Menü

Ha november, akkor éljen a bajusz style!

Miért is? Nem, ez nem egy újabb divat őrület. A fókuszban most nem a kinézet, hanem az egészségmegőrzés áll.

A Movember 2011 mozgalom egy ausztráliai kezdeményezésből kinőtt, ma már hazánkban is működő kampány, mely az egyik legelterjedtebb férfi betegségre, a prosztatarákra hívja fel a figyelmet. A kampányhoz csatlakozó férfiak novemberben egy teljes hónapra félreteszik a borotvát, és világszerte megnövesztik a bajszukat.

A figyelemfelkeltés azért nagyon fontos, mert a tendenciák azt jelzik, hogy a férfiak még mindig nem kellőképpen egészségtudatosak, nem veszik komolyan a szűrővizsgálatok fontosságát és szükségességét. A statisztikák is igazolják ezt, hiszen Magyarországon évente kb. 4000 új beteget diagnosztizálnak prosztatarákkal. Ebből sajnos hozzávetőlegesen 1400 eset halállal végződik, holott ha időben felismerik, a prosztatarák jól gyógyítható.

Az 50 és 70 év közötti korosztály számára mondhatnák, hogy kötelező a prosztata szűrővizsgálat. De akkor is érdemes orvosi vizsgálatra menni, ha megjelenik valamilyen általános panasz (pl.: gyakori vizelési inger, nehezített vizelés), illetve ha a családban már előfordult a betegség. Amennyiben időben, korai szakaszban felismerésre kerül a betegség, orvosi kezeléssel, nagy eséllyel végleges gyógyulás érhető el.

Mit jelent az úszófül és mely tünetekkel jár?

A strandolás kellemetlen velejárója lehet a füldugulás, fülfájás, különösen gyermekek és fiatalok körében fordul elő gyakran. Mit jelent az úszófül, s vajon összefügg a strandolással? Mitől fáj a fülünk úszás után, s miért a gyerekek és fiatalok leginkább érintettek ebben?

Napégés után…

A nyár gyakori veszélye az erős UV-sugárzás, ami különösen veszélyes, hiszen percek alatt leéghetünk a napon. Ilyenkor kiemelten fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk a megelőzésre, ám ha már megtörtént a baj, akkor a napégett bőr ápolására.

Ellenőrizzük rendszeresen a vércukorszintünket!

Sokak életét keseríti meg a cukorbetegség, ami köztudottan az egyik leggyakoribb népegészségügyi probléma Magyarországon. A cukorbetegséget megelőzi az inzulinrezisztencia, mely sokszor tünetmentesen jelentkezik. Mit jelent a magas vércukorszint és az alacsony vércukorszint és miért ajánlott mérni. Erről szól mai cikkünk.

Feszültséglevezetés? - Mire jó a stressz?

Azt hihetjük, hogy szükségünk van a stresszre, de közben mégis egyfajta negatív tényezőként gondolunk rá. Holott ha épp megfelelő nyomás helyezkedik ránk, az erőforrásainkat is jobban tudjuk beosztani. Nem utolsó sorban, a stresszes légkörben elért sikereink azok, amelyekre szívesen visszagondolunk: ezek a legnagyobb győzelmeink.

Amit a hosszú COVID jelenségről tudni érdemes

A COVID-19 világjárvány óta több millió ember fertőződött meg a hivatalos nevén SARS-CoV-2 vírussal. Míg sokan felépülnek a fertőzésből néhány héten belül, egyeseknél hosszabb távú tünetek jelentkeznek, amelyeket összefoglaló néven long COVID-nak nevezünk. Ebben a cikkben ezen jelenségről, annak tüneteiről, hatásairól és kezelési lehetőségeiről tudhatunk meg többet.