A szép bőr titka
- Dátum: 2015.05.21., 14:36
- bőr, bőrhiba, szépség, természetes anyagok
A belsőleg történő hidratálás alapvető fontosságú bőrünk egészségének megőrzése szempontjából. Külsőleg pedig olyan természetes és jótékony hatású anyagokkal érdemes kényeztetni bőrünket, mint például olívaolaj, jázminolaj, szőlőmagolaj, mandulaolaj, kókusztej.
Egy-egy megfelelő anyagból elkészített fürdő nemcsak hangulatunkra lehet jó hatással, hanem valóban szebbé varázsolhat minket. Lássuk tehát, milyen természetes anyagokhoz érdemes nyúlnunk szépségünk megőrzése érdekében!
Az olívaolajat nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is érdemes használnunk erőteljes regeneráló hatása miatt. Az olíva értékes E-vitamint tartalmaz, mely köztudottan nagyon hasznos bőrünk számára. Ezenkívül az olívaolaj gyulladáscsökkentő hatással bír, ezért külsőleg alkalmazva, segítségével kezelhetjük, illetve megelőzhetjük az aknék megjelenését.
Szintén kiváló természetes bőrápoló és bőrvédő a kókusztej és a mandulaolaj. A kókusztej puhává és selymessé teszi bőrünket, nyugtató hatása miatt bőrhibákra is alkalmazhatjuk. A mandulaolaj minden bőrtípusra használható, de az érzékeny bőrűek számára kifejezetten ajánlott, rugalmassá és fiatalabbá varázsolja bőrünket.
Az olyan bőrhibákra, mint például terhességi csíkok, hegek, ekcéma kezelésére a jázminolajat ajánlják a szakemberek, mivel támogatja a sejtnövekedést, vagyis elősegíti a regeneráció.
A korai öregedés megelőzésében lehet segítségünkre a szőlőmagolaj is, mely rugalmassá és simává teszi bőrünket.
Fotó:
pixabay.com
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.
Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására
A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.
Mit árul el rólunk a vércsoportunk? – A +, B, AB és 0 titkai
A vércsoportunkat általában akkor emlegetjük, amikor véradásra kerül sor, vagy egy orvosi vizsgálaton szükség van rá. Pedig a vércsoportok világa ennél jóval érdekesebb. Négy fő típust különböztetünk meg: A, B, AB és 0, amelyeket az Rh-faktor tovább árnyal pozitív vagy negatív jelleggel.
Fertőtlenítő kendők – mire jó és mire nem?
A covid óta sokkal többen használnak fertőtlenítő kendőket, akár a kéz, akár egyéb felületek tisztántartására, de vajon mindenki tudja, hogy melyikkel mit szabad és mit nem szabad letörölni?