Menü

Ilyen termékeket használj a hajadra

Aki nem azon ritka szerencsés genetikával rendelkezők közé tartozik, akinek bármilyen erőfeszítés nélkül gyönyörű a haja, az biztosan sokat keresgélt már, hogy milyen termékeket alkalmazzon a hajára. Most professzionális fodrászokat kérdeztünk meg, hogy mit ajánlanak a hajkorona szépségének és egészségének megőrzéséhez. Íme az eredmény!

Sampon és balzsam: érdemes krémes állagú, természetes összetevőket tartalmazó samponokat, hajbalzsamokat alkalmazni, de keressük a minőséget! Sajnos sok bio termék igencsak szárazzá teszi a hajat, így ezek nem mindig válnak be. Az Yves Rocher vagy a Forever Living Product termékei viszont jók.

Hajpakolás - egyáltalán kell vagy sem? A válasz egyértelműen IGEN. Sőt! Minél tovább hagyjuk a hajon, annál jobb, érdemes rászánni az időt, mert csodát tud tenni. Ezt viszont már mindenképpen érdemes fodrászkellékboltban beszerezni.

Hajvasalás: aki vasalja a haját, az mindenképpen gondoskodjon fodrászkelléküzletben kapható hővédő szerekről! Sajnos a vasalás mindenképpen erősen károsítja a hajat, így a hajvasaló használata csak indokolt esetben ajánlott, pl. alkalmi frizura készítéséhez, vagy olyan hajrészeknél, mint a frufru, amit rendszeresen vágatunk.

Hajformázás: a hajat összeragasztó zselét csak rövid hajra alkalmazzunk lehetőség szerint, amit szintén rendszeresen vágatunk. A hajhab használatát szintén nem köszöni meg a hajkoronánk, sajnos erősen roncsolhatja a hajat, és könnyebben törik, elnehezíti azt. Szintén inkább fodrászkellékboltok termékkínálatát keressük, a célnak megfelelő hajkrémek jó választásnak bizonyulhatnak.

Nem véletlen, hogy a fodrászok, a profik mind a fodrászcikküzletben kapható hajtermékeket használják. Ha azt gondoljuk, hogy ezek olcsóbbak, akkor sokszor tévedünk, de megérheti nagyobb kiszerelést vásárolni hétköznapi használóként is, hiszen így az ár kedvezőbb, mégis profi termékekkel gondozhatjuk a hajunkat, amely az ősi időkben az életerő jelképe volt. Lehet, hogy van benne igazság...?

Végtagzsibbadás és B-vitaminhiány: az egyoldalú táplálkozás rejtett következményei

A végtagzsibbadás sokak számára ismerős, mégis gyakran félvállról vett tünet. Időszakos bizsergés, érzéketlenség vagy „hangyamászás” a kézben vagy lábban legtöbbször ártalmatlannak tűnik, azonban tartós fennállása komolyabb problémákra is utalhat.

Mire figyeljünk sampon választáskor?

Ahogy bőrünket, úgy hajunkat is illik tisztán tartanunk, de nem mindegy, hogy azt milyen samponnal tesszük.

Az emberi ökoszisztéma törékeny egyensúlya: A diszbiózis

Az emberi test nem egy elkülönült sziget, hanem egy bonyolult és nyüzsgő ökoszisztéma, ahol több billió mikroorganizmus él velünk szimbiózisban. Ennek a belső világnak, a mikrobiomnak a központja a bélrendszer, ahol a baktériumok, gombák és vírusok finom egyensúlya határozza meg nemcsak az emésztésünk hatékonyságát, hanem immunrendszerünk állapotát és mentális közérzetünket is.

Láz a sebben: Amikor a testünk vészharangja megszólal

A történelem során kevés dologtól rettegtek annyira a kórházak folyosóin, mint a sebláztól. Ez a kifejezés ma már talán régimódinak tűnik, de a mögötte rejlő biológiai háború ugyanolyan esélyekkel zajlik, mint évszázadokkal ezelőtt. A sebláz nem csupán egy megemelkedett testhőmérsékletet jelent; ez a szervezet utolsó védvonala a láthatatlan, mikroszkopikus betolakodók ellen, amelyek a bőrünkön keletkezett legkisebb rést is kihasználják a támadásra.

Fiatalabb, mint a korom – mit mesél a fitneszkorom 45 évesen?

A „fitneszkor” egyre gyakrabban kerül szóba az edzőtermekben és egészségtudatos beszélgetésekben, de sokan még mindig nem tudják pontosan, mit is jelent. Röviden: a fitneszkor azt mutatja meg, hogy a tested aktuális állapota mennyire „fiatalos” a biológiai életkorodhoz képest.