Menü

Ilyen termékeket használj a hajadra

Aki nem azon ritka szerencsés genetikával rendelkezők közé tartozik, akinek bármilyen erőfeszítés nélkül gyönyörű a haja, az biztosan sokat keresgélt már, hogy milyen termékeket alkalmazzon a hajára. Most professzionális fodrászokat kérdeztünk meg, hogy mit ajánlanak a hajkorona szépségének és egészségének megőrzéséhez. Íme az eredmény!

Sampon és balzsam: érdemes krémes állagú, természetes összetevőket tartalmazó samponokat, hajbalzsamokat alkalmazni, de keressük a minőséget! Sajnos sok bio termék igencsak szárazzá teszi a hajat, így ezek nem mindig válnak be. Az Yves Rocher vagy a Forever Living Product termékei viszont jók.

Hajpakolás - egyáltalán kell vagy sem? A válasz egyértelműen IGEN. Sőt! Minél tovább hagyjuk a hajon, annál jobb, érdemes rászánni az időt, mert csodát tud tenni. Ezt viszont már mindenképpen érdemes fodrászkellékboltban beszerezni.

Hajvasalás: aki vasalja a haját, az mindenképpen gondoskodjon fodrászkelléküzletben kapható hővédő szerekről! Sajnos a vasalás mindenképpen erősen károsítja a hajat, így a hajvasaló használata csak indokolt esetben ajánlott, pl. alkalmi frizura készítéséhez, vagy olyan hajrészeknél, mint a frufru, amit rendszeresen vágatunk.

Hajformázás: a hajat összeragasztó zselét csak rövid hajra alkalmazzunk lehetőség szerint, amit szintén rendszeresen vágatunk. A hajhab használatát szintén nem köszöni meg a hajkoronánk, sajnos erősen roncsolhatja a hajat, és könnyebben törik, elnehezíti azt. Szintén inkább fodrászkellékboltok termékkínálatát keressük, a célnak megfelelő hajkrémek jó választásnak bizonyulhatnak.

Nem véletlen, hogy a fodrászok, a profik mind a fodrászcikküzletben kapható hajtermékeket használják. Ha azt gondoljuk, hogy ezek olcsóbbak, akkor sokszor tévedünk, de megérheti nagyobb kiszerelést vásárolni hétköznapi használóként is, hiszen így az ár kedvezőbb, mégis profi termékekkel gondozhatjuk a hajunkat, amely az ősi időkben az életerő jelképe volt. Lehet, hogy van benne igazság...?

Körömbetegségek – felismerés, okok és hatékony kezelési lehetőségek

A körömbetegségek rendkívül gyakoriak, és az emberek jelentős részét érintik élete során. Bár gyakran csupán esztétikai problémának tűnnek, sok esetben komoly kellemetlenséggel, fájdalommal vagy akár fertőzéssel is járhatnak. A köröm állapota ráadásul sokszor utalhat a szervezet általános egészségi helyzetére, ezért fontos időben felismerni és kezelni a problémát.

A társasjáték terápiás ereje

A társasjátékok népszerűsége az utóbbi években hatalmasat nőtt – és nem véletlenül. A közös játék nemcsak szórakoztat, hanem kézzelfogható szociális és mentális előnyökkel is jár. Közelebb hozza az embereket egymáshoz, segít a stressz levezetésében, fejleszti a gondolkodást és támogatja a lelki jóllétet.

Wim Hof módszer

Edzésmódszer, mely nem csak a testre hat, hanem az elmét is tréningezi, ezzel pedig hihetetlen eredményeket lehet elérni. Ez a Wim Hof módszer.

Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban

A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.

Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?

A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.