Menü

Kend a hajadra, avagy hajpakolások házilag!

Hihetetlenül dús és egészséges, tekintélyes hajkoronával szeretne mindenki rendelkezni, folyamatosan csillogó, rugalmas fürtökkel, ki göndörrel, ki egyenes hajjal, ki szőkén, ki barnán, vörösen, vagy feketén, lehet félhosszú, vagy hosszú, vagy vagány rövid... folytasd kedved szerint a sort. Egy azonban biztos, ha a frizura típusában és színében nem is, abban azonban mindenki egyetért, hogy az egészséges és szép haj vonzó, esztétikus. Nézzünk néhány szépségtippet!

Általában natúr, természetes dolgokat vagyok hajlandó a bőrömre, hajamra kenni, s hajmosások előtt vagy után egy alapos fejmasszázst sem hagyok ki, mindig átmasszírozom a fejbőrömet. A hajmosások után mindig használok pakolást, az egyik legjobb és legtermészetesebb receptem pedig a neten találtam meg, egy egyszerű avokádós massza formájában. Egy érett és puha avokádó kell hozzá, egy evőkanál jó minőségű olívaolaj, egy evőkanál méz és egy kis kókusztej. Amennyiben hullik a hajunk, akkor a krémhez csepegtessünk ricinusolajat.

A banános-mézes pakoláshoz egy érett banánra van szükség, amit csak össze kell turmixolni egy deci langyos vízzel, hogy jól kenhető, dús krémet kapj. Ezt vidd fel a benedvesített hajadra, tartsd melegen, majd fél óra után mosd meg a hajad.

A tojásos-olívás pakolásnál egy tojáshoz egy evőkanál olívaolajat keverünk, fontos, hogy az olajat, apránként keverjük hozzá a tojáshoz, mert az csak így tudja felvenni. A sűrű masszához adjunk pár csepp tejet, hogy kenhetővé váljon. Tegyük fel a nedves hajra, és hagyjuk hatni rajta legalább egy órát, majd újra mosd meg a hajad.

A tojás nem csak olívaolajjal jó a hajra, hanem mézzel is. A tojásos- mézes pakolás nagyon száraz hajra való. Egy tojássárgájához keverj hozzá három evőkanál mézet, vidd fel nedves hajra és egy óráig minimum hagyd hatni, de ezt a pakolást akár éjszakára is fent hagyhatod, és ráérsz csak reggel hajat mosni.

A mézes- olívás maszk is jó hatással van a hajra, Ehhez nem kell tojás, csak három evőkanál méz, ezt keverjük össze három evőkanál olívaolajjal, ennyi a hajpakolás. Minimum félórás hatóidő után mossuk meg alaposan a hajunkat, nem lesz könnyű kiöblíteni, de a hatásért megéri fáradozni ezzel.

A kókuszos hajpakolást még nem említettem, pedig, szót érdemel. A kókusz gazdag fehérjében, B- és C-vitaminban, káliumban, vasban és cinkben is, ezért ennél jobb összetevőt nem is találhatunk, ha száraz a hajkoronánk. Extra szűz olívaolajjal remekül orvosolhatjuk a töredezett hajvégeket, 15-20 percig hagyjuk hatni, majd öblítsük le.

Válassz egyet a természetes kencék közül, vagy akár próbáld ki mindet és élvezd a hatást! Természetesen figyelj oda arra is, hogy mit eszel, hiszen belülről is táplálnod kell a hajhagymákat, hogy szép, egészséges hajat tudjanak növeszteni, enélkül a külső ápolás csak félmegoldás.

Mihez kezdhetünk a porfogó karácsony ajándékokkal?

Van az úgy, hogy már a csomagolásból tudjuk, hogy nem fogunk használni egy karácsonyi meglepetést. Az ünnepi ajándékok többnyire elérik a céljukat, ám az első lelkesedés után gyorsan a feledés homályába vesznek. Felmerül a kérdés, hogy az egész folyamat inkább csak egy korábbi varázsát vesztett megszokás, vagy valóban van még értelme azoknak a tárgyaknak, amelyeket az év végén kapunk.

ChatGPT mint „új terapeuta”?

Az elmúlt években a mentális egészség témája soha nem látott figyelmet kapott. Egyre többen beszélnek nyíltan szorongásról, depresszióról, önismeretről és terápiáról, ami alapvetően pozitív társadalmi változás, ám megjelent egy új jelenség is: sokan pszichológus vagy pszichiáter helyett mesterséges intelligenciához, például a ChatGPT-hez fordulnak lelki problémáikkal.

Dolgozni az ünnepek alatt

Karácsonykor én dolgozom egy rádióban, szilveszterkor a férjem szolgál a tűzoltóságon. Az ünnepi időszakot legtöbben a pihenéssel, a családi együttlétekkel és a feltöltődéssel azonosítjuk. Ugyanakkor sokak számára a karácsony vagy a szilveszter nem a szabadságról, hanem a munkáról szól.

Egy alma, nálunk idén tizenhárom szelet – egy régi magyar szokás üzenete

A karácsony előtti napokban sok családban kerül elő újra egy-egy régi magyar szokás, amely talán egyszerűnek tűnik, mégis mély jelentéstartalommal bír. Ilyen a szenteste felszeletelt alma hagyománya is, amely generációkon átívelve őrizte meg helyét az ünnepi asztalon.

Karácsonyi dalok történetei – magyar és világsikerek a fenyőfa alatt

A karácsonyi zenék minden évben ugyanazokat az érzelmeket hozzák felszínre: meghittséget, nosztalgiát, közösségi élményt. Kevesen gondolunk bele, hogy ezek a dalok nemcsak hangulatot teremtenek, hanem évszázadokon átívelő történeteket is hordoznak – Magyarországon és a világ más részein egyaránt.