Menü

Természetes illóolajjal a kullancsok ellen

A kirándulók többségének jellegzetessége, hogy amint kirándulni indulnak, szúnyog- és kullancs elleni szerekkel fújják magukat. Sajnos ezek legtöbbje vegyi anyagokat tartalmaz, és a természetellenes illat sem hangol rá bennünket a természetre. Szerencsére azonban létezik abszolút bio megoldás is!

A geránium, azaz rózsamuskátli illóolaj kiváló kullancs elleni védekezés, a használók többsége legalábbis így számol be róla. Érdekessége, hogy nem csak embernél, hanem kutyáknál is előszeretettel használják. A kutyások minden bizonnyal örülnek ennek, mert nem egyszerű a "bio állattartás"- a piacon kapható termékek legnagyobb része vegyszerrel készül.

Az illóolaj illatát leginkább ahhoz hasonlíthatjuk, mintha a rózsa és a citrom illata keveredne. Kullancsok ellen bázisolajban elkeverve alkalmazzuk. Ez azt jelenti, hogy úgy nevezett vivőolajjal keverjük össze. Ezeknek mindenképp a kozmetikai minőségű, hidegen sajtolt, tiszta változatát válasszuk. Lehet például kókusz-, vagy argánolaj.

Ebben a formában tegyük fel fültőre, csuklóra, bokára, hasra, vagy a test egyéb pontjaira - érdemes előtte bőrpróbát végezni. Kutyák esetén a nyakra, és a hát különböző pontjaira érdemes csepegtetni.

Kullancsellenessége mellett ennek az illóolajnak egyéb előnyeit is élvezhetjük, például torokgyulladás, klímax és menstruációs panaszok esetén jó gyógymód lehet. Mindemellett a férfiak se ijedjenek meg tőle, nyugodt szívvel és kiváló hatásait élvezve alkalmazhatják. A terhesség első három hónapja alatt viszont ellenjavallt a használata.

Téli tüsszögés, köhögés és orrdugulás: a fűtésszezon rejtett oka gyakran a penész

A kezeletlen penészallergia idővel asztmás tünetekhez, visszatérő fertőzésekhez és akár orrmelléküregi gombás gyulladáshoz is vezethet, ezért nem érdemes halogatni a kivizsgálást.

Lábápolás és sarokrepedés kezelése

A lábaink nap mint nap komoly terhelésnek vannak kitéve, mégis gyakran elfelejtünk megfelelő figyelmet fordítani az ápolásukra. Az elhanyagolt láb könnyen kiszárad, bőrkeményedés alakul ki, és ennek következményeként megjelenhetnek a fájdalmas sarokrepedések.

Körömbetegségek – felismerés, okok és hatékony kezelési lehetőségek

A körömbetegségek rendkívül gyakoriak, és az emberek jelentős részét érintik élete során. Bár gyakran csupán esztétikai problémának tűnnek, sok esetben komoly kellemetlenséggel, fájdalommal vagy akár fertőzéssel is járhatnak. A köröm állapota ráadásul sokszor utalhat a szervezet általános egészségi helyzetére, ezért fontos időben felismerni és kezelni a problémát.

A társasjáték terápiás ereje

A társasjátékok népszerűsége az utóbbi években hatalmasat nőtt – és nem véletlenül. A közös játék nemcsak szórakoztat, hanem kézzelfogható szociális és mentális előnyökkel is jár. Közelebb hozza az embereket egymáshoz, segít a stressz levezetésében, fejleszti a gondolkodást és támogatja a lelki jóllétet.

Wim Hof módszer

Edzésmódszer, mely nem csak a testre hat, hanem az elmét is tréningezi, ezzel pedig hihetetlen eredményeket lehet elérni. Ez a Wim Hof módszer.