Menü

Advent előtti kézműveskedés

Mindannyiunk szíve megdobban kicsit, mikor a karácsonyi dekorációk mellett elhaladunk az áruházakban, vagy amikor felcsendül egy karácsonyi dal a közelünkben, még akkor is, ha ez történetesen mind november elején történik. Persze, utána rögtön emlékeztetjük magunkat, hogy mennyire felesleges ez a giccses készülődés, és hogy ez nagyon korai. De sok mindenhez nincs korán. Például, ha valaki ajándékozik a családon belül, akkor pár dolgot már ilyenkor is beszerezhet, hogy ne egyszerre kelljen gondolkodnia, és anyagilag se egyszerre terhelje meg. És kiváló ez az idő arra is, hogy néhány dolgot mi magunk elkészítsünk.

Ha valami személyesebb ajándékot adnánk, akkor csinálhatunk saját kezűleg képeskönyvet. Ehhez egy keményfedeles jegyzetelő könyvre lesz szükségünk, egy kis (vagy inkább sok) ragasztóra, és általunk nyomtatott fényképekre. A képek fölé és alá kedves vagy vicces szövegeket írhatunk színes tollakkal, így még személyesebbek lesznek a beragasztott képek. Ennek biztosan örülni fognak, és ha időben elkezdjük, valószínűbb, hogy be is fejezzük.

Készíthetünk kuponfüzetet is, bár ez nem vesz igénybe túl sok időt és energiát, de nagyon kedves ajándék válik belőle. Ehhez kartonpapírokat egyenlő, névjegykártya-méretűre kell felvágni, és két sarkán át kell őket lyukasztani. Fontos, hogy a lyuk mindegyik kártyán ugyanott legyen, így tudjuk ugyanis őket összefűzni. Csináljunk legalább 15-20 kupont, amit nálunk lehet beváltani. Ezek élmények, szívességek legyenek, például: 1 alkalmas kirándulás-kupon bárhova, egyszeri ház körüli munkában való segítség, egy esti beszélgetés, stb. A feliratoknak csak a képzelet szabhat határt. Attól függ csupán, hogy kinek szánjuk.

Amit pedig fontos lenne már most elkészíteni, az az adventi koszorú. Egy virágboltban vásárolt, a mi ízlésünknek megfelelő adventi koszorú belekerülhet akár három-négyezer forintba is, míg ha mi magunk készítjük, sokkal kevesebből megússzuk. Sok városban tartanak koszorúkészítő délutánokat, ha ezekre elmegyünk, nagyjából ezer forintnyi költségből megússzuk, de otthon is ugyanez a helyzet. A koszorúalap és a négy egyforma nagyságú gyertya jelenti gyakorlatilag a költség legnagyobb részét. Ezen kívül szükségünk lesz erős drótra vagy vékony vaspálcikára, amivel a gyertyát a koszorúra rögzítjük. Ha rajta van mind a négy, akkor fenyő- vagy műfenyőágakra lesz még szükségünk, amivel feldíszíthetjük a koszorút. Arannyal befújt dióval, mogyoróval, magyallal még szebbé tehetjük, de díszgömböket is rakhatunk rá. Mindezeket ragasztópisztollyal tudjuk legbiztosabban rögzíteni. Garantáltan az ízlésünknek megfelelő koszorút kapunk, ráadásul reálisabb áron.

Ne habozzunk tehát elkezdeni kézműveskedni, hiszen amellett, hogy sokkal személyre szabottabb dolgokat kapunk így, spórolunk is, nem is beszélve arról, hogy ez milyen jó lehetőség a kikapcsolódásra.

Varga Ágnes Kata

Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?

Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.

Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat

A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.

A japán erdőfürdőzés jótékony hatásai

Az erdőfürdőzés, vagyis a Shinrin-yoku egy Japánból származó módszer, amely a természetben való tudatos jelenlétre épül. Kutatások szerint az erdőben töltött idő csökkentheti a stresszt és javíthatja a közérzetet. A jó hír, hogy ehhez nem kell Japánba utazni, egy közeli magyar erdő is tökéletes hozzá.

Öko divat a mindennapokban – Miért válaszd a használt ruhát?

Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a fenntarthatóság kérdése, és ez alól a divatipar sem kivétel. A használt ruha vásárlás ma már nem csupán pénztárcabarát megoldás, hanem tudatos életmódbeli döntés is.

Rekreáció – ismered a kifejezést és azt, ami mögötte van?

Sokak hallhatták már azt, hogy rekreálódni kell akár a mindennapokban is, de vajon ez mit takar valójában?