Menü

Tervezze meg télen a nyaralását!

A legtöbb ember egyelőre azon gondolkodik, hogy kinek mi legyen a karácsonyi ajándék, noha még az is ritka, ha nem csak az advent elején, vagy éppen 1-2 héttel karácsony előtt kezdenek el tervezni. Pedig érdemes még ennél is előrébb szaladni, például egészen nyárig: ilyenkor jóval kedvezményesebben juthatunk hozzá a nyaralásokhoz, mint később. S hogy mi ennek az oka?

A statisztikák szerint legtöbben április-május környékén szervezik meg a nyári üdülésüket. Ez azonban kevésbé kedvező a hoteleknek, az utazási irodáknak, valamint a légi-, vagy buszos utazásokat szervező társaságoknak. Hiszen úgy kevesebb a mozgásterük a tervezésre, az előzetes igényfelmérésre, a szezon megszervezésére. Minél jobban tudnak előre gondolkodni, annál könnyebben oldják meg a rendeléseket, szervezik meg a munkavállalói létszámot, tervezik meg a fejlesztéseket, stb. Ezért szívesen adják olcsóbban az utakat azoknak, akik "segítenek nekik" az előre gondolkodásban.

A következő információk a repülővel indulóknak lehetnek hasznosak. A repülőjegyek érezhetően olcsóbbak, ha jelentősen előre gondolkodunk, de természetesen az sem mindegy, milyen időszakra tervezünk. A szünetek, ünnepnapok környékén például jóval többe kerülhetnek a jegyek. Míg bizonyos holtidőszakokban kedvezményesebben tudunk vásárolni, de van, hogy ez csak a hónap 1-1 hetét jelenti.

A rutinosak azt állítják, hogy nem érdemes sokáig nézelődni sem: a jegyár-kalkuláló algoritmus állítólag még azt is meg tudja figyelni, hogy egy IP-címről hányszor nézték meg a jegyeket, vagy milyen időpontokat figyeltek eddig. Hogy ez igaz-e vagy sem, nem tudjuk biztosan, de tény, hogy akár egy-egy éjszaka alatt is sokat változhatnak a jegyárak. A klasszikus légitársasági akcióknak pedig ne dőljünk be feltétlenül: bár elsőre lehet, hogy olcsóbbnak tűnnek az árak, na de mihez képest…? Ha rendszeresen figyeljük a repülőjegyek árait, akkor még az is lehet, hogy ebben az időszakban sokkal drágábbak a jegyek, és csak ehhez képest kapunk meghatározott kedvezményt. Tudják, olyan ez, mint amikor az üzletek a kuponos napok előtt emelnek árat. A légitársasági klubtagság viszont hasznos lehet, főleg akkor, ha többször is kívánunk utazni, de néhány esetben egyszeri repülésre is megéri kiváltani, mert több a kedvezmény összege, mint a klubtagság díja.

És végül az utolsó kérdés, hogy érdemes-e utazási irodával utazni, vagy olcsóbb, ha saját magunk intézkedünk? Nos, néhány esetben ki lehet fogni jó áru kedvezményes nyaralásokat az utazási irodáknál, vagy esetleg last minute jegyeket. Foglalás előtt azonban érdemes pontos összehasonlítást végezni, legalább szállás- és utazásköltséget nézni, mert ha ügyesen szervezünk, akkor bizony olcsóbban jöhet ki a saját szervezés, és sokkal inkább a saját képünkre szabhatjuk a nyaralásunkat. Persze a kényelem kedvelői inkább az utazásszervezőket válasszák, mert van, akinek megér egy kis többletköltséget, ha intézkednek helyette, ezt is meg lehet érteni.

Nem utolsó sorban pedig azért is lehet jó húzás már ilyenkor nyaralást tervezni, mert hosszú időn át motiválni tud minket a kitűzött cél. Könnyebb elviselni a téli hónapokat, vagy a hosszú, munkával töltött napokat akkor, ha biztosan tudjuk: nyáron vár minket a tenger, vagy a kirándulás.

Fotós: Nyisztor Adrienn
1. kép: Riomaggiore, Cinque Terre, Olaszország
2. kép: Norvégia felett

Miért félünk mindattól, ami örömet hoz az életünkbe?

A legtöbbünk cipel valamilyen sérelmet, problémát a múltjából. Sokszor fel sem tűnik, hogy a döntéseinket egy régi, magunkban felépített élethelyzet irányítja, amely már ténylegesen nem rólunk szól. A mindennapi helyzetek során emiatt lépünk hátrébb mindattól, ami valaha boldoggá tett, csak hogy ne kelljen újra megélni azt a fájdalmat, amit a kudarc jelentett.

Az Asperger- szindróma jellemzői

Az Asperger-szindróma az autizmus spektrum egyik formája, amelyet hagyományosan a magasabb intellektuális képességek, a megőrzött nyelvi fejlődés és a szociális-kommunikációs nehézségek sajátos kombinációja jellemez. Bár a diagnosztikai rendszerek ma már hivatalosan nem különítik el az Asperger-szindrómát az autizmus spektrumzavar többi formájától, a fogalom tovább él a köztudatban, és sok ember számára fontos identitási és önértési keretet ad.

Miért hallgatunk még rádiót? – A hang, ami mindig visszatalál hozzánk

A streaming, a podcastok és a nonstop pörgő (rövid) videók korában könnyű azt hinni, hogy a rádió már csak poros relikvia, vagy legfeljebb az autózás kísérőzaja. Ez részben igaz is, azonban ennél sokkal izgalmasabb jelenségről van szó, hiszen rengetegen hallgatják ma is szabadidejükben vagy éppen munka közben.

A „feel-good” étkezés korszaka – amikor a jóllét kerül a tányérra

A modern ember életében az étkezés már messze nem csupán tápanyagbevitel. Egyre többen keresik azokat az ételeket, amelyek nemcsak finomak és táplálóak, hanem mentálisan is feltöltenek. Így született meg a „feel-good” étkezés irányzata, amely új megközelítést ad a mindennapi táplálkozási szokásainknak. Ez a trend nem tiltólistákra, nem szélsőséges diétákra épít, hanem arra, hogy megtaláljuk azt az egyensúlyt, amelyben a testünk és a lelkünk is jól érzi magát.

Természetes feszültségoldó technikák a mindennapokban

A modern élet állandó rohanása könnyen vezet krónikus feszültséghez, amely hosszú távon testi és lelki problémákat okozhat. A stressz önmagában nem ellenség, hiszen kis mennyiségben motiváló erőt jelenthet, ám ha tartósan fennáll, a szervezet kimerül. A feszültségoldás ezért nem luxus, hanem alapvető szükséglet.