Alaposan gondoljuk meg a „lábon kihordást”!
- Dátum: 2016.03.16., 11:51
- betegség, gyulladás, immunrendszer, Influenza, kezelés, szervezet, szövődmény, tüdőgyulladás
Ugyan az influenzaszezon szerencsére a vége felé közeledik, továbbra sem árt óvatosnak lennünk. Senki nem akar lázat, fájdalmat, rosszullétet, és egyáltalán kiesni sem szeretünk a napi ritmusból. Az influenza ugyanakkor ezek mellett sokkal súlyosabb következményekkel is járhat.
Az influenza kellemetlen tünetekkel járó megbetegedés. Túl kell esni rajta – szoktuk mondani, de ehhez azt is mindig hozzá kellene tennünk: megfelelő kezeléssel kell túlesnünk rajta.

A kezeletlen, vagy rosszul kezelt betegségek ugyanis nem várt szövődményekhez vezethetnek, lássuk, mik lehetnek ezek az influenza esetében! Az egyik legfontosabb a tüdőgyulladás, amely mértékétől függően nagyon súlyos lehet és a legyengült immunrendszerű emberekre különösen veszélyes.
Egyéb gyulladás a szervezetben: Az influenza számos olyan gyulladásos megbetegedést idézhet elő, amelyek rendkívüli egészségügyi kockázatokat jelentenek. Károsodhat a szívünk, az agyunk, az idegrendszerünk, ezek mellett többféle ritka kór is kialakulhat.
Sokszor hangsúlyozott tény, hogy az influenza és szövődményei elsősorban az idősebbeket, a krónikus betegségben szenvedőket és kisgyermekeket érintik. Ez persze egyáltalán nem jelenti azt, hogy az, aki nem tartozik ezekben a csoportokba, hátradőlve, nem figyelve, lábon könnyedén kihord mindent. Nem szabad megadnunk az esélyt a komolyabb bajnak, így a különböző betegségeket, még azokat is, amelyek nem tűnnek vészesnek, becsületesen kezeljük ki, ha szükséges, vizsgáltassuk meg, forduljunk orvoshoz!
Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei
Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.
Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed
A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.
Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba
Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.
Ezért betegszik meg több gyermek az óvoda- és iskolakezdés után
Az ősz beköszöntével szinte minden családban ismerőssé válik a köhögés, az orrfolyás vagy éppen a torokfájás. Az óvoda- és iskolakezdést követő hetekben ugyanis látványosan megszaporodhatnak a légúti fertőzések a gyermekek körében.
A hajlékonyság fokozása
A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.