Könnyed tavaszi megújulás
- Dátum: 2017.04.21., 09:38
- egészség, élet, frissesség, lélek, megújulás, nyár, rend, ruha, szelektálás, táska, tavasz, változás
A sokadik tavasziasnak vagy inkább már kora nyárinak ígérkező hétvége után gondolkodni kezdtem vajon nekem, illetve másoknak mit jelent a tavaszi megújulás. A legtöbb embernek valószínűleg majdnem ugyanazok a tevékenységek okozzák a megújulás érzését, mégis jó ezekről beszélni, végigvenni és végigcsinálni őket, mert ezekkel az apró változásokkal tudjuk kialakítani a komfortérzetünket.
Számomra a jövő héten a frizurám megújulásával fog hivatalosan is elkezdődni a tavasz. Ilyenkor és nyáron sokkal jobb érzéssel tölt el, ha a hajszínem világosabb, mert ez tisztább, frissebb, fiatalosabb érzéssel tölt el. A nők számára a hajkorona megújítása egyébként is valami újnak a kezdetét jelenti. Ha egy nő változást szeretne elérni az életében, sokszor a frizurája megújításával kezdi a folyamatot.
A környezetemben lévő emberekkel folytatott beszélgetések alapján összegyűjtöttem néhány tevékenységet, ami a tavaszi megújulással kapcsolódik.
Ha magunkon változtatunk, sokunknak a ruhatárunk tavaszira, nyárira cserélése és egyúttal kiszelektálása jelent felfrissülést, akkor érezzük úgy, hogy kezdődhet a tavasz! Számíthat az is, ha veszünk magunknak egy könnyed, világos színű vagy virágokkal díszített új táskát. Sosem kell nagy dolgokra gondolni, gyakran az apró újítások okozzák a legnagyobb örömöt.
A lakásunk csinosítása, felfrissítése, tavaszi hangulatúvá varázslása ugyanolyan fontos lehet a mindennapi kényelem kialakításához. Sokan például csak a téli időszakban használnak szőnyeget, nyáron felszedik azokat, és talpukkal élvezik a padlóból áradó hűvösséget. Rengeteg embernek az ablakmosás az első saját maga számára felállított feladat, amit elvégez a jó idő beköszöntével. Sokan a téli ágynemű nyárira cserélésével, és a régi kimosásával kezdik érezni, igenis megint itt van a jó idő kezdete.
A hálószobánk vagy a nappalink átrendezése, kidekorálása is remek kezdet lehet a tavaszérzet kialakításához. A rendrakás, a rendezkedés sok nőnek jelenti az újat, és ezekkel a fizikális síkon végzett dolgokkal a lelkünk egyensúlyát is egyengeti tudjuk, ahogyan az fordítva is igaz lehet. Ha lelkileg rendben vagyunk, a fizikai valónk működése is sokkal kevesebb akadályba ütközik.
Napközbeni szundikálás a munkahelyen
Mit nyerhetnek a hivatalos szieszta bevezetésével a vállalatok, és hogyan érdemes alkalmazniuk a HR-eseknek? A munkahelyi alvás koncepciója jelentős fejlődésen ment keresztül az elmúlt években, világszerte számos cég alkalmazza a mentális jólét érdekében, a Google, a Nike, a Procter & Gamble és a Facebook főhadiszállásain például már évek óta vannak alvókabinok. Jelen helyzetben nem arról van szó, hogy átaludja a fél csapat az éjszakai műszak egyharmadát, hanem hogy hivatalosan is pihenhet az alkalmazott munkaidőben.
Karácsony hitelből
Egy friss reprezentatív felmérés szerint a magyarok átlagosan 102 ezer forintot szánnak a karácsonyi kiadásokra, ebből 46 ezer forintot költenek ajándékokra. Háromból két ember állít karácsonyfát, amelyre közel 14 ezer forintot fordítanak – olvasom a netes összefoglalókat.
Becézgetések egy munkahelyen
Hogyan működik a becenevek használata a munkahelyen? A becézés alatt jelen helyzetben nem a keresztnév rövidítését értik (például Benedek helyett Beni), hanem olyan nevek használatát, ami újfajta identitást ad az adott személynek. Mint például a Főni, a Mester, a kobra vagy más opciók a populáris kultúrából.
Álláskeresés: hogyan kezdjünk neki?
Az álláskeresés nem könnyű feladat és sok esetben hosszas folyamat, amibe legtöbbször sok időt és energiát kell fektetni, de ha felkészülten állunk neki a folyamatnak könnyebben és gyorsabban találjuk meg a megfelelő munkát. Hol érdemes elkezdeni az álláskeresést?
Léteznek-e őszi könyvek?
Az őszi hónapok különösen alkalmasak arra, hogy kényelmesen elhelyezkedjünk egy meleg takaróval és belemerüljünk egy jó történetbe. Ez az évszak az elcsendesedés, az elmélkedés és a befelé fordulás időszaka – mindez tökéletesen illik a könyvek világához –. Ha még nem találtad meg a tökéletes olvasmányt a következő hónapokra, akkor olvass tovább, mivel a cikkben pár igazán fordulatos vagy éppen érdekfeszítő regényt ismerhetünk meg.