Házi praktikák a korpás haj ellen
- Dátum: 2015.05.06., 08:06
- argánolaj, balzsam, fejbőr, haj, hajgyógyás, hajkorpa, hajkorpásodás, hajmosás, hajpakolás, kókuszolaj, korpa, levendulaolaj, mandulaolaj, mikrokamerás vizsgálat, natúr joghurt, olaj, ricinusolaj, sampon, teafaolaj, zsírszegény
A korpás haj kellemetlen esztétikai probléma, amelyet lehetőség szerint szeretnénk azonnal kezelni, sőt megelőzni. Szerencsére kiváló házi praktikák állnak rendelkezésre, amelyek nemcsak olcsóak, hanem nagyon egyszerűek is.
Hajkorpásodás esetén nem szükséges azonnal rohanni a gyógyszertárba, bőrgyógyászhoz, vagy bolti vegyszeres készítményekhez nyúlni. A probléma gyakran sokkal könnyebben kezelhető, mint gondolnánk.
A legkedvezőbb áru, mégis nagyon hatásos megoldás a natúr joghurtos hajpakolás. Rövid hajra egy kis poharas, hosszú hajra pedig egy nagyobb poharas, zsírszegény natúr joghurtot szerezzünk be, és hajmosás előtt alkalmazzuk. Oszlassuk el a fejbőrön, és húsz perc múlva öblítsük le. Ez ápolja a hajat és a fejbőrt, a felesleges faggyút pedig magába szívja. A kezelést hetente-kéthetente ismételjük meg, és figyeljük az eredményt.
Mivel a korpás hajat sok esetben a száraz fejbőr okozza, így kiválóak lehetnek az olajos hajpakolások, vagy az, ha a samponhoz keverünk hozzá pár csepp olajat. Kiváló lehet a teafaolaj, valamint hidegen sajtolt, nyers szűz olajak, például az ilyen módon készült kókuszolaj, ricinusolaj, valamint a levendulás masszázs-, vagy illóolaj. De kiváló lehet a jó minőségű olíva- és mandulaolaj, valamint az egyre közkedveltebb argánolaj is. Az olajak némelyike zsírossá teheti a hajat, ha nem megfelelően alkalmazzuk, erre érdemes odafigyelni. Minden esetben az a legkedvezőbb, ha hajmosás előtt, pakolás-szerűen hagyjuk azt a fejbőrön, majd hajmosáskor lemossuk és leöblítjuk.
A korpás hajat némely esetben pikkelysömör okozza. A levendulaolajak ebben az esetben is kiválóak lehetnek, viszont ha ez nem javít a helyzeten, akkor érdemes egy hajgyógyászt felkeresni, aki a mikrokamerás fejbőrvizsgálat után személyre szabott készítmény-összeállítást javasolhat.
Fotó:
pixabay.com
Október 1. – Az Idősek Világnapja: figyelem, szeretet és megbecsülés
Október 1-je az Idősek Világnapja, amely minden évben arra emlékeztet bennünket, hogy az idősebb generáció tagjai milyen fontos szerepet töltenek be családjainkban és közösségeinkben. Ez a nap nem csupán az ünneplésről szól, hanem arról is, hogy jobban odafigyeljünk azokra, akik évtizedeken keresztül dolgoztak, családot neveltek, közösségeket építettek, és rengeteg tapasztalatot adtak át a következő generációknak.
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.
Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon
A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.
Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?
Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.