Menü

Van olyan nap, amikor minden összejön

Nálam van bizony. Egyszerűen hihetetlen, de igaz Murphy törvénye: „ha valami el tud romlani, az el is romlik.” Na de, hogy egy egész nap folyamatos pechsorozat legyen...

Biztosan mindenki került már olyan helyzetbe, amikor úgy érezte, hogy minden és mindenki ellene fordult. Amikor kettest kap a gyerek matekból, pedig egész hétvégén gyakorolta, vagy épp befut a kocsi éves kötelező csekkje, mert évforduló van, amiről elfeledkeztünk. A kicsi is sír, mert a hosszú nyári szünet, vagy épp egy hétvége után nehezen indul oviba, reggel küzdeni kell vele, s az ajtóból háromszor visszafordulni egy másik kisautóért, vagy plüssfiguráért, miközben kiszakad a harisnyám, amit már nem cserélek ki... (jó erre egy kis körömlakk és már futunk is tovább). Amikor összeveszel a nagyfiaddal, mert jobbnak látod, hogy a délutáni foci helyett matek korrepetálásra menjen, és ettől Te leszel a legrosszabb anya a világon.

A melóhelyen hivat a főnök, mert elrontod az adminisztrációt, s mégse panaszkodhatsz arra, hogy azért kapkodtál, mert túl sok feladatot kaptál, s rengeteg határidős feladat, összecsaptak a hullámok a fejed felett.

Vannak borzasztó napok az biztos. Amikor mogorván válaszol a pénztáros a kasszánál, amikor nem tudod elintézni a bankban, amit akartál, pedig 40 percet vártál, amikor egy bírság vár a kocsin, pedig akartál venni parkolójegyet, csak nem működött az automata (történt ilyen velünk)

Sajnos nem lehet hetekre elbújni egy titkos odúba azzal, hogy "mindenki hagyjon békén" (sajnos) viszont pár gondolattal át lehet vészelni az ilyen "Murphys" időszakot.

Először is a kudarc is része az életnek. A sikertelenség is része a mindennapoknak. Ha a dolgok nem így történnének és mindig minden tökéletes lenne, most nem tartanál ott, ahol vagy. Másodszor: elmúlik. Ne aggódj a jelen miatt, mindez most csak átmeneti, el fog múlni.

Harmadszor: panaszkodni nem érdemes, nem vezet sehová. Inkább törekedni kell a dolgok mielőbbi megoldására. Aztán: minden problémával gazdagabb és tapasztaltabb leszel. "Ami nem öl meg, megerősít." Jó tanács: legyél pozitív. Nem egy és két tanulmány, könyv, beszámoló, tapasztalat született arról, hogy az univerzum miként segíti a törekvéseidet, ha pozitívan gondolkozol az életről. Veszíteni mindenesetre nem veszítesz vele. Fontos gondolat: fogadd el. Amin nem tudsz változtatni, fogadd el. A sorsod nem véletlenül alakult így. Mindennek oka van. Talán most nem tudjuk az okát, de később megérthetjük, miért történt így és miért szolgálta a javunkat. Végül: lépj tovább, s ne hátra nézz. Van egy jó mondás: "ne hátra nézz, nem arra mész." Igaz.

Van olyan nap, amikor minden összejön. Ilyenkor arra próbálok gondolni, hogy nem ez a világ legnagyobb problémája és biztosan másnak sem alakul minden napja a legtökéletesebben. Talán más gyereke is kap kettest matekból. Más is összeveszik az anyukájával, párjával, anyósával. Másnak is esnek ki váratlan csekkek a postaládájából és más sem érzi minden nap felhőtlenül magát a munkahelyén. Az élet már csak ilyen, meg kell tanulni kezelni a problémákat. Sokszor egy idegen adja a legjobb tanácsot és gyakran váratlanul érkezik a megoldás. Kitartást!

Hogyan maradjunk energikusak a kánikulában?

A nyár sokunknak egyet jelent a szabadsággal, a pihenéssel, a hosszú napsütötte nappalokkal és a várva várt programokkal. Azonban a rekkenő hőség, a párás levegő, a felborult napirend és a kikapcsolódás előtti hajtás könnyen kifacsarhat bennünket. Ha pedig lemerül az energiaszintünk, nehezebb élvezni azt, amiért mindennap dolgoztunk. Az alábbi cikkben arra kaphatunk választ, hogy hogyan őrizhetjük meg a lendületünket a júliusi forróság alatt.

A fürdőzés veszélyei – Amit mindenkinek tudnia kell

A fürdőzés nagyszerű kikapcsolódás, de csak akkor biztonságos, ha körültekintők vagyunk. Tartsuk be az alapvető szabályokat, figyeljünk egymásra, és ne kockáztassunk feleslegesen. A tudatosság életeket menthet!

Tanácsok kánikula idejére

Ugyan a néhány nappal ezelőtti napi esőzés nálunk adott némi felfrissülést, azonban a kánikulának ezzel nincs, vagy csak rövid időre van vége, hogyha visszatér a korábban tapasztalt szinte elviselhetetlen hőség, akkor fogadjuk meg a szakemberek tanácsait!

"Mancsokkal a lélekig – a kutyás terápia ereje"

A kutyák nemcsak hűséges társaink, hanem segítőink is lehetnek a testi-lelki gyógyulás útján. Az úgynevezett kutyás terápia, más néven állatasszisztált terápia, egyre elterjedtebb a különböző egészségügyi és oktatási intézményekben, sőt már az idősgondozás és a gyermekfejlesztés terén is gyakran alkalmazzák. Mi az a kutyás terápia?

Egy nap az elhivatottságért – Július 1. az egészségügy dolgozóié

Semmelweis-nap – A magyar egészségügy ünnepe! Július 1-je minden évben különleges nap a magyar egészségügy számára: Semmelweis-nap, amelyen az egészségügyi dolgozókat ünnepeljük, és tisztelgünk munkájuk, elhivatottságuk és emberségük előtt.