A szép bőr titka
- Dátum: 2015.05.21., 14:36
- bőr, bőrhiba, szépség, természetes anyagok
A belsőleg történő hidratálás alapvető fontosságú bőrünk egészségének megőrzése szempontjából. Külsőleg pedig olyan természetes és jótékony hatású anyagokkal érdemes kényeztetni bőrünket, mint például olívaolaj, jázminolaj, szőlőmagolaj, mandulaolaj, kókusztej.
Egy-egy megfelelő anyagból elkészített fürdő nemcsak hangulatunkra lehet jó hatással, hanem valóban szebbé varázsolhat minket. Lássuk tehát, milyen természetes anyagokhoz érdemes nyúlnunk szépségünk megőrzése érdekében!
Az olívaolajat nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is érdemes használnunk erőteljes regeneráló hatása miatt. Az olíva értékes E-vitamint tartalmaz, mely köztudottan nagyon hasznos bőrünk számára. Ezenkívül az olívaolaj gyulladáscsökkentő hatással bír, ezért külsőleg alkalmazva, segítségével kezelhetjük, illetve megelőzhetjük az aknék megjelenését.
Szintén kiváló természetes bőrápoló és bőrvédő a kókusztej és a mandulaolaj. A kókusztej puhává és selymessé teszi bőrünket, nyugtató hatása miatt bőrhibákra is alkalmazhatjuk. A mandulaolaj minden bőrtípusra használható, de az érzékeny bőrűek számára kifejezetten ajánlott, rugalmassá és fiatalabbá varázsolja bőrünket.
Az olyan bőrhibákra, mint például terhességi csíkok, hegek, ekcéma kezelésére a jázminolajat ajánlják a szakemberek, mivel támogatja a sejtnövekedést, vagyis elősegíti a regeneráció.
A korai öregedés megelőzésében lehet segítségünkre a szőlőmagolaj is, mely rugalmassá és simává teszi bőrünket.
Fotó:
pixabay.com
A Föld ereje a talpunk alatt
A mezítláb járás, vagyis az earthing egyre népszerűbb természetközeli wellnessirányzat, amely szerint a földdel való közvetlen kapcsolat pozitív hatással lehet a szervezetre. Bár a tudomány még vizsgálja a módszer pontos élettani hatásait, sokan számolnak be jobb közérzetről, stresszcsökkenésről és nyugodtabb alvásról a rendszeres mezítlábas séta hatására.
Alumínium a szervezetben
Sokféle anyaggal találkozik a szervezetünk életünk során, ilyen az alumínium is, nagyon oda kell figyelni, hogy ne halmozzuk fel a szervezetünkben.
Mitől sárgulnak a fogaink és mit tehetünk ellene?
A fogak színének változása természetes folyamat, mégis sokan esztétikai problémaként élik meg, amikor a korábban fehérnek látott fogak fokozatosan sárgás árnyalatot kapnak. A jelenség mögött több különböző ok áll, amelyek lehetnek külső hatások, életmódbeli szokások vagy biológiai tényezők.
A vérkeringés fokozásának jelentősége és módszerei térdműtét után
A térdízületi műtétek, legyen szó szalagszakadás plasztikáról, porcleválásról vagy teljes protézisbeültetésről, komoly traumát jelentenek a szervezet számára. A sebészi beavatkozást követő időszak kritikus fontosságú a hosszú távú funkcionális felépülés szempontjából. Ebben a fázisban az egyik legnagyobb kihívás és egyben a legsürgetőbb feladat a műtött végtag vérkeringésének hatékony fokozása. A keringés optimalizálása nem csupán a gyógyulási folyamatokat gyorsítja fel, hanem életmentő prevenciós lépés is.
Borogatás – alapvető, de tudod, hogyan kell?
Valószínűleg kevés olyan ember van a Földön, akinek semmilyen testrészét nem kellett még borogatni. Használjuk, ismerjük, de tudjuk, hogy mit és hogyan?