Menü

Így lesz egészséges a festett haj

A hajfestés megváltoztatja a haj szerkezetét és nem előnyére - mindegy milyen minőségű a hajfesték. A festett haj a természetesnél rendszerint rosszabb állagú, nehezebben kezelhető. Különösen akkor van kitéve nagy stressznek, ha a természetesről világosabb színre váltunk. Jobb ha vigyázunk rá, mert nincs az a csodaszer ami a nem megfelelő festéssel roncsolt haj egészségét visszaállítja.

„A festett hajat intenzívebben kell ápolni. Olyan hajápoló „csodaszer” nem létezik, ami kifejezetten a festett haj színét őrzi meg. Az egyetlen megoldás, ha mindent elkövetünk, hogy a lehető legjobb állapotban legyen a hajunk festés előtt és utána is. Így a választott hajszín is tartósabb, a haj pedig egészséges marad. Ez azonban több gondoskodást igényel”- figyelmeztet Lafferton Annamária, az elrontott frizurák helyrehozásának szakértője.

Talán a legfontosabb, hogy soha, de soha ne tegyük ki extrém terhelésnek a hajat. A haj világosításánál legyünk különösen körültekintők. Az átlagos haj 3-4 színmélységnyi világosítást visel el károsodás nélkül, ez viszont egyénenként változó, a haj adottságaitól és állapotától is függ. Ez utóbbiért viszont sokat tehetünk.

Hidratáljuk rendszeresen a festett hajat

Ahhoz, hogy a festett haj is egészséges és könnyen kezelhető legyen, fokozottabban kell figyelnünk a hidratálására. Igyunk elég vizet és táplálkozzunk egészségesen. Ha ezt be tudjuk tartani, máris sokat tettünk hajunk egészségéért - is.

„Emellett, nem lehet elégszer hangsúlyozni a 3 lépéses hajápolás fontosságát. A sampon, balzsam és hajpakolás hármasának helyes alkalmazása sokat segíthet hajunk állagának megóvásában, amely az egyik alapfeltétele annak, hogy festett hajunk sokáig szép legyen”- mondja Lafferton Annamária.

Első lépésként a sampont mindig vízzel felhígítva tegyük a hajunkra, hogy jobban el tudjuk oszlatni a hajon, majd mosás után öblítsük is ki alaposan. Ezután következhet a balzsamozás, amely elengedhetetlen minden hajmosást követően, annak érdekében, hogy a haj hidratáltságát megtartsuk. Harmadik lépésként pedig igénybe vett haj esetén a hajpakolás legalább hetente egyszeri alkalmazásával szintén hajunk hidratálását segítjük elő.

Speciálisan hosszú és rövid hajra

Ahhoz, hogy a festett, igénybe vett haj hidratáltságát megőrizzük és az ápolást intenzívebbé tegyük, érdemes száraz hajon alkalmazható hajápolókat is használni.

Hosszú haj esetében hajvégápoló szérum alkalmazása javasolt a hajvégeken, a hajszálak utolsó 5-10 cm-es hosszán egyenletesen eloszlatva. Figyeljünk rá, hogy a hajtövekkel vagy a fejbőrrel ne érintkezzenek ezek a termékek. A megfelelő minőségű hajvégápoló intenzíven táplálja és védi a hajvégeket, megelőzi azok töredezését. A rendszeres használat simává és selymessé teszi a hajszálak felszínét, valamint védi és regenerálja a roncsolt hajvégeket.

Rövidebb, áll felett érő hajnál inkább hajápoló tejet használjunk, amely a haj teljes hosszára felvihető, kivéve a hajtöveket. A hajápoló tej hatóanyagai a hajban maradnak és könnyített pakolásként kivételesen lággyá, rugalmassá teszik a hajat, táplálják és hidratálják a hajszálakat, valamint óvják a káros hőhatások ellen is. A hajápoló tej használata különösen ajánlott, ha rendszeresen festjük a hajunkat.

Amit el kell kerülni

Lehetőség szerint ne fogjunk hozzá otthon a hajszínváltásnak, főleg ha világosítani szeretnénk, inkább keressünk fel egy szakembert ennek a műveletnek az elvégzéséhez. Így nem csak a hajszínünkkel, hanem a hajunk állagával is elégedettek lehetünk festés után is.

Fontos, hogy a hajszínünket legfeljebb négyhetente frissítsük, mert az ennél gyakoribb festés túlzottan igénybe veszi a hajat és a fejbőrt is.

„Ahhoz, hogy megőrizzük a festett hajszínt, ne alkalmazzunk kamillás vagy gyümölcssavat tartalmazó, citrusos készítményeket, mert ezek fokozott tisztító hatásuk révén csak gyorsítani fogják a szín kopását” - tanácsolja Lafferton Annamária.

Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük

Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt

A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?

Lelassult anyagcsere okai

A lelassult anyagcsere sokak számára jelent problémát, különösen akkor, amikor a fogyás a megfelelő étrend és rendszeres mozgás ellenére sem indul meg. A háttérben hormonális változások, helytelen táplálkozási szokások, mozgásszegény életmód vagy alváshiány is állhat. De mit jelent valójában a lassú anyagcsere, milyen tünetek utalhatnak rá, és hogyan támogathatjuk szervezetünk megfelelő működését?