Fontos teendők nyaralás előtt, ne felejtsd el!
- Dátum: 2018.07.04., 20:32
- egészség, életmód, gyógyszer, időjárás, kikapcsolódás, meleg, nyár, nyaralás, pihenés, prevenció, szépségápolás, szokás, teendők, terv
A nyaralás a pihenésről és a nyugalomról kellene, hogy szóljon, melynek azonban alapja a korábbi megfelelő szervezés és néhány teendő, melyről olykor-olykor megfeledkezünk. Ha pedig, nyaraláskor beüt a baj, akkor sokkal nehezebb megoldást találni rá. Épp ezért, érdemes néhány tippet megfogadni, mint például…
Ellenőrizd a lejárati dátumokat
Nem csak a naptejnek, kozmetikumoknak, vagy ételeknek kell ellenőrizni a „szavatosságát”, de érdemes a biztosítások, bankkártyák, útlevelek és személyigazolványok érvényességét is érdemes megnézni, mert nincs annál kellemetlenebb, ha a reptéren, vagy a helyszínen jövünk rá, nem tudjuk használni a fent említett iratokat, csak, mert lejártak. Sokan megfeledkeznek róla a kaotikus pakolás közben, épp ezért érdemesebb már a nyaralás tervezésének elején utánanézni, így van időnk újat is igényelni addig.
Állítsuk össze az elsősegély csomagot
A baj otthontól távol is beüthet, így érdemes legalább egy alap elsősegélycsomagot összekészíteni. Fontos, hogy ha állandó jelleggel szedünk gyógyszert, akkor biztosak legyünk abban, hogy elegendő áll rendelkezésünkre a nyaralás alatt is. Ezen felül, nem hiányozhat a kötszer, sebtapasz, a fájdalomcsillapító és a görcsoldó tabletta sem. A csípések kezelésére való krémet se hagyjuk ki a csomagból.
Stressz helyett, szépen
A kozmetikusok nyáron a számtalan utolsó pillanatban bejelentkező egyének, esküvők, bármilyen események miatt igen leterheltek, így nagyon fontos, hogy mi ne legyünk egyek a fenti kliensek közül. Fodrász, műkörmös, egyéb szakember, szintén, sokkal őszintébb mosollyal fog fogadni, ha nem az utolsó pillanatban, rohanva kérsz időpontot hozzájuk, hiszen nekik is egyszerűbb, ha belátják a munkaidejüket.
Időjáráshoz alkalmazkodás
Bár a meteorológia nem nyújt 100%-os megbízhatóságot, ettől függetlenül érdemes utánanézni, hogy az adott tartózkodási időszakban mire számítsunk. Hiába szeretnénk egész végig lenge és kényelmes ruhában lenni, az időjárás keresztbehúzhatja a számításokat, így borongósabb időre is érdemes felkészülni. Az adatok legalább információs jelleggel bírnak, így ehhez érdemes a bőröndbe pakolni.
Tudni illik
Az alapvető normák betartásán felül, külföldi utazás során, érdemes az ottani kultúra alapjainak is utánanézni, hiszen egyes országokban nem kifogás a viselkedésünkre a turista-lét sem. Legyünk tisztelettel a népszokásokra és az emberekre, és ne féljünk kérdezni, ha a helyzet úgy adódik.
Naptej kisokos

A naptej nem csupán a strandon hasznos – egész évben érdemes odafigyelni a fényvédelemre. Tudod, mit jelent az SPF, hogyan kell helyesen alkalmazni a naptejet, és milyen típust válassz a bőrtípusodhoz? Ebben a cikkben minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk, hogy biztonságosan élvezhesd a napsütést.
A nyári szünet lehetőségei: pihenés vagy tanulás?

Június közepén elcsendesülnek az iskolák folyosói, elbúcsúznak a diákok, és kezdetét veszi a vakáció. Sokan ilyenkor csak a pihenésre és a kikapcsolódásra gondolnak, mások azonban abban látják a lehetőséget, hogy hasznosan, akár tanulással is eltöltsék ezt a közel két és fél hónapot.
Felelősségteljes vezetés nyáron is!

A felelősségteljes vezetés nem csupán a közlekedési szabályok betartását jelenti – ennél sokkal többről van szó. Pécsről tartottam hazafelé a gyerekekkel ma délután, amikor megfogalmazódott bennem ez a cikk.
A vadkemping alapjai és szabályai

A vadkemping a környezetjárás, de sokszor inkább a természetben való kikapcsolódás egy speciális ágazata, ahol nem menedék- vagy faházakban történik az éjszakázás. Hanem helyette az élővilághoz közelibb, nyugodtabb helyszínen egy sátorban. Előnye az ingyenesség, a felszabadító természetközeli tapasztalat, hátránya a komfort szűkössége.
Hogyan alakítsunk ki hangulatos kertet lépésről lépésre?

Az udvar nem csupán növények gyűjtőhelye, hanem a személyes ízlés és a hangulat egyik kifejező eszköze is lehet. Se szeri, se száma azoknak a lehetőségeknek, amelyekkel izgalmasabbá, változatosabbá, sőt akár játékossá is tehetjük ezt a kültéri életteret. Legyen szó nagy kertről, apró udvarról vagy egy egyszerű teraszról, szinte minden helyszín alkalmas néhány gondosan kiválasztott dekoráció befogadására.