Menü

Nyári diákmunkák

A diákmunkák legtöbbje, diákszövetkezeteken keresztül elérhető. Ha még elképzelésed sincs, milyen munkát szeretnél végezni, lépj be egy helyi diákszövetséghez, ahol bejelölheted, milyen jellegű munkák érdekelnek. Ők- valószínűleg- mutatnak is pár lehetőséget, amelyre már azonnal jelentkezhetsz.

Ha tudnak fogadni, általában felhívnak, és egyeztetik a részleteket veled (hol lesz a munka, mennyit fog fizetni, mikorra kell odaérni, mit kell vinni). Vannak olyan munkák, amelyekre minden nap lehet menni, és olyan is van, amely csak bizonyos napokon elérhető. Ha csak heti két-három napot érsz rá, azt mindenképpen jelezd a diákszövetkezet felé, így csak olyan munkákra fognak hívni, amelyek nem igényelnek ennél többet.

Mezőgazdasági munka

Általában minden településen a legkönnyebben elérhető munkák a mezőgazdasági munkák. Legyen szó kukoricacímerezésről, nemesítésről, gyümölcsszedésről, kapálásról, a munkaerő mindig elkél egy ilyen terepen. Ha ezt a munkát választod, nem árt először alaposan felkészülni: a hosszú ruha és a kalap alapvető kellékek, de naptejre és rovarirtóra is szükséged lesz. Ha kukoricásban dolgozol, és a munkahely nem biztosít védőruházatot, akkor szemüveggel és kesztyűvel érdemes védekezned a vágások ellen. A mezőgazdasági munkák- általában- jó állóképességet és kitartást igényelnek.

Büfé, étterem, sütöde, pékség

Nyáron, a strandokon kinyitnak a lángosozók, amelyekben évek óta munkaerőhiány van. A nyári büfés munka előnye, hogy rengeteg hely közül válogathatsz, az étkezés általában helyben biztosított, a fizetés, pedig, akár egészen előnyös is lehet. A Balatonon némely munkahely még szállást is biztosít a dolgozóinak. A munka nehézsége: a rendkívüli meleg, a hosszú munkaidő és a forgalom. Általában csak heti egy nap szabad, de ha sokan vannak, néha az összes dolgozóra szükség van a hét minden napján. Viszont, ha egy hosszabb turnust becsülettel végigdolgozol, a nyár többi részében akár el is utazhatsz, vagy pihenhetsz egy kicsit a vízparton, ugyanis a fizetésed ezt garantáltan kifutja. Ha érdekel a vendéglátás, böngészd az internetet a pékségek, hotelek, éttermek, bárok munkái után kutatva, ugyanis igazán jó munkára is találhatsz.

Tábori gyermekfelügyelet, bébiszitterkedés

Ez a munkalehetőség ritkább, mint az előbbiek. Nagy szerencse kell ahhoz, hogy olyan gyerektábori munkát találj, amely kifejezetten a gyermekekkel való játékra, gyermekfelügyeletre, foglalkozások vezetésére irányul, és nem konyhai feladatokra. De, azért nem lehetetlen, hogy kifogj egy ilyen lehetőséget. Emellett hazánkban egyre népszerűbb az otthoni gyermekfelügyelet.

Ez, azonban nem biztosít állandó fizetést. A gyerekcsőszködés folyamatos odafigyelést igényel, mégpedig a szülő kérése szerint. Az órabér a párszáz forinttól akár párezer forintig is terjedhet, erről mindig az adott családdal kell megegyezned. Ha szereted a gyerekeket, ez egy garantáltan szórakoztató lehetőség a számodra. Az interneten kereshetsz hirdetést, de akár te magad is adhatsz fel. A közösségi oldalak és különböző ingyenes felületek is alkalmasak arra, hogy felajánld a segítségedet, de mindig jelezd, hogyha nem ingyen vállalsz valamit, a félreértések elkerülése érdekében.

Tehát a diákszövetségek honlapján, de akár a facebookon keresztül is számos lehetőséget találhatsz, ha nyáron dolgozni szeretnél, a lényeg, hogy ne vesztegess el egy napot sem.

Praktikák hasi zsír ellen

A hasi zsírpárna kialakulásának számos oka lehet, melyek közül néhány genetikai, hormonális vagy életmódbeli tényezőkből ered.

Strandetikett: néhány szabály, hogy ne legyünk a part réme

A strand a kikapcsolódás, a feltöltődés és a közösségi élmények helye. Azonban ahhoz, hogy mindenki jól érezze magát, nem árt betartani néhány alapvető illemszabályt. Ezek nem szigorú törvények, inkább olyan apró figyelmességek, amelyek megteremtik a békés és vidám hangulatot.

Meditációs asztal – A belső béke szent tere otthonodban

A meditációs asztal egy kisméretű, gyakran alacsony bútordarab, amelyet kifejezetten a nyugodt, elmélyült gyakorláshoz terveztek. Általában fából, bambuszból vagy más természetes anyagból készül, hogy harmonizáljon a csendes, spirituális környezettel.

Mammográfia: A korai felismerés kulcsa a mellrák megelőzésében

A mellrák világszerte az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében, és bár az orvostudomány folyamatosan fejlődik, a gyógyulás kulcsa továbbra is a korai felismerés. Ebben játszik kiemelkedő szerepet a mammográfiai vizsgálat, amely képes már egészen apró, sokszor tünetmentes elváltozásokat is felfedezni.

Kelj fel úgy, mintha szeretted volna – és élvezd a reggelt!

A legtöbb embernek a reggel nem a kedvenc napszaka. Sokan küzdenek az ébresztő csörgése, a fáradt szemek és a rohanás ellen. Pedig a reggel sokkal többet tartogat, mint elsőre hinnénk: egy tiszta lapot, friss energiát és apró örömöket, amelyekkel az egész nap hangulatát meghatározhatjuk.