Menü

Kirándulás ősszel – hova menjek?

Ha már nincs tomboló kánikula, de azért még nem kell a téli kabátot sem elővenni, számos olyan lehetőség kerülhet szóba, amelyet nyáron nem tudnál, vagy nem is akarnál megvalósítani. Például a hegymászás jobban esik a hűvösebb, őszi időben, ráadásul a mindenféle színben pompázó erdők látványát nem lehet megunni.

Bortúrák

Ha valamiféle programmal szeretnéd a hétvégi kirándulásodat színesebbé tenni, akkor a bortúrákat csak ajánlani tudom. Mindegy, hogy a badacsonyi, egri, tokaji vagy villányi borvidékre látogatsz el, garantáltan színesebb lesz az ott eltöltött idő, ha alaposan körülnézel a helyi bortermelők pincéjében. Aki nem rajong a borokért, még annak is akadhat kellemes időtöltés, mert sok szőlőskertben van lehetőség a borkészítés folyamatába belelátni, szőlőt szedni, mustot kóstolni. Mindezek mellett pedig igazi élmény az esti órákban egy pohár bor mellett szemlélni a tájat.

Fürdők, wellness

Habár a tóparti és tengerparti vakáció ideje már lejárt, egy fürdőbe elmenni sohasem rossz ötlet. Legyen szó egy üdülőparadicsomról, wellnessről, esetleg egy egyszerű fedett strandról. Ugyanis az őszi kirándulás lényege, hogy minden lehetőséget megadunk magunknak a pihenésre, lehetőleg más környezetben, mint amihez eredetileg is hozzá vagyunk szokva. Keljünk későn, olvassunk egy jó könyvet, üljünk bele a vízbe és csak élvezzük a pihenést!

Túrázás, kalandpark

Ha szereted a hegymászós, felfedezős kirándulásokat, akkor ősszel is megtalálhatod a kedvedre való kikapcsolódást. Ugyanis sok vendégházban még ősszel is fogadnak vendégeket, így akár egy nagyobb baráti társasággal is ellátogathattok a hegyekbe, a népszerűbb túraútvonalakra, esténként pedig bográcsozással, kerti sütögetéssel is oldhatjátok a hét közben felgyülemlő feszültséget. Meleg öltözet ajánlott!

Szerző: Varga Ágnes Kata

szerző: Varga

Miért fontos a fényvédő?

Bőrgyógyászok és kozmetikusok egyaránt nem győzik kiemelni, hogy mennyire fontos a fényvédő gyakori kenése az arcra. Nemcsak nyáron, de télen is szükség lenne rá, azonban erről sokan megfeledkeznek.

Milyen egy tökéletes piknik?

A szabadban rendezett összejövetelek mindig sikert aratnak, részei lehetnek egy kirándulásnak, vagy lehet egy szülinap, vagy más alkalom megünneplése is a barátokkal. Piknikre fel!

Meggyógyulhatunk a Placebo tablettáktól is?

Placebonak tekinthető minden olyan gyógyszer, amely valódi orvosi kezelésnek tűnhet, de nem az. Lehet tabletta, injekció, és sok más típusú álgyógyszer is. Ami minden placeboban közös, az az, hogy nem tartalmaz aktív hatóanyagot, mely kihat az egészségre.

Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

Nem számít, hogy hány évesek vagyunk, sportolni bármikor el lehet kezdeni. Sőt, érdemes is, hiszen a rendszeres mozgás segít megőrizni a fiatalságunkat és formában tart, arról nem is beszélve, hogy sportolással rengeteg betegséget megelőzhetünk. Ám 40 éves kor felett már nem pontosan úgy kell nekikezdeni a sportolásnak, mint fiatalabb korban. Íme, azok a tippek, amelyek segítségül szolgálhatnak az elkezdésben - szakértő tippjeivel.

Gyógynövényekkel a demencia ellen

Léteznek gyógynövények, melyek demencia esetén hatásosak. Utánajártunk a lehetőségeknek.