Menü

Ajándékozás újratöltve

Megint egy hóemberes pulcsi, szőrmés sapka, kockás pizsama, meleg zokni, netán egy üveg bor, vagy egy doboz bonbon, újabb parfüm? Idén ne!

Szívem szerint ezt az egész karácsonyi ajándékozás dolgot újratervezném. Sokadik karácsonyunk közeleg úgy, hogy szabályosan stresszel kinek mit tudok venni, eltalálom-e a megfelelő meglepetést, ilyen ajándékra vágyott-e és ha igen, vajon ki tudom-e fizetni. Egyre többfelé kell /illik ajándékot kitalálni, elkészíteni, megvásárolni, ezért egy ideje új szokásokat vezettünk be a családban.

A szűk családomban mindenki örömmel fogadta az ötletet, hogy élményt ajándékozzunk. Természetesen valami apró kütyü, kis játék, pici édesség kerül a fa alá, pláne a gyerekek miatt, de évek óta utazást, pár nap pihenést ajándékozunk magunktól magunknak, de ez lehet mozi látogatás, vagy éttermi vacsora is, esetleg gyerekeknek játszóház, élményfürdő. Ezeket az élmény-ajándékokat bárki örömmel fogadná!

Nagyon örülnek a barátaim, mikor vásárlási utalványt, szépségszalonba beváltható ajándékkártyát vagy a kedvenc boltjaikban levásárolható összeget ajándékozom. Az élmény a legjobb ajándék, ezt vallom! Együtt lenni, kikapcsolódni, élvezni a közös programot, az egymással töltött időt, amiből a legkevesebb van. Kell ennél több vagy jobb?

Sajnos már muszájból nyúlunk a boltba a kozmetikai szettek és dekorációs kütyük után, vesszük le a polcról ugyanazt a bonbont, a hóemberes pulcsimat maximum a vicces karácsonyi pulcsik téli futóversenyén venném fel, a vázákból és gyertyákból már tíz éve betankoltam egy egész életre, a tusfürdő és a parfüm – bár fogyóeszköz – is kiment a divatból, a meleg sapkákkal, zoknikkal és pizsamákkal együtt. (Megjegyzem: a bonbonokat úgyis továbbajándékozzuk, pláne, hogy eleve pluszkilókkal zárjuk a karácsonyt.)

Az üveg bor is nagyon kreatív dolog, körülbelül annyit foglalkozunk a kiválasztásával és kitalálásával, amíg ezt a mondatot legépelem. A könyv még mindig jó választás, csak nagyon kell ismerni az illető ízlését. Én még anyukámnak sem mertem soha könyvet vásárolni, mert nem tudhatom, hogy hányszor olvasta már azt a történetet, amit megvettem volna neki.

Sokkal jobb kreatívnak lenni, élményt ajándékozni, vagy magunk készíteni ajándékokat, például finom házi lekvárt egy „pofás” kis üvegcsébe töltve, vagy saját készítésű asztali dekorációt, karácsonyi köntösbe csomagolt süteményt, esetleg naptárt a fényképeinkből. Önthetünk gyertyát is (aki kreatív és fantáziadús, meg ügyes, nem úgy, mint én, annak mindez még élvezetes feladat is lehet) mindenesetre sok frappáns meglepetésre bukkanni a neten.

A világháló tele van olyan weboldalakkal, melyen számtalan kedvesnél kedvesebb, viccesebb és praktikusabb ajándékötlet van, kapásból tízet felírtam, ami tetszett. Érdemes kicsit körbenézni a karácsonyra szakosodott weboldalakon, remek ötletekkel találkozhatunk. Vagy hagyjuk a weboldalakat és gondoljunk arra, hogy milyen közös programnak örülnének a szeretteink legjobban! Senki sem fog élmény helyett rénszarvasos pulcsit választani.

Miért vegyük rá magunkat a hideg vizes tusolásra?

A hideg vizes tusolás egyre népszerűbbé válik, mivel számos egészségügyi és mentális előnyt kínál. Bár elsőre talán megterhelőnek tűnhet, a hideg víz jótékony hatásai hosszú távon komoly változásokhoz vezethetnek.

A Shilajit jótékony hatásai és előnyei

A természet rejtett kincsei között a Shilajit az egyik legkülönlegesebb anyag, amelyet évszázadok óta tisztelnek és használnak az ayurvédikus gyógyászatban. Ez a különleges, ásványi anyagokban gazdag gyanta rendkívüli egészségügyi hatásokkal bír. Mi is pontosan a Shilajit és miért tekintik olyan értékes?

Fokozatosság a siker kulcsa

Kisütött a nap, jobb az idő és a legtöbb embernek megjön a kedve ahhoz, hogy sportoljon, esetleg visszatérjen az edzéshez, amit magára hagyott a téli időszak során. Sokaknak a motiváció erre az, hogy a nyári szezonra jól nézzenek ki, azonban még ilyen esetekben is fontos a mértékletesség.

A zene hatása az agyműködésre

A zenehallgatás és zenélés jelentős hatással van az emberi agy működésére és szervezetére. A zene nem egyetlen agyközpont által feldolgozott inger, hanem számos területet aktivál és módosít, beleértve a hallókéreg, a szomatoszenzoros rendszer, a frontoparietális hálózat, az agytörzs és más agyi struktúrák működését is. Ez a komplex feldolgozási mechanizmus magyarázhatja a zenei aktivitás általános kognitív és érzelmi előnyeit.

Te ezeket szoktad takarítani?

Rendben tartjuk a környezetünket, hiszen kellemesebb, egészségesebb a tisztaság, de nem mindegy, hogy odafigyelünk e ezekre a helyekre, dolgokra.