Menü

Őszölj!

Kikapcsolódni, utazni nem csak nyáron lehet, sőt rengeteg előnnyel jár, ha mindehhez őszi időpontot választunk. Hová és miért érdemes ilyenkor ellátogatni?

Igaz, hogy elvileg az utazások főszezonja a nyár, amikor mindenki nyaralni vágyik, de ha olyan a munkahelyünk, hogy el tudunk szabadulni, akkor érdemes lehet későbbre tolni az utazást. Ha pedig nyáron nem is sikerült kikapcsolódnunk, vagy eléggé feltöltődnünk, akkor még most sem késő!

Miért érdemes "őszölni"? Azért, mert...

# Ilyenkor utánozhatatlanul gyönyörű színekkel vár minket a természet, amihez hasonlót nem találunk más évszakban! Sokkal szebb, különlegesebb fotókat is készíthetünk ilyenkor.

# Könnyebb lehet szabadságra mennünk olyankor, mikor minden kolléga dolgozik, mint amikor verseny folyik a helyettesítésért.

# Fontos szempont, hogy sokkal olcsóbb ilyenkor utazni, a szezonon kívüli időszakban. Nagyobb eséllyel és könnyebben találunk kedvezményes repülőjegyeket, szálláshelyeket. Ár-érték arányban bizonyosan jobb lehetőségekben lesz részünk.

# Ha közkedveltebb turisztikai desztinációt látogatunk meg, akkor nagyobb eséllyel kerüljük el a tömeget, így pedig élvezetesebb lehet az időtöltésünk - tömegnyomor nélkül.

Íme jópár ötlet, hogy hová érdemes ősszel ellátogatni:

- A Plitvicei-tavakhoz: Ez az egyébként is csodálatos természeti környezet lélegzetelállító ruhába öltözik ősszel, és talán szebb lesz, mint valaha!

- Csehországba: a cseh vidék szintén csodaszép, régi városkáival, domjaival-hegyeivel. Cesky Krumlov településen érdemes barangolni, a fényképezőgépeket pedig feltölteni előtte! Ha több napra van lehetőségünk ide látogatni, akkor ne csak a települést, hanem a környék természeti szépségeit is érdemes bebarangolni.

- Ausztria is vár: Ha békés, csendes kikapcsolódásra vágysz, akkor keress fel egy osztrák kis települést! Ebben az országban nehéz tévedni... Kirándulj sokat, és engedd be a csendet!

- Erdély ereklyéi: Ki ne hallott volna már a régmúltban még hazánkhoz tartozó Erdély szépségéről? Nos, az őszi időszakban még különlegesebben szép, tehát keressünk egy faházat, és vegyük be az erdőt!

- Bakonyi barangolások: Bizony, itthon is jó! Bakonybél például annyi túraútvonalat kínál minden irányba, hogy azt sem tudjuk, merre induljunk. Ha egy tiszta estét fogunk ki, akkor még a csillagdába is kérhetünk időpontot az ég kémlelésére.

+1: Ha nincs lehetőségünk utazni, akkor legalább tegyünk egy sétát a parkban, vagy a településünk környékén a természetben! Az ősz színeit, a ropogó faleveleket itt is tudjuk élvezni, ha nem megyünk messzire.

+2: Aki az ellenkezőjére vágyik, és "megszökni" szeretne, azt még jó időjárással, de már kedvezményesebb árakkal várja Olaszország, Spanyolország, vagy ezek szigetei. Nézzük meg, milyen repülőjegyek várnak ránk!

Különórák és pihenés – Így marad meg a harmónia

Egyre több gyerek délutánját tölti ki a szervezett foglalkozások sora, a zsúfolt napirend azonban könnyen a pihenés rovására mehet. Cikkünk bemutatja, milyen jelek utalhatnak a túlterhelésre, és hogyan segíthetnek a szülők egyensúlyt teremteni a különórák, a szabadidő és a pihenés között.

A fák és a természet gyógyító ereje

Nem véletlenül mondják, hogy ha beteg vagy, vagy akár stresszes, menj és sétálj egyet az erdőben.

Miért szeretjük a horrorfilmeket?

Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.