Segítség, allergiás vagyok! Az allergia kezelési lehetőségeiről
- Dátum: 2018.03.30., 20:53
- akupunktúra, allergén, allergia, antihisztamin, immunreakció, immunrendszer, immunterápia, kalcium, kineziológia, könnyezés, orrcsepp, pollen, poratka, szemcsepp, szteroid, szteroidos
Bár a kezelésénél ideális megoldás - amennyiben ez lehetséges - az allergia kiváltójának eltávolítása a beteg környezetéből. Ez pollenek esetében nem megoldható, házi poratka esetében nehézkesen és sokszor csak részlegesen lehetséges.
Az allergének lehetőség szerinti kiszűrésén túl, gyógyszeres kezelésre is szükség lehet. Még 1-2 évvel ezelőtt is tartotta magát az elmélet, miszerint a kalcium csökkenti az allergiás tüneteket. Ma már tudjuk, hogy nagy jelentősége nincs a kalcium bevételének. A helyi kezelések (orrspray, szemcsepp) viszont nagymértékben javíthatják az életminőséget. A tünetek kialakulásáért felelős hisztamin hatását gátolják, az ún. antihisztamin gyógyszerek. Ezek vény nélkül kapható készítmények, melyeknek a korábbi antihisztaminokkal ellentétben már nincs álmosító hatásuk, így a mindennapi életet nem gátolják. Sőt, a szabadabb légutak, nem könnyező szem mellett , a koncentráció még javul is. Viszonylag gyorsan kifejtik a hatásukat. A helyileg ható szteroidos gyulladáscsökkentők (orrspray, szemcsepp, tabletta, inhalátor) nagyon hatékonyak, de a szteroidok lehetséges mellékhatásai miatt, csak orvosi javaslatra és ellenőrzés mellett használhatók.
Szintén kifejezetten allergológus szakorvos hatáskörébe tartozik: az immunterápia is. Ennek során a szenzibilizációs folyamat fordítottját érik el az allergén folyamatos, meghatározott dózisú adagolásával. Az immunterápia segítségével az allergiás beteg immunrendszere, tulajdonképpen megtanulja elviselni a betegségét kiváltó allergén jelenlétét, valamint az immunreakció lefolyásának megváltoztatásával részben megakadályozza azt, hogy újabb dolgokra allergiássá váljon a beteg. A vizsgálatok szerint, számottevő mértékben, csökkenti a súlyos allergiás betegség, az allergiás asztma kialakulását. Súlyos asztma esetén az immunterápia ellenjavallt. A kezelés 3-5 éves folyamat, viszont gyógyulással kecsegtet.
Hatékonynak bizonyul sok alternatív terápia is, például akupunktúrával kifejezetten jó hatást lehet elérni, az antihisztaminok, és lokális szerek használata jelentősen csökkenthető vele.
Érdemes ezen kívül a lelki oldallal is foglalkozni. Lelki oldalról azt szokás mondani, hogy sosem valamire, hanem valakire vagyunk allergiásak. Ahogy a szervezet hevesen, agresszíven reagál az adott anyagra, úgy általában valakivel (vagy valamivel-élethelyzettel pl.) ellenszenvet, agresszivitást élünk meg, és ezt a problémát vetíti ki ily módon agyunk. Az allergia általában mély intoleranciát, türelmetlenséget jelez. Olykor az életben való teljes részvételtől való félelmet tükrözi, gyakran az én egyik részének, el nem fogadása áll a háttérben, az önmagunkkal szembeni ellenállás képeződik le ilyen formán. Ennek feltárásában és feloldásában is segíthet a kineziológia.
A legtöbb gyógymód alkalmazható egyszerre, tehát szedhetünk antihisztamint, miközben szem- és/vagy orrcseppet használunk, járhatunk közben akupunktúrás kezelésre, kineziológiai oldásra is. Az immunterápiában résztvevők, minden egyéb gyógyszer szedése előtt egyeztessenek kezelőorvosukkal. A kineziológia és az akupunktúra ún. szelíd gyógymódok, minden terápia mellett alkalmazhatóak, azok hatását csak fokozhatják.
A hajlékonyság fokozása
A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.
Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad
A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.
Mitől leszel azonnal szimpatikusabb másoknak?
Vajon mi alapján döntjük el néhány perc, sőt olykor néhány másodperc alatt, hogy valaki szimpatikus-e számunkra? Természetesen a külső megjelenés is szerepet játszhat az első benyomásban, de hosszú távon sokkal inkább azok az apró gesztusok, viselkedési formák és kommunikációs szokások számítanak.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.