Menü

Idén is volt Everness – ez a fesztivál más, mint a többi

A nyár a fesztiválok időszaka, lassan már az ország minden pontján rendeznek több napos buli-eseményeket. Van egy azonban közöttük, ami más, mint a többi. A balatoni színhelyű Everness Fesztivál a lélekkel foglalkozik, és önmagadhoz visz közelebb.  

A hangulata nem csak azért különleges, mert az akarattyai Part Üdülő területén rálátás nyílik a magyar tengerre. Itt a vízparton vad buli helyett jógáznak a Stand Up Paddle deszkán, vagy meditatív állapotba hozó doboláson lehet részt venni. Az Everness fő vonalát az előadások képezik, idén számtalan spirituális, a lélekkel és önmagunkkal, párkapcsolatunkkal, és testi mivoltunkon belüli és túli önmagunkkal foglalkozó előadásra lehetett beülni. A programfüzet szó szerint egy kis könyvnyi vastagságú volt, és a bőség zavarában igen nehéz volt dönteni – szívesen lettünk volna vagy öt helyen egyszerre.

A könnyebb áttekinthetőség érdekében témák szerint falvakra bontották a különböző programelemeket. Volt például Intimitás falu, Égbőlpottyant gyermekfalu és Férfi Falu is. Nemcsak a felnőtteknek, hanem a gyerekeknek is kiváló lehetőségeik adódtak, hasznosnak bizonyult mondjuk az, ahol a gyerekeket megtanították, hogyan kell biztonságosan elesni.

Általánosan jellemző, hogy a tudatossági, önismereti, spirituális programokon inkább a nők vesznek részt, az arány a javukra 80-95%-os szokott lenni. Ezúttal kellemesen csalódtunk, talán a célzott promóció, de remélhetőleg a nyiladozó férfiúi elme és lélek révén ennél most jóval több férfi résztvevő volt.

Nem csak hallgatóként „okosodhattunk” és szellemülhettünk át, hiszen lelki tréningek, workshopok, egyéni tanácsadások, kézműves és egészséges, valamint spirituális jellegű termékeket árusító bódék, bio, vegetáriánius és házi jellegű ételek között tölthettük az időt a tóparton.

Ez a fesztivál tehát valódi lelki feltöltődést biztosít. A zenei élményre vágyóknak sem kellett csalódniuk, bemutatkozott például a Van A Van, Soma Mamagésa legújabb formációja (lásd a fotón), valamint más olyan együttesek, amelyek a zenéjükkel üzenni szeretnének, és mély tartalommal kívánják megérinteni a lelkünket.

Az idén június 24-28. között megrendezett Everness sikerességét mi sem igazolja jobban, mint hogy számos résztvevő már a helyszínen feliratkozott a jövő évi fesztivál kedvezményes jegyvásárlási lehetőségére, a szervezők pedig már kitűzték az őszi budapesti Everness hétvége időpontját.

„Utak a világba, amelyben élni szeretnél” – ez az Everness szlogenje, amely valóban sokatmondó. Nem csak egymás mellett szórakoztak az emberek, hanem valódi közösség alakult ki a fesztiválozók között. Sokan már ismerik egymást az előző rendezvényekről, noha egyre nagyobb igény mutatkozik, és évről évre többen vannak az Everness-eseményeken.

Amennyiben Te is szeretnéd jobban megismerni önmagad, és a Téged körülvevő világot, már most írd be a naptáradba az Everness Weekend időpontját, amelyről később részletesen is hírt adunk: várhatóan szeptember 19-20. között rendezik Budapesten. 

Amikor éjjel ugat a köhögés

Háromgyerekes anyukaként azt hittem, már minden gyerekbetegséget láttam. Aztán emlékszem egyik éjszaka a középső fiam furcsa, ugató köhögésre ébredt. Az a jellegzetes hang azonnal megijesztett. Akkor találkoztam először a kruppal – és azóta sajnos nem egyszer.

Pár dolog, amin nem érdemes spórolni

Az életben számos területen csábító lehet a költségek csökkentése, de vannak olyan kiadások, ahol a spórolás hosszú távon többe kerülhet – akár pénzben, akár egészségben vagy időben. Ezek azok a pontok, ahol érdemes inkább minőségbe és megbízhatóságba fektetni.

A nonverbális jelek pszichológiája a randevúkon

A párkeresés és az ismerkedés folyamatában gyakran hangoztatjuk, hogy az első benyomás döntő jelentőségű, ám azt kevesebben tudatosítják, hogy ez a benyomás ritkán a kimondott szavakon alapul. Bizonyos kontextusokban akár 90 százaléka is – nem verbális csatornákon zajlik. Egy randevún a testbeszéd, a tekintet iránya, a hangszín és a gesztusok egy olyan „néma nyelvet” beszélnek, amely gyakran sokkal őszintébb és árulkodóbb, mint bármilyen gondosan megfogalmazott, tudatosan kontrollált mondat.

Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?

Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.

Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat

A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.