. Eléggé aggasztó belegondolni, hogy mi múlik akkor egyetlen ember szokásain… Gyakran ugyanis ezt az érvet hangoztatjuk, hogy mi kishalak vagyunk ahhoz, hogy komoly változások történjenek a Földön. Az ilyen adatokból láthatjuk, hogy nagyon is sokat számít minden apró momentum. Nem is beszélve a saját egészségünkről.

És talán az sem mindegy, hogy vásárlásunkkal kit, vagy mit támogatunk: távoli, nehezen meghatározható célokat, mint amiket a multik ígérnek, vagy általunk ismert szervezeteket és hazai gyártókat? 

Fotó:
pixabay.com

Mi az a peszkateriánus étrend?

Már nem lepődünk meg új divatdiéták hallatán, sem furcsának tűnő étrendeken, szokatlan ételeken, most a peszkateriánus étrendről lesz szó.

Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

Nem számít, hogy hány évesek vagyunk, sportolni bármikor el lehet kezdeni. Sőt, érdemes is, hiszen a rendszeres mozgás segít megőrizni a fiatalságunkat és formában tart, arról nem is beszélve, hogy sportolással rengeteg betegséget megelőzhetünk. Ám 40 éves kor felett már nem pontosan úgy kell nekikezdeni a sportolásnak, mint fiatalabb korban. Íme, azok a tippek, amelyek segítségül szolgálhatnak az elkezdésben - szakértő tippjeivel.

A lecsökkent fizikai aktivitás és a táplálkozás kapcsolata

Sajnos napjainkban a gyermekeinknek kevesebb lehetősége van a mozgásra, sportolásra az iskolán kívül, mint korábban. Sok esetben nem nincs meg a lehetőség kerékpárral iskolába járni, az iskolatáskát gyalogszerrel húzni, vonni, cipelni.

A meditációs alapok elsajátítása

Előkészület nélkül nincs próbálkozás.
Próbálkozás nélkül nincs fejlődés.
Fejlődés nélkül nincs tökéletesség.
Tökéletesség nélkül nincs elégedettség.

Mivel segíthetjük az elalvást?

Forgolódunk az ágyban, gondolkodunk, jár az agyunk, nem tudunk elaludni, reggel pedig kialvatlanul ébredünk, nehezen kelünk fel, rosszul indul a nap, fáradtak vagyunk. Ismerős? Az alvásproblémáknak sok oka lehet, azonban jó eséllyel orvosolhatóak!